90后许村籍举重小将世锦赛夺得67公斤级抓举冠军
冯吕栋：我的梦想是“举”进奥运会
冯吕栋（中）站上举重世锦赛的领奖台。（本人供图）
■庆祝新中国成立70周年·许村人③奋斗
90后许村籍举重小将世锦赛夺得67公斤级抓举冠军
冯吕栋：我的梦想是“举”进奥运会
■记者胡晓琳
9月20日晚上，举重世界锦标赛67公斤级比赛正在泰国紧张举行。
举重台上，冯吕栋沉着冷静，双手紧握杠铃，深吸、发力！153公斤的杠铃被他稳稳举起。最终，男子67公斤级抓举金牌被冯吕栋收入囊中，并获得了总成绩银牌！
这是海宁选手至今为止在奥运项目上取得的第二块世界金牌。更值得关注的是，这次世锦赛是明年东京奥运会的一场资格赛，对他以及海宁体育事业意义非凡。
冯吕栋，许村籍举重运动员。他用汗水谱写了一曲奋斗者之歌。
这是一块期待已久的金牌
9月15日，冯吕栋前往泰国参加举重世界锦标赛，他被分在67公斤级B组，这个级别共A、B两组。
9月20日，冯吕栋所在的B组在中午进行了比赛。冯吕栋抓举第一把148公斤，成功举起。随后，他又成功抓举起了153公斤。
当时，他的抓举成绩已位居B组第一。但冯吕栋并未满足，他还想要突破自我，想打破世锦赛155公斤的抓举纪录。“我准备举起156公斤，可惜没有成功。”说到这里，冯吕栋的声音中还是透露出了一丝遗憾。
冯吕栋最后的成绩是抓举153公斤、挺举180公斤、总成绩333公斤，位列B组第一，但最终排名要等晚上A组比赛后才知晓。A组比赛时，冯吕栋一直在现场，等待着最终结果。
最终排名揭晓，冯吕栋以总成绩333公斤拿到了举重世界锦标赛67级公斤级银牌，以153公斤获得抓举冠军。
“这是我获得的第一个世锦赛冠军，内心很激动！”这块金牌，冯吕栋期待已久，他在朋友圈写下了一段感言：感谢教练和团队一直以来对我的大力支持，也把这个好消息第一时间告诉了家人。
这些年来，冯吕栋的比赛之路并非一帆风顺。但就像他时常挂在嘴边的这句话：“机会是留给有准备的人的。”他贵在坚持。
在世界举重锦标赛男子73公斤级比赛中，冯吕栋获得抓举季军。当时，他挺举第一把举起175公斤，随后却因第二把受伤不得不退出比赛，以总成绩330公斤位居第13名。
比赛后，冯吕栋在自己的微信朋友圈写下了赛后感言：“比赛没有发挥好，还是有遗憾，回来后还是要好好总结，非常感谢整个团队对我的支持。”
去年世锦赛给了冯吕栋沉重的一击，他的情绪上有了波动。这时，浙江体育职业技术学院院长、奥运会举重冠军占旭刚发现了他的小变化，马上发了一段话勉励他，教他努力总结，可以尝试调整战术来突破自我。在占旭刚的激励下，冯吕栋重新鼓舞斗志，继续投入训练。
鲜为人知的是，在去年世锦赛受伤之后，他的伤病一直未痊愈，一直都是带伤训练和参赛。好在他状态稳定，亚洲举重锦标赛夺得男子67公斤级抓举银牌、挺举铜牌，总成绩获得银牌。
他又开始稳步上升，沉着应对比赛，最终取得了这次好成绩。
从市少体校走出来的“好苗子”
冯吕栋，今年28岁，许村镇人，中国举重队运动员。冯吕栋说，他要感谢一个人，就是他的启蒙教练周健池。冯吕栋刚满13岁时，市少体校教练周健池到许村镇中心小学选苗子，一眼就相中了肩骨很宽、身材匀称的他。
对冯吕栋来说，周健池既是严师，又是慈父。“严”体现在基础训练上，试举、抓举、挺举基础动作要求规范，丝毫不能马虎；“慈”多在于日常，每次比赛表现出色就有奖励，至今他都记得教练对他的种种鼓舞。
正是因为周健池的悉心指导，冯吕栋于进入浙江省举重队，这对年仅16岁的他来说充满着挑战。
“进入省队以后，除了训练就是全国各地打比赛，最明显的变化就是回家次数少了。”他回忆，每年只能回家一两次，只有在比赛完以后有短暂的探亲时间。
对冯吕栋来说，这个年纪也是最容易出成绩的，他坚持刻苦训练。因为扎实的基本功，他在众多队员中崭露头角。
，他拥有了一次难得的机会，当时为了备战伦敦奥运会，向全国举重运动员发出“邀请”，和国家举重队运动员一起训练，冯吕栋就在名单中，那年他仅19岁。
也是在这时，他遇到了海宁籍教练员王才喜，王才喜是海宁历史上挺进奥运会的举重运动员，市少体校的校史上就刻下了他的名字。
国家队人才济济，而冯吕栋那时候还只是一名小队员，看到那么多优秀运动员为国而战，他的内心激动万分，立志一定要留在国家队。
为此，他不停地试举、抓举、挺举……循环往复，每天上午练习3小时，下午练习4小时，雷打不动。，他如愿以偿，成为国家队的一员，时至今日。
心中的目标一直都是奥运会
据悉，这次世锦赛同样是东京奥运会的一场资格赛。奥运会对每位运动员来说，都是魂牵梦萦的梦想，冯吕栋也不例外。
，在组建团队备战里约奥运会的名单中，冯吕栋也在。而且，他为了备战奥运会过上了宿舍、食堂、训练场“三点一线”的生活，甚至两年都没有回家。
可惜，在训练中，他膝盖意外受伤。奥运会资格选拔赛那天，他挺举没有成功，既是队友又是对手的石智勇顺利得到了奥运会的入场券。当石智勇以抓举162公斤、挺举190公斤、总成绩352公斤夺得奥运会金牌时，冯吕栋第一时间送上了祝福。
有时候，强劲的队友也是一种催人奋进的强大动力。对石智勇而言，如此；对冯吕栋而言，亦如此。
国家男子举重队执行教练邵国强对冯吕栋的评价毫不吝啬赞美之词，“他的抓举堪称完美。”的确，冯吕栋的抓举在全国举重界颇有名气，石智勇也自叹不如，“他的抓举比我强！”
口说无凭，成绩为实。在的全国男子举重冠军赛、亚洲杯暨俱乐部举重锦标赛，在的全国男子举重锦标赛，在的亚洲举重锦标赛，冯吕栋所参加的级别中，抓举成绩就没有超过他的。，他被国家体育总局授予国际级运动健将称号，这是中国运动员技术等级最高称号。
“接下来，还有全运会要打，还有几场奥运会资格赛，只有积分名列前茅才有机会参加奥运会。我会继续加油的！”冯吕栋的语气无比坚定。
随着东京奥运会的时间越来越近，冯吕栋充满了斗志，他说，自己的梦想就是站上奥运会的舞台。
