微博知名美妆博主，papi酱旗下签约艺人宇芽自曝被前男友，44岁中年文艺男沱沱暴力虐打一事激发了舆论的哗然，我们也在昨天发文《宇芽，当渣男第一次对妳挥起拳头就该唾弃他》谈了我们的观点。现在我们再从另一个角度来谈谈，为什么有那么多的女性，一次次遭受亲密关系中的暴力对待，却难以自拔。
就以施暴者沱沱的亲密关系为例，除了宇芽，他的两任前妻也出面发声，控诉曾遭遇过他的家暴。问题是，宇芽作为网红级的美妆博主，承受和忍受了半年五次残酷的暴力对待才终于曝光，决定摆脱文艺渣男；沱沱的两任前妻更是分别忍受了一年至少两年的家暴才决定结束婚姻。昨天的文章里，我也提到两年前，被英国男友殴打致死的中国留学生毕习习，她家境优越，社会经济地位远远高于一直暴力殴打他的男友，却一而再再而三地忍受被暴力殴打，直到被活活打死。
“她们为什么不离开？”
她们还真的很难离开。
从心理学角度，一个安全感足够的女生，她在遭遇第一次暴力对待，通常会有两种反应：一是勇敢地还击；二是果断地离开。第一种反应会给施暴的伴侣一个清晰的信号：“老娘不是好惹的”；第二种反应切断继续遭受暴力伤害的可能性。
亲密关系的相处模式是伴侣之间互动形成的，此之砒霜，彼之蜜糖；此之渣男，彼之暖男。男人第一次动手殴打女伴，如果遭到勇敢的还击，大概率就会收敛暴力的行径，下次忍不住想挥手就会有所忌惮。每次试图动手，都遭遇到勇敢的还击，连狗都能学会退回去，缺乏教养的男人也同样能学会。
可是，如果一个女生安全感不够（上图的“倾注型”），她在遭遇第一次暴力对待就不大表现出这种反应模式，既不大可能勇敢地还击，也不会果断地离开。为什么？因为她们对于分离的恐惧和不安，掩过了她们在家暴中遭遇的痛苦，或者换句话说，她们宁可忍受暴力殴打带来的身体痛苦，也不愿面对分离带来的心理痛苦。
安全感不足的女生遭遇第一次的暴力对待，她内心有可能不是愤怒，而是自责，检讨自己到底哪里做得不对，以至令伴侣如此激烈地反应；或者尽管她也被激怒，但是却又顾忌着勇敢地还击会不会使双方的关系破裂，使自己不得不面临分离的情形。因此，表现出来就是忍受，而不是还击。道理如此简单，狗咬你一口，你都不踢还它，不用棍子狠狠地揍还它，这条狗自然也就会接着再咬你。渣男的德行一摸一样，他对女伴施暴没有受到还击，也没有什么严重的后果需要承担，那自然也就有接下来一而再再而三地施暴。
接下来，如果妳是一名安全感缺乏的女生，该怎样避免在亲密关系中掉进渣男的“坑”里，道貌岸然的暴力渣男是一种，巧言令色的谎言渣男是一种，好吃懒做的颓废渣男是一种，自以为是的自恋渣男是一种，……各种“坑”？
说起来，还真没有什么更好的办法。在亲密关系中要避免掉进各种“坑”，只有唯一的途径，那就是积累更丰富的经验，积极的经验。
首先是心态上要开放，以及观念上要积极，安全感不足的年轻人（不仅是女生），往往有着原生家庭留下的糟糕烙印，例如在童年青少年的成长历程中父母给予的爱与支持不够，乃至匮乏。但是，原生家庭的影响尽管重要，但是绝非决定性的，也绝非不可改变。所以，要保持积极的观念和开放的心态。
开放的心态是面对新经验的开放。积极的人际新经验，特别是积极的亲密关系（恋爱关系或亲密的朋友关系）新经验，能够对原生家庭带来的负面旧经验形成覆盖，从而逐渐改变原生家庭带来的负面经验影响，安全感不足其实就是原生家庭负面经验的影响反映。这同时也意味着要有意思地寻求积极的经验：阅读的经验、交往的经验，人际互动的经验，等等。所以，多参加各种活动、接触交往更多的也更多元的他人，接触尝试更丰富的生活方式，这些有助于自己的成长。
观念上要积极是要相信自己能够得到积极的成长，而不是自怨自艾畏缩不前；更要拒绝那些貌似深刻其实消极的说辞，什么“用一生来治愈童年的伤”，“原生家庭是一生背负的痛”，呸！对这些消极的观念说“呸！“。妳接受了这些消极的说辞，就会形成消极的自我暗示，并最终践证这些观念；反过来，妳接受积极的观念，相信自己能够得到积极的成长，那么就会形成积极的自我暗示，从而最终践证积极的观念。这在社会心理学里被称为“自我实现的预言”。
经验越丰富，就越不容易被道貌岸然、巧言令色的渣男蛊惑。
如果经历渣男是成长难以避免的坎坷，那么年轻时经历好过婚姻中摊上，20岁碰壁好过28岁被碾。
而且从概率上说，如果好的伴侣关系只占三分之一，平庸的伴侣关系占三分之一，渣的伴侣关系也是三分之一，那么平均要三次恋爱才可能有机会积累到好的积极的伴侣关系经验。事实上，遭遇伴侣暴力的女生比例，联合国给出的统计数字真的大约在三分之一。对女生来说，结婚之前，起码要有机会积累到好的积极的伴侣关系经验，而不要浑浑噩噩，阴差阳错连好的积极的伴侣关系经验都没有遭遇到就把自己交待了。
令人沮丧的是，如果一个安全感不足的女生心态和观念消极、保守、退缩，那么她反而更容易被渣的潜在伴侣所吸引，而且还很可能一次又一次被不同的渣的潜在伴侣吸引，形成婚恋关系中的强迫性重复现象。
同时，建议安全感不足的女生即便是在热恋之中，也不要轻易应允进入同居的状态，保持自己独立的生活状态，约会、幽会，但不要焚身以火，把自己就无保留地交给伴侣。在应允进入同居之前，充分了解伴侣是否有暴力倾向，暴力人格，特别是了解他的原家庭，他的父亲是否就有打老婆的劣迹；他是否尊重跟自己不同的他人，特别是相对弱势的他人；他对待身边那些平凡的普通劳动者的态度，清洁工、外卖小哥、服务员、拾荒者，是否有莫名的自我优越感和嫌弃他人的厌恶感。
越多的见识，也就能越多地识别出那些隐藏的可以提示伴侣具有隐匿暴力人格的种种线索，暴力渣男总会在某一次对话，某一次评论中流露出端倪。无论他多有才华，多有学识，多有成就，暴戾的人格特质是藏不住的。
妳要做的，就是识别出那些线索，那些端倪，然后提醒自己：前面有“坑”，不要跳。
