罗大伦,1968年生,辽宁沈阳人,北京中医药大学中医诊断学博士,健管家,原任北京电视台《养生堂》节目主编。罗大伦博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人,因此广泛地在互联网、电视、报刊等媒体上传播中医知识,曾出版了《百家讲坛大国医》、《古代的中医--七大名医传奇》等八十多万字的中医科普著作,在《健康时报》等报刊长期撰写专栏文章,被评为'健康中国十大风尚人物'。
三七粉的妙用 (摘自罗大伦博客)
上周的时候,我有天刚刚录完《天天听讲》,正从北京电视台往外走,到了大门口,被一位中年妇女一把拉住,无论如何都要我给她家里打电话。我最近经常遇到这种事儿,路上突然背老大妈拉住不放,非要看病不可,我都要解释,要找附近的医生看。但是这位要给她家打电话我很奇怪,其实当时我刚刚录完节目,出了一头汗,站在风口那儿,实在是想立刻打车回家,但是人家一定有事儿啊,于是就等她给家里打电话,她立刻用手机给家里打了电话,然后把电话递给我,我一听也很好奇。
原来,她家里有位老人,患心口疼痛,老人自己说有三十年了,四处求医,没有效果,结果从电视里看到我在《养生堂》讲述的三七的故事,于是买来了三七粉,开始服用,结果,几周以后,这个病居然好了,她说:三十年的老病,居然这么个小小的药物就给调理好了,简直是奇迹啊。真是感谢你。
这让我很高兴,因为解决了老人的问题,这些天我陆续收到了很多关于服用三七以后改善健康的事儿,也让我很开心,为了让大家都了解三七,我把这期节目的字幕给整理了一遍,贴在下面,大家可以看看。
我们知道,张锡纯对于本草有着非常深厚的研究,张锡纯是民国时候的名医,他的老家在河北的盐山,他们家边上有一个村子,这天,村子里发生了一件事,把大家给吓坏了。
原来,这个村子里有一个小孩是个牧童,这个牧童,放这个牛去了,不是他一家放,好多牧童,待在草地上大家玩。
结果,其他几个牧童就起坏心了,说我们恶搞了一下这个小牧童吧,想恶作剧。结果他们几个商量好一拥而上,把这个小牧童就给抓住了,抓住了怎么办呢?他两个胳膊就反剪的给绑上了,然后按着他脑袋使劲往下按,给按到裤子里边去了,塞到裤裆里去。这是一个恶作剧,他们管这叫“看瓜”,小孩这么按下去,这个恶作剧大家一看好玩,两个手绑着动弹不得,然后这么憋着他,大家觉得好玩,都哈哈大笑。
大家可不要小瞧这恶作剧,恶作剧有时候有很坏的影响,比如说我们以前经常这样:这个人坐在那儿,站起来说句话,我们把他椅子撤了,然后他往下一坐,咕咚坐地上了。大家想说这是个挺好玩的事,实际上就有这样的患者,曾经咕咚坐到地上,尾椎骨坐坏了,这个人造成瘫痪了,造成很坏的影响,所以这恶作剧大家不要小瞧。
这个孩子就是,这些牧童给他这么弄完以后,哈哈大笑很高兴,可是笑着笑,着看这小孩不出声了,没有声音了,这几个牧童害怕了,再一看这个人,他气息皆无,这小孩就晕过去了,气息皆无,这些牧童吓得赶快跑了,这要出人命了,出大事了,就跑去把大人喊来。
大人喊来一看这孩子,把他脑袋给拎出来,给他抚平了,这个孩子这时候什么样呢,是呼吸没有了,眼睛往上翻,身子往后挺,大家给他按着坐到那儿,给他胡噜后背,就捶打后背,就能稍微来点气息,这呼吸能够稍微有一点,但是这身体不行,就是说不出话来了,然后眼睛往上翻,这个时候大家都害怕了,怎么办呢,因为是邻村的嘛,就跑到另外张锡纯的村子来,把张锡纯给请来了。
张锡纯来了以后一看,说这个真是挺重的,一看这孩子连知觉都没了,翻着眼睛,怎么办呢?张锡纯就想到了一味药:三七。
三七粉大家知道吧,张锡纯在这个医案里边,用的三七分量还真不重,三钱,合现在 九克,分量不重,冲水往下给他灌,那么,为什么张锡纯会开这味药呢?
