前段时间，一位蹦跶下班的工地大叔火了。
他只是和往常一样，下班了放松一下，蹦蹦跳跳地走着，没想到被人拍视频发到网上，一下子就火了。
这位大叔是重庆一家工地的木工师傅，57岁的他依然选择在外打拼，只为给家人更好的生活，辛苦忙碌的工作之余，他喜欢唱山歌，总是喜笑颜开。
老板夫妻乐观积极的态度一下子就感染到了我：为了生活，每一个人都不容易，关键看我们的心态是不是积极，情绪是不是阳光？
生活就在那里，每个人都可以努力成为“行走的正能量”。
即使生活纵有诸多不如意，你也能乐观对待，一笑泯千愁。
01
生活虽苦，也要学着苦中作乐
电影《这个杀手不太冷》中，小女孩玛蒂达问：“生活是否永远艰辛，还是只有童年如此？”
里昂告诉她：“总是如此。”
每个人的一生都会经历一些艰难困苦，或大或小，或长或短。但是无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
没有不累的人，只有熬不熬得住的人，你的想法和心态是怎样，你的人生就是怎样。
综艺节目《奇遇人生2》有一期，阿雅和周迅走进了日本一座山中古宅，探访了76岁的古宅女主人道子奶奶和她的丈夫幸贞先生。
幸贞先生此前是一名大学教授，获得过日本内阁认定的“文部科学大臣”奖，也是妻子的信赖和依靠，然而就在他快退休的时候被确诊为阿尔兹海默症。
胜濑道子不想做子女的“拖累”，于是带着丈夫回归田野，和青山绿水作伴。但24小时的贴身照顾，使得道子奶奶身心疲惫，变得越来越抑郁，后来在医护人员的建议下，幸贞先生被送去护理机构，得到更专业的照顾。
在儿子的说服下，道子奶奶将古宅改成民宿，接待来自不同国家的客人，生活才慢慢变得积极起来。
即使在这样悲伤的遭遇之下，道子奶奶活得很坚强，她每天事无巨细地劳作，将民宿里里外外打扫得干干净净，生活也过得格外精致。
对于道子奶奶而言，虽然丈夫不记得自己了，但他现在很快乐，这也挺好。周迅被奶奶的乐观感动，她说如果是她的话，肯定以泪洗面。
节目最后有一个镜头让人触动：幸贞先生坐在门口的藤椅上说：“我不想死。”
道子奶奶说：“那要长寿哦，得好好享受才行，享受就是赚到，去担心、痛苦也没什么意思。”
是啊，再糟糕的际遇，再悲伤的心情，都会因为你懂得享受生活中的美好而得到稀释。
生活虽苦，每天给自己加点糖，生活便是甜的。
02
好的心态，是快乐的根本
曾经看过这样一句话：“人活的是心态，你的心态调整好了，再大的困难在你面前，也不会把你吓到；如果你的心态不好，再小的困难也会被你主观地、无限地夸大，成了一条不可逾越的鸿沟。”
有段时间，我生活得非常不开心，工作任务重，经常熬夜加班，而且辛苦做出来的工作不被领导认可，当时特别沮丧；
回到家后还对着家人发脾气，每次发完脾气都很后悔，但再遇到事时还是没有控制住情绪；
特别不喜欢阴天和下雨天，会觉得这样的天气让人更加压抑；
已经很久没有开心地大笑过，遇到一点不顺心的事就会流眼泪，心情总是会莫名的烦躁。
我一度以为自己得了抑郁症，但经过检查确认不是，心里的害怕才慢慢消除，我开始不断改变自己，接触很多积极乐观的人，看了一些书，专注做感兴趣的事，心态才逐渐平衡。
有句话说：心态不对，活得更累；心态好了，烦恼少了。
成年人的世界，不是靠心情活着，而是靠心态活着。没有谁的工作不委屈，夫妻之间总会有矛盾和争吵，我们都会经历父母的老去和离开。
每个人一生会遇到很多挫折、困难、不如意，若心中充满坏情绪，生活便会笼罩乌云，转换一种心态，积极面对，相信乌云终会散去。
一辈子很长，不要因为一时的烦恼，影响一生的幸福；一辈子也很短，别为难自己，开心过好每一天最重要。
03
人生不纠结，每天都是艳阳天
前几天，一段孙女记录99岁奶奶日常的短视频火了，而视频里最感染人的莫属奶奶的笑声了。
吃到好吃的火锅甜食，就哈哈大笑；穿好看的衣服，开心地笑；孙女结婚时，奶奶笑得很幸福；在街上被路人认出来，找她合影，她笑着接受。
57岁蹦跶下班的大叔活得很快乐，工作辛苦，日子并没有很富裕，在他眼里都不是大问题，过好每一天，开心就好。
76岁的道子奶奶活得很积极，即使深爱的丈夫不记得自己了，但至少他过得很快乐，享受生活就好。
写在最后：
一直很喜欢这段话：“往事终将成烟，时过就得翻篇，如果总是纠结，人生哪有晴天。”
尽管困难重重，心态依然，希望依然；尽管路途颠簸，坚持依然，追求依然；尽管人生辛苦，开心依然，享受依然。
愿你在看清生活的真相之后，依然热爱生活。
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