现在我们的生活条件越来越舒适,人们的健康意识也越来越强,健康问题却日益凸显,所以对体检也越来越重视。
但是对体检常识的认识还有不少误区,在健康面前误解甚至比无知更可怕。
来看看这八个常被误解的体检常识,并为它们洗冤。
1.有问题才需要体检,没有任何不舒服,就不需要做健康检查。
没有不舒服并不代表一切健康。在无自觉症状、外观上也看不出病状的阶段,定期的健康检查,可及早筛检出潜在的致病因子或功能异常情形,达到早期发现、早期治疗的效果。
很多人认为自己身体很好,没有什么不舒服。往往是这种态度导致了疾病有机可乘。
因此,我们除了身体不适需做检查之外,还应定期进行体检,保证自己的身体健康。
二、体检项目越多越好,越全面越好。
上图是体检中一个PSA的检查项,PSA是前列腺特异性抗原,主要用于前列腺癌的筛查。因为前列腺癌在50岁以下的人群中发病率极低,所以在50岁以上的人才需要进行PSA筛查。
如果我们只是堆砌很多的检查项目,不能做针对性的检查,不仅扰民伤财,还不能达到准确筛查疾病的目的。
三、盲目相信指标
一旦体检指标有问题,就提心吊胆。指标数据不在正常值内,不代表一定有病。指标未超出正常值,也不代表身体绝对正常。
体检指标是提示性指标,而不是“金标准”。
比如有人查出胰腺癌的肿瘤指标物CA199值为40,超出正常值(正常值0~37),就怕得要命。其实,导致该指标升高的因素有许多,只有通过一系列的复查、复诊,分析比对所有检查结果,才可最后确诊是否患癌。
四、一次体检能查出所有的疾病
现在的疾病多达上万种,很难通过一次体检发现所有的疾病,体检是为了查出什么样的疾病呢?主要是为了查出常见的重大疾病,比如说常见的恶性肿瘤,包括肺癌、乳腺癌、宫颈癌、结直肠癌(大肠癌),肝癌、胃癌等,因为这些内脏的肿瘤早期症状都不明显,等到有症状的时候往往都是中晚期了,定期检查非常重要。
另外,常见的慢性疾病早期也是可以发现的,比如说高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等,有助于针对这些疾病进行干预。
体检同时是为了查出可防可治的疾病,在常见的感染性的疾病当中,乙肝、丙肝、幽门螺杆菌等都可以进行治疗。比如,乙肝虽然很难治愈的,但如果是一位孕妇在怀孕之前发现有乙肝的话,她在孕期是可以使用抗乙肝病毒药物的,这样能减少乙肝传染给孩子的风险。再比如,幽门螺杆菌也是造成胃癌的常见的病菌,那么可以通过药物治疗,达到很好的清除效果。
五、怕辐射而不拍片
很多人认为X射线检查对人体有一定的危害,这将直接导致白血病,因此拒绝做胸透等放射性检查。
如今的放射性检查仅需零点零几秒的射线曝光时间,辐射剂量小,图像质量好,远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准。
一年做一两次X线数字成像(DR)检查,对正常成人的危害程度几乎为零。除了妊娠期妇女及儿童外,其他人都不用过多担心。
许多疾病如肺癌、肺结核都需要通过这些检查才能查出来。以肺癌为例,如能早期发现还有手术机会,如若到了严重咳嗽、咳血的程度,往往就已经发生转移,将难以治愈。
六、重视五脏,轻视五官
我们往往对五脏六腑的检查很重视,而对内科、外科、耳鼻咽喉科、眼科等检查不以为然。还有人对血脂、血糖、肿瘤标志物检查很关心,恨不能把所有高精尖技术都用上,反而忽视基础检查,如小便、大便等常规基础项目。
事实上,一些重大的疾病如鼻咽癌等均可以通过简单的鼻咽检查发现,一些早期的肠胃病也可以通过大便常规检测发现。因此,建议体检者先从基本的套餐查起,如果查出重要指标有问题,再做进一步的检查确诊。
七、做过体检就无须预防了
以肺癌为例,肺癌主要是CT进行筛查。CT筛查能达到什么样的效果呢?它能降低20%的肺癌死亡率,所以即便CT检查也不能预防所有的肺癌,更不能早期发现所有的肺癌。因此,体检查出来的问题只是我们健康管理当中的一部分,还有很重要的一部分就是预防。比如肺癌的预防就是远离烟草,包括二手烟。
八、做完检查,就算对自己的健康有交代了
做完检查之后,必须靠受检者自己的决心和毅力,除了要改变生活坏习惯,并需配合相关的营养和运动计划,预防改善体内的危险致病因子,全面促进身体的健康,这才是对自我健康的负责表现。
健康体检的重要性就在于使这些潜伏在身体里的“定时炸弹”及早暴露,并及时治疗,这对逆转病情,恢复健康,提高生活质量至关重要。花最少的钱获取健康的最佳效益,定期体检不失为上策。
实际上,健康人群最好一年体检一次,慢性病患者最好半年做一次该病的全面检查,中老年人至少每五年做一次胃镜检查(胃镜、肠镜等往往不包含在一般的体检项目内),胃癌、食管癌、肠癌的检出都需要胃镜、肠镜的帮助。