原来,张锡纯认为:这孩子他是给憋在里边时候,他想喊喊不出来,结果伤了,有瘀血,这个气往上涌,产生瘀血了,这胸中有瘀血,所以他这孩子会神智不清,会造成这种情况,那么怎么办,张锡纯要化瘀,给他化瘀,结果,这个三七粉喝下去以后,没多大一会儿,这个孩子慢慢就开始恢复了,然后让他接着喝,没几天,这孩子没事了。
所以,今天我们就谈三七。
张锡纯他对中药的这个领悟特别深,他有个特点跟我们其他中医不一样,我们都是一般开方子,张锡纯不同,他除了擅长开方子,他在早年的时候他钻研本草,尤其中医一部经典,叫《神农本草经》,就是中医关于本草的最早的一部著作,张锡纯就钻研这本书,然后他发掘了好多,我们后代中医不知道的,或者忘了的这些功用,在《神农本草经》有记载的,在后世传来传去传没了,张锡纯又给发掘出来了,所以这是他对中医的贡献,因为有了这个功夫,所以他经常是用一味药去治病,然后呢用来用去他就知道了,这味药到底能治什么病,用多大量能治这个病所以他手下非常有分寸。
后来张锡纯在组方的时候,那这个方子组的就太精妙了,因为他对每一味药就像一个高明的大将,去派自己的士兵一样,调度有方,所以他这个临床手段就很高。
今天我们就讲这个三七,看张锡纯怎么用三七的,三七的第一个功能就是化瘀血。
大家一定想问我们该怎么用三七呢?三七这味药,如果是化瘀血的话,就是三七碾成粉末,这个药店都有卖三七粉的,三七粉冲水服就可以了。
这里我要给大家讲一下,这瘀血是怎么来的,大家可能听说过“瘀血”这个词儿,但是这个瘀血怎么来的,我给大家讲几点。
瘀血产生的第一个途径,就是跌打损伤,各种磕碰跌打损伤都会产生瘀血,比如这个孩子就是因为强力把他给按在那儿产生瘀血,或者我们磕哪碰哪了,都会产生瘀血,这是第一个,经常看到就是皮下瘀血,就是我们经常可以看到的。
第二个瘀血产生的途径,大家记住了,气滞容易产生瘀血,正常我们人体这个气怎么走?是气推动它走,可是如果一旦气停滞了,中医叫气滞,停滞的滞,滞留的滞,就会产生瘀血,比如说我们生气,大家可能觉得生气跟瘀血没关系,但是您会发现,往往很多人生完气以后,会这儿疼那儿疼的,这儿有问题那有问题,这叫气滞血瘀。所以气滞会导致瘀血。情志不畅往往会造成瘀血。这是第二条。
第三条怎么产生的瘀呢?是因虚致瘀,因虚致瘀,虚怎么还能瘀呢,就是我发现,我在搞这个中医研究过程中发现,人随着衰老,瘀血的情况越来越多,比如我是搞舌诊的,我博士的课题就是搞舌诊的,我发现越到岁数大的时候,这个人舌像上瘀像越多,比如有黑斑紫斑,舌下静脉粗,这都是瘀血的表现,年龄越大,瘀血情况越多,为什么呢?因为年龄越大,正气越虚,我们正气不足了,无力推动血液运行了,这时候就会有瘀血,所以我认为瘀血是年龄增大,人体衰老一个表现,我们只要能把瘀血慢慢给它化除,人就能够延缓衰老,它是两个互相关联在一起的,我们只要拆开它一个,那个就会减缓发展,所以我认为活血化瘀,是延缓衰老的一个很好的方式。
但是提醒大家的是:这个活血化瘀一定要在有瘀血的基础上,你要看到这个人有瘀血的指征,然后给他用点活血化瘀的药,但是我们平时呢养生的时候,就不要让血停滞,我们尽量可以食疗的时候,用一些能够化瘀血的东西。
