人，最重要的是生命，最想得到的是幸福，最不想经历的是痛苦。但是，却没有人能够绕过痛苦。
每个人都会面临这样或那样的痛苦，为身卧病榻而痛苦，为衣食无着而痛苦，为终日辛劳而痛苦，为孤独无助而痛苦，为情难所致而痛苦，为升职无望而痛苦，等等，不一而终。
各种痛苦，其实都只是痛苦带来的表象，并不是痛苦产生的根源。痛苦真正的根源是执着，一是求之不得，二是得非所求。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。如果不是自寻烦恼，别人很难赋予我们烦恼，关键是自己放不下。自己放不下，就要自己想办法去解决，跟别人无关。
人这一生，谁都避免不了浪费时间和经历，去追求心仪的人或物。有时是得到之后，有时是碰壁之后，我们才会发现，我们所追求的，其实并不是我们所需要的。
生命，是一段美好的过程，我们在享受这一过程之中，难免会走错路，或者是交错人，因此会带给我们很多烦恼和痛苦，关键是，我们要懂得及时放下，越是放不下，就会越痛苦。
无论是我们追求的不是我们想要的，还是我们想要的始终追求不到， 虽然都会痛苦，但是过程和结果并不相同。
当我们一路艰辛终于得到所求之后，却发现并不是我们想要的，我们的痛苦除了充满着失望，更多是绝望。
当我们明确自己所求，付出努力一路追寻，尽管最后仍会经受得不到的痛苦，但过程终究是美好的，因为我们已经尽力而为，所以我们也是一切释然、问心无愧。
或许，我们应该花一些心思，去思考我们到底需要什么。想清楚之后，再去努力争取。如果一直都不能想明白，我们就得多尝试几次“做错了重新来过”的准备。
如果我们不能对自己所求有清醒的认识，就不能把握自己的心念，更是无法从痛苦中得到解脱。
若想从根本上把握自己的命运，并进一步完善人格，面对痛苦，我们就要正确归因，有的放失，顺其自然，为所当为。以静修身，以俭培德，以退处事，以让养心，便会少了很多痛苦。
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