癌症是全人类共同的疾病，而我国属于一个癌症大国，全球约有一半的癌症患者发生在我国，面对如此庞大的数字，让很多人都“谈癌色变”。
那么癌症发病原因有哪些呢？
一、遗传原因
所谓遗传基因指的是父母双方的细胞内都存在着肿瘤敏感基因，这种基因也就可能通过父母双方生殖细胞染色体的结合，传递给新的个体(子女)，一旦“条件”合适，这类基因被激活，于是引起细胞不受控制地增殖，最终导致了癌症的发生。
二、环境因素
随着我国经济技术的快速发展，随之而来的是空气污染、水污染以及大气污染，而这些污染物中掺杂着很多的致癌物质，当这些致癌物通过体表、呼吸和消化道进入人体之后，便会诱发癌症的发生。
三、生活习惯
不良的生活习惯是导致患癌的主要原因，据权威数据显示：全球约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有关，吸烟是肺癌的主要危险因素。此外摄入大量烈性酒可导致口腔、咽喉、食管恶性肿瘤的发生。
那么在日常生活中我们该如何预防癌症发生呢？
一、多吃硒元素食物
据统计，70%癌症患者之所以出现恶化，都是因为长期缺乏硒元素导致的。 在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的枸杞、菊花、“耶豆根”等都含有这种元素，其中“耶豆根”中这种元素含量最高。 其不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有抑制病毒复制的核酸物质，能够与病毒细胞相结合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物质能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。 服用方法：将以上备用的材料按照1：1：1的比例，每日泡水、煲汤、煮粥吃都可以。
二、改变生活方式、做到饮食均衡
1.在日常生活中，我们要懂得调节不良情绪，舒缓生活工作压力，若工作压力太大可考虑根据病情更换工种。不熬夜，适当运动。
2.在饮食方面，可以选择多吃一些富含硒元素的食物。比如鲜带鱼、胡萝卜、菠菜、干贝、淡菜、龙虾、海带、紫菜等海产品含硒量高，不妨多吃。
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