这里讲点额外的内容,我给大家介绍一个我家传的小方子,这个方子是这样的,如果我们有跌打损伤,尤其是骨头受伤了,比如说老年朋友一下不留神滑倒了,有骨折了,就用这个方子,这是我母亲传给我的,因为我们家是世代中医,我们的外祖父就是中医,他们一直用这个食疗的方子,怎么用呢?就是拿三七十克,这是成块的三七,每天的量这是,每天十克,如果是三七粉,用三克即可,然后用鸡腿骨,我们老家那边叫鸡骨棒,就是鸡腿那个骨头把肉剔掉,光剩那个骨头,当然,可以稍微带一点点肉,我们买的时候,可以把肉尽量都切掉就行了,或者肉给其他人做菜吃。
这个鸡骨拿来以后呢,拿刀背把它给砸裂,砸开了。然后放入三七粉,一起熬汤,整个鸡骨给它砸裂就行,然后跟这个熬汤,可以放入一点盐和佐料。这个汤非常好喝,我自己就喝过,非常好喝,味道是微微带点苦,然后非常鲜,每天喝这个汤,然后这个骨骼,愈合的速度会非常地快,这个人疼痛感会非常小,效果非常好。我们家反正朋友亲戚,周围但凡有人问的,我一定给这个方子。
曾经有人做过分析,好像是三七能够把鸡腿中的,一些有效成分给溶出来,更有利于人体吸收,其实里面最起作用的,就是三七的化瘀的功能。我们家就一直这么用来的,效果非常之好,大家跌打损伤,然后骨头比如说骨折或者是摔到了,可以用这个三七鸡骨汤。这实际上是一个化瘀的作用。
下面我们继续聊三七,有句话,说三七之功能,“直如神龙变化 莫可端倪”,这话是谁说的呢?这话是张锡纯说的,张锡纯一辈子他都在实践探索,这三七的药用价值,他用了一辈子,到最后他总结的是:三七的那个药用变化,简直太神妙了,像神龙一样,莫可端倪,他说我都没总结出来,三七到底有多少种用法,这三七太神奇了。
张锡纯认为:三七是味苦微甘性平,过去有人说三七是温的,现在我们认为三七的药性也是温的,但是张锡纯认为:三七药性一点都不温,他认为性平,他说我给患者用三七,没有碰到过患者产生热像的,比如说服了三七燥热不已的,他说没有,所以他认为性平,这是张锡纯对药物的探索,他认为三七:“善化瘀血,又善止血妄行”。这是化瘀和止血同时进行的,病愈后又不至把瘀血留于经络,一般有的时候我们强行止血,会把这个瘀血留在经络里边,这人会留病根,这儿总疼,那儿总疼。但是三七这味药用完以后,瘀血不会留在经络里边,这个瘀就慢慢化没了,所以对三七这药,张锡纯是非常推崇。
有的时候这些知识是张锡纯亲身体会得来的,我下边讲的故事,就是张锡纯自己有病了,他怎么用的三七的。
张锡纯他自己说他有一次睡觉,他平时睡觉有一个窗户有窗帘,他都把窗帘给挡上,这天睡觉呢,因为天比较热,他没拉窗帘,窗户开了个缝儿,大家知道这窗户这么大开,要么全都闭上,您留一缝儿是最危险的,张锡纯他没注意,这容易中风,没注意,他的左边脸贴在这床上,右边脸露在外边,结果他睡觉的时候自己知道,觉得一股凉风吹到我的腮上了,吹到我脸上了,然后早晨起来觉得不对了,这边脸开始肿了。
张锡纯他自己分析,说这个是受了风肿的,我应该用疏风,用往外散的方法给它解出去,张锡纯对西医也比较熟,他是个中西医结合的人物,他就用什么呢?用阿司匹林来发汗,吃了点阿司匹林,这个汗算是发出来了,但是,这个肿没见消,反而又更严重了。张锡纯想,这怎么办呢?他就又给自己开个方,他说这是有毒在里边了,就开了个疏风,然后解毒通络的药,开个小方子给自己喝了。
这方子喝下去也没见效,最后疼到什么程度,他说晚上睡觉都睡不着了,彻夜疼痛,张锡纯就想,这时候用什么药来治这个病呢?什么药能起这作用呢?这时候,他就想起这味三七来了,于是把这三七拿出来了,张锡纯这里边用的量还真不大,三七用的两钱,合今天也就六克,张锡纯弄了这六克三七来粉末,拿水冲下去服了,口服的,张锡纯自己描述的,他说冲服下去没多大一会儿,这个疼痛感慢慢就开始消失,他觉得有门儿了这事,就接着服,到第二天第三天,这个肿慢慢就消下去了,这个病就好了。
