小李和小蕾在大学的时候认识的,小李对小蕾是一见钟情,两个人也慢慢的走到一起。
后来毕业了,两个人也没用分开,并且走入婚姻的殿堂。
小李和小蕾都是农村出生的,两个人在大城市里打拼着,本以为一切都是幸福的开始。
可是一场胃疼,彻底打碎了这个本该幸福的家庭。
前不久小蕾就出现胃疼的症状,自己就去药店随便吃点药,拖拖拉拉也快半年了。
这是小蕾胃疼的情况也没有得到缓解,可是小胃病很多人都不在乎,小蕾也没去医院。
就在1个月前,小蕾的胃疼的严重,甚至出现黑色大便,这下小蕾害怕了,就上网查查,有的人有可能是癌症。
小蕾吓的赶紧去医院检查一下,结果小蕾真的查出了胃癌前期病变。
小蕾就住进医院,两人的工资都不多,这让整个负担都压在小李身上。
小蕾的病情稳定不少,本以为这场灾难要挺过去了,可是小李在工作的时候突然晕倒,医生经过检查,小李的胃已经是“皮革胃”,也发生癌变。
如晴天霹雳一样的消息,两个人不明白怎么都患上胃癌,医生直言:这种情况都是由于共同的饮食习惯,生活习惯引起的。
经过详细的了解才知道,两人1样东西吃得太多了。
原来两个人平时吃的最多的就是腌鱼干,小李和小蕾都喜欢吃。
每天吃饭的时候也是最好的下饭的食物,两人在网上,各大商场也买了不少的腌鱼干,平时也当做小零食吃。
提醒:食物腌制的过程中,会产生大量的亚硝酸盐,而胃中的物质与硝酸盐结合,生成亚硝胺类致癌物。
刺激胃脏,导致幽门螺旋杆菌的感染,加速胃癌的发生几率。
此外,胃不好的人,也要少吃三种食物!
1、辛辣食物
芳芳喜欢吃麻辣食物,而消化科医生最忌讳的食物就是,麻辣食物,烧烤,麻辣烫等。
人体的胃粘膜是胃的保护膜,而这层膜非常的娇嫩,太烫,太辣,太麻的食物,都会损伤胃粘膜的健康。
让胃产生灼烧感,诱发胃炎,胃溃疡,导致食道癌等疾病的发生。
2、烟熏的食物
常见的有熏肉、腊肠等,虽然人人爱吃,但是这种食物中却含有苯并芘,同样,,世界卫生组织将苯并芘定为I类致癌原,会导致胃肠肿瘤的发生。
3、过烫的食物
研究证明,人的消化道黏膜最高耐温不超过60度,一旦超过,对消化道黏膜的伤害是不可逆的,就像刚烧开的水、刚煮熟的饭等,这些温度都在八、九十度之间,若是进入胃部,就会烫伤胃粘膜,甚至诱发癌变。
生活中,养护胃脏,预防胃癌,做好四件事!
1、不暴饮暴食
暴饮暴食会使得胃部扩张,变得越来越大,让你吃多少也感觉不到饱,长此以往会诱发胰腺炎。
因此,早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食,甚至还有人睡前再来点夜宵,健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。
2、不熬夜,不赖床
保证充足的睡眠,不熬夜,可缓解疲劳,更是修复胃的一剂天然的良药。
一旦,长期熬夜,睡眠不足,会削减胃的屏障自保能力,增加患胃溃疡的机会。
但是,也不能赖床,经常赖床,会打乱胃肠功能规律,长此以往,胃肠黏膜将遭损害,易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
3、积极检查
很多人都知道“十个人里有九个胃不好的人”,患胃病的人越来越多,如慢性胃炎,犯胃病时,吃点胃药,忍一忍,不疼了,就不管了。
但这样可能会“小病忍成大病”,由慢性胃炎→胃溃疡→胃癌这一过程,忍着忍着可能就会发展为胃癌,
胃部不适,别忍着,这说明你该养胃了,否则,长年累月,就可能发生癌变!
4、适量运动
运动能加强胃肠道蠕动,加强肠胃的消化和吸收功能,还可增加呼吸的深度与频率,促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动,从而对胃肠道起到较好的按摩作用。
最简单的养胃运动:每天早晨用舌头搅动出津液并吞下去,有生津和胃的功效。