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中医推拿师眼中的高血压 中医推拿有哪些方法可以辅助降压呢?

时间:2021-05-31 20:06:25

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中医推拿师眼中的高血压 中医推拿有哪些方法可以辅助降压呢?

高血压病是一种常见的慢性疾病,又称“原发性高血压病”,是以体循环动脉血压增高为主的临床综合征,晚期可导致心、肾、脑等器官的病变。

祖国医学认为,本病与肝肾两脏有关,其发病原因可由于精神因素和内伤虚损等因素引起,临床分肝阳上亢、痰浊中阻、淤血内阻、气血亏虚、肾精不足型。

肝阳上亢型见眩晕头痛,面红目赤,急躁易怒,口干口苦等;

痰浊中阻型见头晕目眩,头重如蒙,口中黏腻,恶心呕吐,痰涎壅盛,纳呆乏力、脘腹痞闷等;

淤血内阻型见头痛剧烈,刺痛如裂,眩晕欲仆,肌肤甲错,面色晦黯等;

气血亏虚型见头晕,头部空虚,头重脚轻,疲倦乏力,心悸,面色无华等;

肾精不足型见头痛如空,眩晕耳鸣,腰膝酸软等。

推拿施以不同手法,或平肝潜阳,或化痰降逆,或活血通络,或益气补血升阳,或益肾填精、滋阴潜阳,达到降压目的。

1.肝阳上亢

(1)取坐位,推拿师用拇指指腹端从太阳穴沿头侧面推揉至风池穴,重复进行5遍;再用拇指端点按风池穴30下;最后拿肩井穴2分钟。

(2)取仰卧位,推拿师用拇指端点按曲池、内关、太冲穴各30下。

(3)取俯卧位,推拿师用小鱼际沿足太阳膀胱经走向,从肩颈部推至足部,反复进行5遍;再用拇指端点按心俞、肝俞、腰阳关、肾俞、委中、阳陵泉、承山穴各30下;最后用双手同时提拿背部肌肉及下肢腓肠肌3分钟。

2.痰浊中阻

(1)取坐位,推拿师用推法从印堂推至太阳穴,重复进行5遍;再用拇指指腹端按揉百会、风池穴各1分钟;最后用手指捏拿肩井穴1分钟。

(2)取仰卧位,推拿师用中指端点按天突、膻中穴各30下;再用掌揉法顺时针揉腹,重点在中脘、神阙、关元穴;最后用禅推法推足三里、丰隆穴各1分钟。

(3)取俯卧位,推拿师用掌根自上而下揉背部督脉3遍;再用拇指指腹端按揉风府、大椎、肝俞穴各1分钟;最后用双手捏拿背部肌肉3分钟。

3.淤血内阻

(1)取坐位,推拿师立其背部,双手托住其颈部及下颌,双肘抵住其双肩,用力向上提拔牵引,并左右慢慢旋转,每次持续1分钟,重复进行3遍,以颈部舒适、头晕、头痛减轻为度。

(2)取仰卧位,推拿师用拇指指腹端按揉内关、曲池、太阳、印堂、血海、阳陵泉、三阴交穴各1分钟。

(3)取俯卧位,推拿师用推法推大椎、膈俞、膏肓、肝俞穴各1分钟;再用双手指捏拿下肢腓肠肌3分钟。

4.气血亏虚

(1)取坐位,推拿师用拇指指腹端从印堂向外推至太阳穴,向上推至头维穴,重复进行5遍;再用拇指指腹端按揉百会、风池穴各1分钟。

(2)取仰卧位,推拿师用掌摩法顺时针摩中脘、关元穴各60次;再用拇指指腹端按揉内关、曲池、合谷、足三里、三阴交穴各1分钟。

(3)取俯卧位,推拿师用禅推法推背部脾俞、胃俞、心俞穴各1分钟。

5.肾精亏虚

(1)取坐位,推拿师用拇指指腹端按揉百会、太阳、头维、攒竹、印堂穴各1分钟;再用拇指指腹端自印堂推至太阳穴,重复进行5遍。

(2)取仰卧位,推拿师用掌摩法摩中脘、神阙、气海、关元穴各60次;再用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。

(3)取俯卧位,推拿师用拇指指腹端按揉风池、风府穴及颈项部各1分钟;再用禅推法自上而下推足太阳膀胱经3遍,重点在肝俞、肾俞、命门穴;最后用指擦法横擦肾俞、命门穴各1分钟,以局部透热为度。

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