他经历了这个事以后,他自己感慨说:三七的变化,像神龙一样,我怎么琢磨都琢磨不完,这三七太神奇了。
这是三七的另外一个功能,就是消肿化瘀,它可以消肿,我们这个人体有的时候气血不流通,气血会壅滞,会集聚在某个地方形成肿,这个时候会形成,肿块或者疼痛,莫名其妙的肿块,我们现在很多人,说这儿有肿块,那儿有肿块,莫名其妙的块,这是气血结聚,有的时候会肿,会有各种现代医学说的炎症出现,这个时候我们通常治疗,现在治疗就是用解毒啊用其他活血化瘀的方法,但是大家记住了,三七这味药非常好,就是它能够把经络通开,把经络通开以后,实际我们身体自己,有修复的能力,我们自己这个,经络道路一通畅以后,我们自己就会把这个块给散开,把这个地方给修复了,这个是三七一个很好的作用,这种肿块呢,单纯用解毒的药不好使,这时候只需要把这个道路给修通了,把这经血给流通畅了,那么我们身体自己就恢复了,这个打个比喻,就好比说我们道路不通,那儿出问题了,石头掉下来把公路堵上了,这个时候那儿出再大问题,你怎么去治疗都不行,你怎么去解决解决不了,我们这回最好的办法,是把这巨石拿走,把道路疏通了,我们身体自己,就会去把它解决。
还有一个故事,是张锡纯来到天津以后发生的。
搬到天津以后,张锡纯的表侄在米庄做经理,右腿环跳穴,肿起一块,大如巴掌,按之微微发硬,皮色不变,后来开始觉得肿的地方骨头痛,日益加重,结果拖了三个月,张锡纯才知道。张锡纯认为必然是骨缝中有瘀血,于是每日用三七细末三钱,分作两次服用,到了第三天的时候,骨头已经不痛了,又用了几日,其外皮色渐渐变红,然后,出来了一个疮,这个时候又用治疗疮痈的药物,十余天后,疮彻底出透痊愈。
我刚才讲的都是张锡纯用来治病的故事,那我们平时要注意,养生的时候呢,这个三七大家记住,不能那么大的量,活血化瘀的方法,最好的方法是少量,然后持续地一点点用。一天三七,这个正常量一天我们现在最多用五克就可以了,一天一般用三克,早晚各服用一点五克即可。但是大家记住,要在有瘀血的指征的时候应用。
瘀血是什么指征呢?首先是哪疼痛,身体有地方疼痛,这个疼痛地方固定不移,就是总是这儿疼,一直这儿疼,这个疼痛往往是,夜里疼得更重,瘀血疼痛的特点是夜里重,白天轻,这是瘀血的疼痛。
然后呢是这个身体,有种种的表现,比如说有瘀斑,比如说嘴唇发紫,舌头上一看舌边上,有一块块的瘀斑,有的人就有黑点,有的人是有一块一块的斑,然后舌头往上翘呢,舌下那两根静脉很粗,把舌头翘起来大家看到,跟别人比较一下、,舌下静脉比别人粗大,这都是有瘀血的指征,然后肌肤甲错,肌肤不好,就是皮肤粗糙的像戴上鳞甲一样,这是瘀血的表现。
还有人什么情况呢,记忆力特别不好,善忘,别人告诉转身就忘了,这个情况出现很突然,比如不是说我递进的,我慢慢随着衰老我健忘,那个正常,就最近这个月,我突然好像跟我说什么事,这人这个想不起来,那个想不起来,健忘,突然的。然后经常是喉咙这儿干,喉咙这儿干又不想喝水,拿水总想漱一漱,润一润,就吐了,或者不想喝,喝了觉得水又多了,但是这儿又干。还有人什么指征呢?尤其妇女同志,平躺在床上的时候,按肚子有疼的位置,一按肚子有一块疼,这个是女士居多。在这个中医传到日本以后,日本就发展这叫腹诊,专门摁肚子。
