随着社会的发展，我们的生活水平也越来越高，但是却有越来越多的人深受尿酸的困扰，当我们体内尿酸含量升高的时候，就会导致我们身体会出现各种各样的慢性疾病，很容易导致我们出现高血压，高血脂，高血糖的情况；不过如果我们体内尿酸越来越高，可能肾脏的负担就会越来越重，对于我们肾脏的健康是非常不利的，如果我们体内的尿酸持续增高的话，可能就会影响到我们的身体健康，所以在日常生活中可以多吃一些有利于降尿酸的食物；尿酸的克星出现了，坚持一段时间痛风，可能就会悄悄的远离我们。
尿酸的“克星”出现了，坚持一段时间，痛风或许悄悄“远离”
陈皮
想必大家对于产品并不陌生，它就是橘子皮，在中医称为陈皮；如果我们体内存在尿酸比较高的问题，在日常生活中经常喝一些陈皮泡的水，对于我们身体的保养有非常大的帮助，而且陈皮可以帮助我们更好的调理身体，有助于疏肝理气，所以对于成热利尿有很好的作用，尤其是对于湿气比较重的人来说，适当的在日常生活中多喝一些陈皮水，可以有效的祛除体内的湿气，让尿酸高的问题得到一定的缓解，能够有效的促进我们的尿液形成尿酸，就会随着尿液的增多而慢慢的稀释掉，达到降低尿酸的目的，所以在一定程度上也可以让我们远离痛风。
蒲公英
在日常生活中，如果我们适当的多喝一些蒲公英泡的水，或许能够起到很好的降低体内尿酸的含量，如果我们用蒲公英的根部来泡水，或许能够很好的起到利尿的效果，因为我们体内的尿液这么多药材会随着尿液的排出而排出，所以在一定程度上就能帮助我们有效的预防痛风的产生，对于我们肾脏也有一定的保护作用。
鱼腥草
在日常生活中，如果我们适当的喝一些鱼腥草泡的水，或许能够起到很好的降低尿酸的作用，而且还能够帮助我们保护自己的肾脏，减轻肾脏的一些负担，在一定程度上就可以预防肾脏出现一些异常情况，而且如果我们体内尿酸升高的话，可能会导致我们出现痛风的现象，如果这个时候我们能够喝一些鱼腥草泡的水，或许能够促进我们的身体血液循环增加尿液，稀释尿酸，只有体内的尿酸被稀释掉了，才能够在一定程度上让我们远离痛风的状况。
