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精选几道开胃家常菜 味道鲜美营养又简单易做 非常适合下饭

时间:2018-08-26 12:20:32

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精选几道开胃家常菜 味道鲜美营养又简单易做 非常适合下饭

香辣土匪鸭

食材:啤酒、鸭子、豆瓣酱、大蒜、生姜、干辣椒、草果、八角、桂皮、花椒、干山楂、冰糖、生抽、老抽

做法:

1、鸭子洗净,斩成块,冷水下锅,焯出血沫,捞出备用。

2、花椒和山楂装入调料盒中。

3、起锅烧油,放入一勺剁细的豆瓣酱。

4、炒出红油后,加冰糖、姜片、大蒜、干辣椒、草果、桂皮和八角炒出香味。

5、转大火放入鸭块,炒至鸭子出油。

6、加老抽炒至上色,加适量生抽炒匀,加入半瓶啤酒,再加适量清水没过鸭子。

7、放入调料盒,大火煮开后,转中小火焖煮至鸭子酥烂,汤汁浓稠即可。

羊肉汤

冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身“,羊肉的做法很多,但羊肉汤是最容易被吸收的,所以羊肉汤是滋补身体之佳品,经常喝羊肉汤的人,身体的抗寒能力和抗病能力都是特别强的,下面就分享一下我的具体做法:

准备食材:羊肉片半斤 西红柿1个 金针菇 香菜 葱

1.西红柿洗净以后去掉蒂,切成小丁备用,金针菇去根洗净后,从中间切一刀备用,葱切葱花,香菜切末备用。

2.起锅加少许油,油温5~6成热的时候倒入西红柿丁,炒出西红柿汁后再加入适量的清水,大火烧开。

3.烧开以后,我们放入金针菇和羊肉卷,大火再次烧开以后,我们调一下味道:加入适量的胡椒粉、盐搅拌均匀后关火盛出(羊肉喜胡椒粉,可以适量多加一点),最后再撒上碧绿的葱花和香菜,一道营养美味、热气腾腾的西红柿羊肉汤就做好了。

秋天喝排骨汤不如喝这汤,营养又暖胃,上桌全家抢着吃,太香了!做羊肉汤加西红柿一起做,色、香、味俱全,看着都流口水,用西红柿和羊肉搭配做汤,是我尝试多种食材后的最佳选择,西红柿能最大程度激发出羊肉的鲜味,而且吃起来不膻不腻,特别开胃解馋!

烤羊腿

配料:

羊肉(前腿) 1300克、孜然 10克、熟白芝麻 5克、食盐 4克、烤羊腿油汤 20克、料酒 10毫升、辣椒粉 10克、洋葱 1个、姜 1块、蒜 3瓣、黑胡椒粉 5克

烹饪步骤:

1.羊前腿解冻,用尖锐物遍布整个羊腿穿刺N个孔,便于出血,羊腿解冻后整个浸泡过程不低于6小时,血出得越干净,羊肉膻味越小。

2.步骤1的羊腿沥干净水,用刀划平行刀痕,并用料酒,盐,充分揉搓羊肉,再以洋葱丝,孜然粉,生姜丝,腌制。

3.将步骤2的羊腿用保鲜膜紧密包裹,不留任何空隙,放入冰箱低温腌制不少于24小时,腌制时间可以放长一些,腌制越久入味越深。

4.将步骤3的羊腿取出,去掉所有腌制的洋葱丝,生姜丝。然后刀痕里面塞上蒜粒,正反两面撒孜然粉,干辣椒面,另取锡纸 铺上洋葱块,胡萝卜条,垫底,羊腿放在上面。

5.将步骤4的羊腿用锡纸包裹好,严密包裹,多包几层不要怕浪费锡纸,不能漏风这非常重要。

6.这一步忘记拍照片了,用文字描述吧:将步骤5包裹好的羊腿放入烤箱,220度恒温烤制2小时。

7.步骤6的锡纸包取出,记得戴手套或者护具,用刀划开锡纸包,这时锡纸包底部有很多羊肉原汁和油,将羊肉原汁倒入容器,要倒干净水分,用手或者筷子去掉蒜粒,准备最后一次复烤,复烤收干表面水分,烤香烤脆表层。

8.步骤7的羊腿,抽掉其他多余的锡纸,只留最下面烤盘的一层,将羊腿上顺序

①刷上一层蜂蜜生抽混合物,

②孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉。

③刷上一层步骤7倒出来的羊油,如果羊油不够用其他油代替。注意千万不要在有水分弄到羊腿上了,最后一步复烤就是烤脆表层,忌讳水分。顶火250度烤10分钟,取出来翻面再烤10分钟,即可,撒上熟白芝麻,香菜点缀,外焦里嫩,原汁原味。

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