一、宋朝（民族政权并立的时代）
1.宋朝的政治
①北宋的建立
时间：960年
建立者：宋太祖（赵匡胤）
都城：东京（开封）
意义：结束了中原和南方的分裂割据局面。（实现了局部统一）
②宋太祖加强中央集权的措施
③重文轻武政策
目的：防止唐末以来武将专权的弊端
表现：
A、提高文官和士人的地位
B、发展文教事业，改革、发展科举。
影响：积极影响：有效地清除了唐末以来武将专权的积弊，营造了浓厚的读书气氛，有利于社会稳定和经济文化的发展。
消极影响：军队作战能力低下，官僚机构臃肿，财政负担沉重。
④北宋的灭亡与南宋的建立
北宋灭亡，南宋建立：1127年
事件：靖康之耻（靖康之变）
建立者：赵构（宋高宗）
都城：临安（杭州）
抗金名将：岳飞
宋金对峙分界线：淮水——大散关一线
南宋统治者心态：安于现状，偏安一隅。
2.宋朝与周边少数民族政权的关系
一、 辽，西夏、金与蒙古兴起的共同点是？
①都是少数民族建立的政权。
②都是统一本民族后建立政权的。
③都吸收了汉族先进文化。
二、澶渊之盟（宋夏和议，宋金和议）的影响？
消极：“岁币”成为北宋人民沉重的负担。
积极：避免了战争对社会生产力和经济带来破坏，促进了边境地区经济和文化的交流与发展，
边境地区生活安定，促进了民族融合。
三、宋辽、宋夏、宋金和议的比较
共同点：宋朝都给予“岁币”
不同点：宋辽是兄弟相称，西夏对宋称臣，南宋向金称臣。
3.宋朝的经济
1）宋朝经济的表现
2）纸币出现的原因和作用：
原因：
①商品经济的发展
②纸币便于携带。
作用：有利于商品的流通，促进了商业贸易的发展
3）唐朝与宋朝市场管理的不同：
唐朝：实行“坊市”分离，官府对市场严格管理，市场活动的范围和时间受到限制。
宋朝：打破“坊市”界限，经商时间不受限制，开始出现夜市和早市。
4）经济重心南移的原因及启示
经济重心的时间：奠定基础：东汉时期江南地区的开发
开始时间：唐朝中后期
完成时间：南宋
5）宋朝海外贸易发达的原因：
A.造船业发达，指南针的运用。
B.政府支持，鼓励对外贸易。
C.北方被其他民族控制，陆路交通受阻。
二、元朝
1、 元朝的政治
（1）元朝的建立：奠基者：铁木真（成吉思汗）
功绩：
①结束蒙古草原长期混战的局面，统一蒙古。
②1206年建立蒙古政权（蒙古国）。
建立者：忽必烈，1271年建立元朝，定都大都。
（2）元朝的统一：
过程：1227年灭夏，1234年灭金， 1276年灭南宋
意义：结束了唐末以来长期分裂割据局面，顺应了统一多民族国家的发展趋势。
抗元代表：陆秀夫，文天祥。
2、元朝的统治
①元朝的疆域：北逾阴山，西极流沙，东尽辽左，南越海表。
元朝是我国历史上第一个由少数民族贵族为主建立的全国性的统一王朝，元朝的版图是我国历史上最大的。
民族融合——出现回族。
②对全国的管理：中央：中书省（行政）—六部（吏、户、礼、兵、刑、工）；
枢密院（军事）；御史台（监察）
地方：行省制度：腹里：山东、山西、河北
行省（行中书省）—路、府、州、县
行省制度的意义：是我国省制的开端，加强了元朝对地方的管理，巩固了元朝统治。
3、因地制宜：
A.对西域的管理：机构：北庭都元帅府（军政事务）
（新疆） 意义：加强了对西域的管辖。
B.对台湾的管理：机构：澎湖巡检司
意义：历史上中央王朝首次在台湾地区正式建立行政机构。
C.对西藏的管理：机构：宣政院
意义：西藏正式成为中央直接管辖下的一个地方行政区域
三、宋元文化与社会
1、都市生活
主要表现：
①著名都市：北宋时的开封 、南宋时的临安、元朝时的大都，是当时世界上著名的大都市。
②主要群体：随着城市的繁荣，宋代的市民阶层不断壮大，市民文化生活也丰富起来。
③娱乐兼营商业的场所:瓦子与勾栏；其中圈出许多专供演出的圈子，叫做勾栏。
④杂剧：形成于宋代，兴盛于元代，是宋元时期戏剧表演的主要形式。
⑤节日：宋元时期已经有的重大传统节日有春节、元宵节和中秋节等。
都市文化繁荣的原因：
①政治上：宋朝实现国家的局部统一，元朝统一全国，社会相对安定。
②经济上：城市商品经济发展迅速，城市商业贸易繁荣。
③阶层变化：市民阶层不断壮大，文化需求增加
2、文学艺术：
（1）宋词：特点：新体诗歌，有长有短，便于歌唱
代表：北宋苏轼（豪放飘逸）、两宋之交李清照（委婉细腻）、南宋辛弃疾（豪放）等。
（2）元曲：元曲包括散曲、杂剧和南戏等。一种综合性艺术。元代最优秀的杂剧作家是关汉卿。《窦娥冤》
“元曲四大家”：关汉卿、马致远、郑光祖、白朴。
（3）史学：司马光，北宋政治家、史学家，主持编纂了一部编年体通史巨著《资治通鉴》。记载了从战国到五代， 共1300多年的史实。与西汉司马迁并称“史学两司马”。
区别：西汉司马迁的《史记》是第一部纪传体通史。
补充：
宋元时期文学形式的变化特点【诗→词（唱）→曲（演）】
特点：更加自由化，通俗化。
原因：适应了市民阶层的文化需要。
书法：宋四家：苏轼、黄庭坚、米芾和蔡襄、元朝赵孟
绘画（山水，花鸟，人物，风俗）
北宋张择端《清明上河图》——风俗画，描绘东京汴河沿岸的景色。
元朝赵孟 ——神品
3、四大发明
四大发明对世界文明的贡献：
四大发明是中国作为古国的标志。
促进了文化的交流与传播，推动了人类科技的发展和社会进步，推动了世界文明的发展。
个人：
①社会上有需求。②古代知识分子有创新精神。
4、中外交通
原因：
①宋朝由于航海技术的进步，南方的海上贸易频繁，海路交通发达。
②元朝建立后陆路和海路的范围进一步扩大，开创了中外交通的新局面。
陆路：
①古代著名的陆上丝绸之路，在宋元时期成为通往西方的交通要道。
②驿站制度：宋代驿站比较发达；元朝建立了四通八达的驿站。
作用：加强了中央与地方的联系，推动了国内交通的发展，
促进了国内各族人民的经济文化交流和边疆地区的开发。
代表人物：
马可·波罗。代表作《马可·波罗行纪》，书中反映了中国的富庶与先进，激起了欧洲人对于东方世界的极大向往。
海路：
①宋代的海路可通往日本、高丽、东南亚、印度、阿拉伯等国家，远至波斯湾及东非海岸。
②元朝时，海上交通范围有更大的拓展，海上丝绸之路进入鼎盛时期。
意义：陆路交通和海路交通的畅通，使中外经济、文化和科技的交流进一步发展起来。
补充：
沈括是北宋杰出的科学家，他的著作是：《梦溪笔谈》，他创制的历法是：“十二气历”。
郭守敬的著作：《授时历》，他主持开凿北京东部的通惠河。
