很多朋友问我感恩日记怎么写,对于如何写感恩日记这个问题比较困惑,究其原因是不知道应该从何处写起,感觉最好是有一个模板,在我看来写感恩日记是没有什么模板的,它就和小学生写作文一样简单,今天我们就来谈谈写感恩是多么的简单。
方法一:空间顺序法
比如按照空间从大到小的顺序,感谢宇宙,感谢地球,感谢中国,感谢上海,感谢我家……
比如:感谢宇宙的恩赐,感谢你用无限的爱创造了万有,让一切充满可能;感谢地球,感谢你无私地承载着地球上所有的生灵;感谢中国,感谢你一天天的繁荣富强,让老百姓都过上幸福的生活;感谢上海,感谢你充满了无限的机遇;感谢我家,感谢这个给我无限温馨和安全感的港湾;感谢我的家人……
方法二:时间顺序法
这个时间可以是一天,一周,一月,一年,或者是从你出生到现在的时间顺序,回想一下值得感恩的事情。
比如:感谢我童年的时期都很快乐,我拥有很多玩具,看过很多好看的动画片,家人们一直陪伴着我。感谢我的少年时期,感谢我拥有很多真诚的玩伴和朋友,感谢老师教会我很多基础的知识,感谢父母培养了我很多兴趣爱好。感谢我的中年时期,感谢我遇到了我的爱人,我们彼此欣赏,彼此付出,彼此爱护,彼此宽容;感谢我拥有了一份不错的工作,能够用薪水来养活自己;感谢我拥有了自己的孩子,他聪明可爱,每天给我带来无限的欢乐……
方法三: 小学生写作文法
小学生写作文想到什么写什么,不讲究顺序和词句是否优美,知道是真情实感,在老师眼睛里都是好文章。
比如,今天是个好日子,天气晴朗,蓝天白云,太阳公公眯眯笑,爸爸妈妈带我去了个有趣的地方,我看见……今天真开心。
方法四:随感随写法
这个方法就是当你有感恩情绪的时候,当下在手机里立即记录下这种感恩的感觉。
比如,吃饭后写下,感谢今天吃到了美味的咖喱猪排饭,味道太棒了;叫了滴滴后写下,感谢下雨天车主能送我回家,他车里放的音乐就是我最爱的,或者感谢他在车上陪我聊天,我们聊得很开心……
方法五:反向思维法
对于工作来说,假如领导给你安排了很多工作,有些甚至是你不想去做的,这时候你可以这样写,比如,感恩领导把我招进这个单位,正因为这样我可以领到薪水。感恩领导给我安排很多工作,说明我们单位的效益还不错,有活干,不会失业。感恩领导给我安排我不喜欢的工作,说明领导把我看成重点培养对象,锻炼我的能力。
方法六:地水火风色声香味触法
这个方法也是我自己创造的一种方法,从四大和色声香味触去感恩。
比如,感谢清脆优美的鸟叫声;感谢纯净的空气和水;感谢无量无数无边的光明;感谢健康美味充满无限智能的早餐;感谢清净圆融无上的智慧。
感谢鸟叫声,是为了感谢听得见的耳朵,听觉。
感谢空气和水,是为了感谢生命的恩赐,呼吸和水资源,同时感谢了嗅觉和触觉。
感谢无量无数无边的光,是为感谢视觉和火大,也就是热量。
感谢食物,是为感谢味觉,和那些原本坚固因为我而逝去的灵魂,感谢地大
最后感谢我的智慧,感谢它引导我走正确的方向。
方法七:神奇的字句法
话不在多,心诚则灵。有些人写感恩日记就一句话,或者一个字。比如,感谢上帝与我同在;感谢正能量与我同在;感谢万有;阿弥陀佛;Jehovah
总结
1.感恩日记没有模板,如果有人和你说有模板就是限制了你的无限的想象和创造的空间。
2.感谢日记和小学生写作文一样简单
3.自己创造的字句最有力量
4.实践和坚持最重要