你关注我、我陪你爱
文丨萱小蕾、又名漠泱
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有人问如何在情感中保持自由,因为自己感觉总是被情感所束缚,人生因此过得乱七八糟。
生而为人,我们的确处处都需要有情感。但是需要情感,不等于说它像空气一样必不可少。一天不吃饭不行,但是一天不谈恋爱,我们还是活下去的。
所以说,如果总是让自己在情感中不自由,那你的心态和生活都会很有压力。
想要情感自由,其实我们先要解决心理上的问题。
首先,在感情中,在男女关系中,若相处顺利,若被爱,那就随遇而安,珍惜当下。
若相处不顺,感情不和,备受煎熬,或是被伤害,那就果断干脆放弃离开不耽误时间。
心态上能做到这点,其实相对就能自由了,关键是很多人可能没那么容易做到。
而那些不能情感自由的人,想必多半是身在曹营心在汉,或身在福中不知福,抑或身在苦涩中却死不放手。
他们有自己的执念,有自己的顾虑,有各种各样的借口和理由。所以他们只是自己在。束缚自己,有时候并不是外界的力量,束缚了他们。
所以,想要情感自由,还是得自己有取舍,有底线,有原则,也有感知幸福的能力,经营关系的技巧,有果决的判断力。拥有这些,就只需顺从内心,就能达到情感自由的状态。
抛开心理上的不说,想要情感自由,你至少在生活上做到两点,特别是女人。
首先你要保养好自己的身体,让自己健健康康。这才是最基础的,最根本的,否则谈什么都是没用的。
有了好的身体,第二点就是努力工作,有点积蓄。这里的努力工作,其实也代表你要努力赚钱,不管你是有事业有生意,还是打一份工两份工。
你不用太优秀,也不用太拼命,但是你赚的钱至少让自己有点安全感,让自己有底气不依靠他人活着。
如果总是想要依靠他人生活下去,或者是想着找一个爱自己的人就万事大吉,那么你是无法获得情感上自由的。
因为他再怎么爱你,都有可能某一天不再爱你,而他不再爱你的时候,你将一无所有。
同时他若爱你的时候,你除了他没有任何东西,那么你也是不自由的。要有那种有爱人在身边也可以、没有他你也可以好好活下去的状态。
有那种洒脱和进退自如的能力,你才可以在情感中保持自由。所以说,你在恋爱中可以撒娇,可以关心,体贴,照顾对方,可以真心去爱,但同时也不要忘记对自己好,并且不要太黏人。
生活中能做好这些,已经就很不容易了,能依靠自己生存并生活得不错,就是一件很了不起的事情,就是一件可以让自己相对自由的事情。
其他方面,心理上精神上需要自己一再地强化。想要不被情感束缚,你应该想明白一些事情,或者说你活到一定年纪就会发现,感情事真不是什么大事了。
如果还爱你的对象,那么他伤害背叛辜负你时,说明你已经吸引不来他的爱了,但这不表示别人也都不会爱你,所以不必纠结在意,也不用不甘心地去证明,去挽留。
同时既然爱他,那就应该尊重他的选择,只要他幸福就好。那么分手,成全都可以。
如果你也不爱他了,他背叛变心你就更不会在意了,只需洒脱平和放手就好。
因此,情感自由看起来并不难,因为生活中还有很多难事。
等你经历一些生活的不容易,看过健康平安的重要性,就明白健康平安有生存能力才是重要的事。
而能健康平安活着,即使面对感情的不顺利,也不会觉得有多苦了。