我刚才讲这个,都是有瘀血的指征,大家如果有瘀血的指征以后,可以咨询附近的医生,来判断一下,判断我是不是有瘀血,如果有瘀血,就可以开个调理瘀血的小方子,在平时一点点服,一点点服,瘀血慢慢慢慢地化开了,我们身体就健康了。
以上是字幕的内容,下面有一些观众朋友的来信。
来信1: 家住石景山区的董阿姨来信:“我今年六十五岁了,腿疼二十多年了,日渐严重,期间往复于中西医间,不见有效。特别去年到春节后,更加严重,自费用去万元之多。正当我与家人处于无奈之时,你作客养生堂作为主讲,第二课就讲:从骨缝里疼的腿病多为血瘀,可以三七粉每日九克把瘀从深处外托……顿时,我觉得这就是我的病,激动不已,盼到第二天买了三七粉,照方服用。服到一周时,头肩有所反应——疼。两周后,膝盖处往外疼,表面凉,皮肤见灰青色,针刺拔罐后,血色黑紫,几次后疼痛减轻,至今有二十多天了,虽未痊愈,但让我看到了希望,感受到了张锡纯的医德医术的再现。
看过多名医生,主任,专家等,无一人诊断为血瘀,均按风湿治,说明此病害人不浅,害患者,误医生,望此方能救助他人。。。。。。
我没学电脑,不会发帖,只能用这种原始的书信方法了,谅解。谢谢!”
我接到来信后,按照信上的电话打了回去,因为信但凡写“北京电视台”的,都会投递到苏州桥的老台址,然后转到国贸的新台址,这期间用了近三周的时间,所以这是几周前老人写的信。我打回去以后,董阿姨告诉我,现在腿疼已经基本痊愈了,她说:罗博士,我要给你鞠个躬,二十年的病,这么快就好了,真的感谢你!
这让我很高兴,我说鞠躬我受不起,您的身体好就是最好的回报了。
来信2:顺义的穆阿姨给主持人王宁来信“原来我坐到沙发上起不来,要起来就要两手扶着茶几才能站起来,我听了罗大伦博士讲了三七的用法和作用及疗效后,我就去买了回来吃了,效果很好,我能站起来也不用扶也不太痛,我非常高兴,我在这里说一声,谢谢你们。”
这些消息,都让我很开心,但是最后我还是要提醒大家,最好找附近的医生,帮助看一下是否有瘀血的指征,如果有,再服用三七粉,这样在医生的监督下服用才最妥帖。
保护心脏的简便小方子——三七西洋参粉(摘自罗大伦博客)
我们的心情,有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人,但是去年还是有一段时间,因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理,据说很喜爱我的书,是我的粉丝,曾托朋友找我,希望能见到我,认识一下,因为我总是到处走,所以就没有时间见面。后来,我有几天空闲了,就对朋友说:“我这两天在北京,你的那位朋友可以过来找我啊。”结果朋友说:“不用了,他人已经不在了。”这让我很震惊,忙问所以然。他介绍说,就在前些日子,这个经理那天上午刚刚给他的女儿办好了去国外留学的全部手续,可能是心情激动了一些,下午的时候,正开车在路上,估计当时感觉心脏不好,马上把车停到了路边,然后把急救药含到了嘴里,大家后来估计,可能是他想下车到路边的小卖店买瓶水,就在车和小卖店之间,倒在地上,就去世了。
我听了以后,心里非常难过,这事影响了我很久,这个朋友事业出色,但是就是因为这个心脏的问题去世了,从此再也无法见到孩子学成归来了,再也无法享受家庭幸福了,再也无法挥洒于事业的高峰了。
所以,我后来在给老百姓的一些健康讲堂中总是讲:大家千万不要认为这些急救药放到嘴里就安全了,其实,如果等到你用急救药了,就已经处于危险的境地了,真正安全的,是您不进入这个危险的境地!
