中国家电网联合多家权威机构联合发布的《净水器微生物二次污染白皮书》（以下简称“白皮书”）显示，经过的市场转换，国内市场净水器渗透率不到10%，而饮用桶装水覆盖率已经达到了83%。中国城镇大约有2.5亿户家庭，这样家用净水器至少与2000万户家庭人口健康相关，稍有不慎，都会导致广大家庭饮水出现健康问题。
但是这极小部分家庭用户安装净水器并不意味着就能喝上高质量的水。白皮书指出， 家用净水器使用不当，可能产生菌落总数超标和有机物去除率不合格问题。
由于净水器滤芯中所使用的活性炭等吸附材料有一定的容量，当吸附的溶解性有机物等有害物质饱和后，就不再发挥效用，如果没有及时更换滤芯，就会影响水的质量和安全。
此外，机器长时间不清洗，两次使用时间间隔过长，滤芯使用时间过长等不当操作，也都会影响水的安全性。
也就意味着，在上述情况下，从净水器出来的水可能存在细菌微生物超标的风险。
实际生活中，很多人对此并不知晓。调查发现，只有10%的用户明确知道净水器会出现微生物污染，61.6%的用户听说过，但具体内容不是太清楚。另外有近三成的用户（28.4%）明确回答不知道。
白皮书还进一步指出，劣质饮用水虽不是毒药，不会立刻出现问题，但对人体造成的伤害却是慢性且持续的。
尤其是有老人孩子的家庭，水中的重金属、细菌、杂质、农药残留留等有害物质，会对“一老一小”的健康造成隐患。研究显示，如果冲奶粉的水选不好，即使再好的奶粉，其营养也会大打折扣。同样，老年人日常服用的营养品吸收也会受到影响。
不会喝水容易给身体埋下种种健康隐患：
1
易便秘
大便70%都是水分，若身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，导致大便干燥，排泄不畅。建议便秘的人每天饮用2升干净安全的水，分成8~10次喝。
2
结石风险高
流行病学调查发现，很多肾结石和尿路结石患者，饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少，身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来，易形成结石。
3
影响肠道菌群
一些安装了净水机的家庭，在使用过程中一些不好的习惯反而会使得水受到二次污染，例如机器长时间使用，内部不及时清洗等，会成为“细菌温床”，水中携带的细菌、病毒等会影响肠道菌群，引起肠胃炎等。尤其是孩子，很可能出现不明原因的腹泻。
4
血栓风险高
如果高血压、高血脂、高血糖患者饮水习惯不好，血液黏稠度会升高，血液循环变慢，容易引发心肌梗死、脑血栓等。
所以，要想身体健康，一定要养成主动喝水的习惯。千万不能等口渴的时候再喝水，因为那时身体已经处于缺水状态了。
来源/生命时报（有删改）
