接收人：小特工 老探员主题：中国人致死率最高的疾病
在这个谈癌色变的时代，癌症竟然不是中国人致死率最高的疾病。不是癌症不够强，而是“强中自有强中手”。在中国人致死率最高的疾病排行榜上，癌症只能排到第3位，中风已经跃居排行榜榜首，阿尔法这里有实锤。在医学权威杂志《柳叶刀》上发表的《1990-中国及其各省的死亡率、发病率和危险因素：全球疾病负担研究的一个系统分析》显示：在282类致死原因中，中风、缺血性心脏病、肺癌是目前导致中国人过早死亡的主要疾病。而且排名前10的疾病是非传染性的慢性病居多。
（图片来源：网易新闻∣数读）
中风是凭什么站到了榜首大哥的位置？
这个还是要从中风的发病源说起。
中风的规范医学名称叫“脑卒中”，是颅内血管破裂或阻塞引起的脑组织坏死进而产生的一系列症状，包括脑出血、脑梗死等。
如果中风后没能及时治疗，患者可能会死亡；即便及时治疗患者也可能会遗留下残疾。
这么危险的中风，却与我们的生活习惯密切相关。吸烟、酗酒、高钠摄入，都是患中风的危险因素。
高钠摄入是这次的主角，都知道钠的摄入主要源于食盐。当食盐中的钠进入身体后会牵制住水分，很容易引起钠水潴留导致血管里的血量过多，从而增大对血管壁的压力，引起血压升高。
高血压可能会引起缺血性中风和出血性中风。
起病比较缓慢的是缺血性中风，大多是由血液黏度升高、血栓形成所引起。出血性中风，又叫脑溢血，也叫脑出血。名称这样一换，相信大家连它的原因都知道了。出血性中风的发病特别突然，患者会有头痛、恶心、呕吐的先兆症状。
还有多项研究表明，高钠摄入会增加心脑血管疾病的发病风险，而高血压是引发中风的最危险因素。
对于中国人因高钠摄入引起中风高发，还有一些数据可以佐证。
8月《柳叶刀》发布的研究显示，中国被调查群体有80%以上的人日均盐摄入大于12.5克；而《中国居民膳食指南（）》建议，成人每日摄入的盐应少于6克，两倍于推荐量的盐摄入是我国居民的现状。
（图片来源：网易新闻∣数读）