可见,平时对心脏的保养非常重要。
现在因为心脏问题猝死的人比较多,我的一个朋友春节后上班,结果听说的就是朋友在春节期间去世的消息,据说是一个八零后的小伙子,在打乒乓球的时候,突然猝死。在平时,我们也可以看到很多这样的消息,比如说我曾经举过例子的,一些企业的老总,很多都是在跑步机上,走着走着就因心脏病发猝死了,还有游着泳的,比如百事通的领导吴征。这些年这样去世的人很多,比如10月21日,全球第五大药业公司,主要是生产心脏病治疗药物的塞诺非公司,他们的中国区总裁卫平因为心脏病发作猝死,7月,没到四十岁的同仁堂的董事长张生瑜因为突发心脏病而猝死。
还有一些明星也是这样,比如高秀敏、马季、侯跃文等。这是名人,我们能够听说的,上了报纸的,可是平民百姓呢?我们不知道的,就很多了,所以心脏的保养非常关键。
很多朋友问我,为什么他们中很多人都是在运动中去世的呢?其实这是大家不懂健康知识导致的,很多人认为,身体不好,运动就可以了,你看人家西方人,都是整天在跑步机上走。所以,很多人上午想起健康了,下午就去踢足球,其实,这是机械思维的想法,我们中国人认为,我们的气血首先要充盈,运行要顺畅,然后您再去锻炼,这样才是好的。可是比如您心脏气阴两亏呢,还瘀阻呢,您突然去做剧烈运动,这对心脏绝对是个考验,所以,这个时候的锻炼是不合适的。
实际上,我们认为如果能把内在的气血也补充好,这样才更完美。
我把话在重复说一遍,比如,您心脏气阴两亏,这会导致心悸(就是早搏,老百姓俗称偷停),我和北京协和医院的心内科医生聊过,他们说西医认为早搏不会导致人死亡,所以基本不大干预。可是中医认为此时人体的心脏气血都不足,早搏只是结果,需要滋补心脏。如果不滋补好,这个人还早搏呢,就去从事体育锻炼,这显然是不合适的。
所以,很多人说只要找到合适的体育运动就可以了,其实,对于这种身体不足的人,选择余地很小,此时我们中医的调养的思路很重要,调养好了,再去锻炼,会事半功倍的。
所以,中西方的思维不要抬杠,要互相学习借鉴。
我讲这些,并不是不让大家参加体育运动了,而是提醒大家,参加体育运动,必须要循序渐进,从运动量小的开始,逐步增加运动量。
同时,自己体质情况差的,比如身体有明显的症状的,体检血液情况不好的,比如血脂高、血液黏稠的,平时心脏就有不舒服的,要同时先调理,然后再适当参加体育运动,选择对自己合适的运动方式比如走步,这样对自己的健康更好!
