生命最珍贵的往往是这五样东西
01生命的觉醒和顿悟
生命的觉醒和顿悟是际遇，不一定与年龄有关，但与生命的历练有关。
某一天，如醍醐灌顶，“叮”的一声，突然醒悟。
周国平在《人生的三个觉醒》中说：
“你不但是一个生命，而是一个独特的生命个体，一个自我。
首先，这个自我是独一无二的，世上只有一个你。
其次，这个自我是不可重复的，你只有一个人生。因此，对你的人生负责，实现你之为你的价值，是你的根本责任。”
活在当下，将会使你的生命、生活的每个层面多彩多姿，让自己活得清楚明白，对于现在物欲横流的社会来说，是多么的难能可贵。
02走遍天下的气魄
世界那么大，你想去看看吗？
坐井观天的青蛙永远不知道世界有多大。
生活，既要珍惜柴米油盐酱醋茶的平凡，又有走遍天下的气魄。
只读书是不够的，古人说：闻之不如见之。亲见亲历，增长见识。
余秋雨在《行者无疆》里说：
有人把生命局促于互窥互监、互猜互损，有人把生命释放于大地长天、远山沧海。
走遍天下，看的多，听的多，学到的自然也多了，心胸也豁然开朗，不固步自封，博采众长，是一笔取之不尽用之不竭的财富。
03安稳而平和的睡眠
人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。
良好的睡眠可以使人们的大脑和身体得到休息、修整和恢复，有助于人们日常的工作和生活。
英国戏剧家、诗人莎士比亚说，
舒服的睡眠才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。
日本教育家木村久一也说过，
无论大人还是小孩，都应抱着对明天的欢乐期望而入睡。同时，也应以愉快的心情早起，这是长寿的秘诀。
睡眠除了可以消除疲劳，使人体产生新的活力外，还能提高免疫力，抵抗疾病，有安稳而平和的睡眠，就有了健康的人生。
04享受真正属于自己的时间和空间
每个人都是独立的个体，需要享受真正属于自己的时间和空间。
一杯清茶、一本心爱的书、一次冥想、一小时健身，静静地思考，静静地听音乐.....或者干脆什么也不想，坐在那里发发呆，也能将心灵释放。
梭罗在《瓦尔登湖》里说：
“我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为孤独。”
当一个人已经真正地体会了单独的喜乐，那么再也没有什么东西能够把他从他的单独那里引诱开，那么他就再也不会想和什么人搞在一起。
在自己的时间和空间里，学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界。
05任何时候都有真正懂你的人
懂你的人，可以称作是人生的知己。
他在你的眼神里读懂你的想法，能看穿你盔甲下的脆弱，能看穿你笑容里的寂寞，能看穿你欲言又止的无奈。
懂你的人不必解释，他是安静无求的，远远的观望，不言不语；完全的给予，无怨无悔，懂你的人，能够感知彼此相知的心灵，便是最暖的感应。
鲁迅说，人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。
懂你的人，比爱你的人更珍贵，人生路上，任何时候都拥有真正懂你的人，是幸运，也是幸福的。
06能感染并点燃他人的希望
在自身需求得到满足以后，通过帮助他人来提升自我价值。
所谓“积善成德，而神明自得，圣心备焉”，没有什么比点燃别人的希望更能振奋人心了。
爱因斯坦说，一个人的价值，应当看他贡献什么，而不应当看他取得了什么。
人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命意义，一个能感染并点燃他人希望的人，是对社会有价值的人。最美好的人生途径就是创造价值。
让我们回归本心，去发现我们真正缺失的，是什么？