体育运动是非常重要的,我们只要好好保养身体,同时参加体育运动,就可以使自己不进入那个危险的阶段。
保养心脏的方式很多,我今天给大家介绍一个比较简单的方式,大家可以做为辅助的参考方案之一。
这个小方子是针对心脏经脉瘀阻,同时气阴两虚的,我给它起名叫通脉养心散。这个小方子非常简单,就是三七粉、西洋参粉各等量,比如三七粉50克、西洋参粉50克即可,两者混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用混合粉末一克即可。
其实,这个方子还可以增加丹参一味药,也是等量,增加以后,对脑血管的保养也很有好处。大家不要看这个方子小,功力却很大。
我先把两味药介绍一下。
三七,味苦微甘,性温,归肝、胃经。功效是止血,散瘀,消肿,止痛。主治:治吐血,咳血,衄血(就是鼻子出血),便血,血痢,崩漏,症瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛等。
这个三七大家千万不要小瞧它,清代名医黄元御说三七:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”对三七的功效论述得比较详细的,是民国时候的张锡纯,他说:“三七,诸家多言性温,然单服其末数钱,未有觉温者。善化瘀血,又善止血妄行,为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络,证变虚劳(凡用药强止其血者,恒至血瘀经络成血痹虚劳)。兼治:便下血,女子血崩,痢病下血新红久不愈(宜与鸦胆子并用),肠中腐烂,浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭,杂以脂膜,此乃膜烂欲穿(三七能腐化生新,是以治之)。为其善化瘀血,故又善治女子症瘕,月事不通,化瘀血而不伤新血,允为理血妙品。外用善治金疮,以其末敷伤口,立能血止痛愈。若跌打损伤,内连脏腑经络作疼痛者,敷之可消(当与大黄末等分,醋调敷)。”又云:“凡疮之毒在于骨者,皆可用三七托之外出也。”
关于张锡纯如何使用三七,我曾经在电视节目里面讲过,很多朋友因此而熟悉了三七,曾经有一位北京的老大妈,看了我在电视里面讲的,说张锡纯认为“凡疮之毒在于骨者,皆可用三七托之外出也。”同时她听了我讲述的张锡纯的病例,她当时就拍自己的大腿,说终于找到病根了,原来她的膝盖痛了二十年,医生都按照风湿治疗的,她的胃都吃坏了,也没有效果,这疼痛让她非常痛苦,这次她看了张锡纯的故事,认为一定是里面有瘀血没有出来的缘故,于是,第二天药店一开门,她就买了三七粉,然后服用,一个星期以后,变化出现了,她的膝盖的皮肤出现了灰青色,针刺拔罐后,血色黑紫,我估计一般人见此应该就不敢服用了,但是这位大妈心有定见,知道这是瘀血透出来了,因为同时她的疼痛再减轻。然后继续服用,结果皮肤颜色逐渐正常,膝盖疼痛消失,前后只用了一个月的时间,这二十年的病痛就去除了。她给我来信,单位转给了我,信里说:“罗博士,我给您写信,把这个事情告诉您,是希望通过您告诉大家,这个病害患者,害医生,害患者是因为患者痛苦,害医生是医生都以为是风湿,错误治疗,我告诉您就是要让大家知道,张锡纯说的是真的。”这封信我现在还保留着,看到之后我也很为这位阿姨高兴。
所以,三七化瘀血的作用是比较突出的,这是一味不可多得的中药。
至于西洋参,也是很传奇。
西洋参本来不是中国的,最早是生长于北美原始森林之中,17世纪法国的一个传教士在我国东北期间,看到中国人对人参很重视,而且这个药物药效很好,于是他以“鞑靼植物人参”为题,详细叙述了人参的形态特征、药用价值,并附有原植物图。后来,在加拿大的法国传教士拉费多在当地印地安人的帮助下,按图索骥在原始丛林中找到了与中国人参形态极其相似的植物,这就是西洋参。
所以,我们看到清代的王孟英他们使用西洋参,那都是国外进口的,可见中医其实并不保守,外国新出来的成果我们古人也用。后来,直到1975年,我国才引种西洋参成功,现在东北等地都生产很多西洋参。
在中医里面,西洋参性甘、微苦,凉。归心、肺、肾经。
中医认为西洋参补气养阴,清热生津。用于气虚阴亏,虚热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
西洋参应该说是中医消化外来药物的一个成功案例,本来是西方的植物,结果我们中医见到它以后,很快通过实践,发现它的功效,然后对它进行了性味归经的总结,然后用于临床。
西洋参与人参都是补气的,但是人参温,西洋参凉,滋补气阴,所以不会上火。
三七粉与西洋参粉混合起来,一方面三七可以化瘀通络,另一方面,西洋参可以气阴双补,这对心脏是一个全面的养护,我有的时候,看到患者血虚,还会让他配合服用龙眼肉,这样,心脏的气、血、阴、阳都得到补充,同时还有化瘀的三七保护,这对心脏来说真是一个幸福的事情啊。
其中不适合服用的,是当患者是因为水湿过剩,引起的湿邪蒙蔽心阳的情况,需要温阳祛湿,这个方子就力不从心了。另外孕妇不要服用,这也是一个注意事项。
下面讲讲这个方子的来历:这个方子并不是我想出来的,而是一位大姐介绍给我的。她就是我国著名女作家斯妤。
我估计很多人对这个名字都不陌生,她是我国著名作家,和张抗抗等人都是同一个时代的,她的散文和小说都写得非常精彩,我刚才在家里还读了她写的纪念冰心的《永远的冰心》,非常感动。
大姐宅心仁厚,有一天对我说她有一个方子,是一位老中医给她的,对心脏调理特别好,她给周围人使用都很有效,而且简单方便,很容易操作,她说:你的博客影响大,可以把这个方子写出来,让天下人受益!
我当时非常感动,一般人自己有个方子就算了,还有很多中医世家守着一个方子永远不公布,但是大姐却想的是天下人,希望大家都能受益,希望我能把这个方子介绍给大家。
我想,这是大姐心怀慈悲、关注苍生的缘故,所以,在此我代表我博客的读者再次向她表示感谢!
这个方子我现在也经常应用,比如曾经有位兄长,他的夫人有一次突然心中疼痛不可忍,据说连腰都直不起来(这是我后来才知道的),当时兄长打电话给我,只说嫂子心绞痛,但没有说那么严重,但是嫂子接过电话,却说了一个细节,说自己的舌头颜色发紫发黑,这也是她平时关注健康,学习了一些舌诊的知识,如果不告诉我这个细节,还真的不好分析。我听了以后,立刻意识到她心脉瘀阻严重,立刻告诉兄长下楼买了活血化瘀的药物,让她使用,结果很快缓解,然后我见到了他们,就给他们介绍了这个三七粉和西洋参粉。
这个春节过后,他们非要请我吃饭,我赴宴后才知,现在嫂子身体很好,原来体力不好,走不远就会胸闷气喘,结果,服用了这个小方子以后,他们家里人说,刚才来的路上,大家都跟不上她的走路速度。
还有一位兄长,因为整日工作非常劳累,心脏下过两个支架,可是晚上仍然胸痛彻背,需要家人帮助轻轻捶打,后来我也是介绍了这个方子,配合龙眼肉,居然解决了问题,让大家非常的开心。
这样的例子很多,我就不一一列举了。
所以,如果朋友们有觉得自己心脏不好的,可以去及时检查,如果真有问题,要认真治疗,在恢复的过程中,这个小方子可以起到很好的辅助作用。
但是,提示大家的是:
第一,合理的生活方式是保持心脏健康的重要因素,如果整日大鱼大肉,熬夜麻将,那么吃什么方子都不会见效的。
第二,体育运动至关重要,这与中医调理是相辅相成的,循序渐进、持之以恒的体育运动是健康的保证。
第三,良好的情绪对心血管非常关键,我一再强调情绪在健康中的作用,实际上情绪对心血管的影响尤其大,这要引起重视。
第四,没有问题的人不要乱用,很多朋友看了健康文章,觉得是好东西,就立刻拿来就吃,不管自己是否需要,其实,药物皆有偏性,如果身体正常,绝对不需要乱服药物,此时乱服甚至会有害无益。这是必须要提醒的。
很多朋友希望找我帮助分析身体,其实我哪里能分析得过来?我一天能分析几个人?所以,我会把我的心得,写出来,这样会让更多的成千上万的人看到,大家自己学会了,自己掌握了健康的钥匙,这样岂不是更有意义?
现在天气开始暖和了,春天的气息将近,这是一个美好的季节,同时,在春秋两季,因为气温变动,也是心血管疾病的高发季节,我想,在温暖的天气到来之前,把这个方子借花献佛地介绍给大家,希望大家多多收集学习此类信息,保护自己和家人的身体健康,让自己拥有一个完整幸福的生活。
愿大家幸福!
文源:中医养生
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