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推荐几道精选家常菜 荤素搭配 好吃美味 操作简单 营养丰富

时间:2019-10-17 04:25:16

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推荐几道精选家常菜 荤素搭配 好吃美味 操作简单 营养丰富

家常炒白虾

做法:

白虾、葱、辣椒、老姜、米酒、酱油、陈醋、盐、黑胡椒粒

做法:

1、虾子清洗干净去虾须及于虾背画刀

2、葱去头尾,辣椒去头,老姜去皮清洗干净。

3、葱、辣椒切段,老姜切片。

4、起锅,放入少许油,小火先将老姜与葱白爆香,再加辣椒,转大火, 放入虾子,快炒几下,加入调味料,炒至虾子完全变为红色,放入葱叶,再翻炒一下,葱叶转绿即可起锅。

香爆彩椒肉片

食材:

鸡腿肉、彩椒、料酒、姜、葱、盐、鸡粉、料酒、生抽

做法:

1、切葱花、姜片,彩椒洗净剖开去籽后切块儿,鸡腿肉切块儿,加料酒腌制。

2、热锅下油爆香葱姜后,加鸡腿肉翻炒八分熟后,加彩椒快速翻炒,加生抽、鸡粉、盐调味拌匀即成。

家常烧豆腐

食材:

豆腐、豆瓣酱、辣椒酱、盐、酱油、芡粉、葱

做法:

1、豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块。

2、锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用。

3、锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了。

4、锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐。

5、大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的。

肉末豆腐

食材:

内脂豆腐、猪绞肉、新鲜红椒、葱、蒜蓉、海天黄豆酱、柱侯酱、砂糖、鸡精

做法:

1、锅内冷油放入蒜蓉炒出香味。

2、放入猪绞肉小火煸炒至熟。

3、加入黄豆酱及柱侯酱,砂糖、加入清水适量,刚好没过肉末,加盖用小火煮约10分钟。

4、至汤汁浓稠时,加入红椒碎及鸡精即为肉酱。

5、内脂豆腐切成整齐的薄片。

6、豆腐摆放在盘内,中间留一个圆形空出来不摆。

7、锅内烧开水,放入豆腐加盖蒸2分钟。

8、用汤匙将豆腐内蒸出来的水份挖出倒掉。

9、将炒好的肉酱平铺在豆腐中央,表面洒上葱花即可。

鱼香豆腐

食材:

豆腐、木耳、胡萝卜、糖、盐、醋、淀粉、大蒜、葱、番茄酱

做法:

1、豆腐切成2厘米见方的小块,用淡盐水浸泡10分钟

2、木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎。

3、2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油调成汁,待用。

4、豆腐从盐水中捞出沥干水分。

5、热锅凉油,放入蒜末爆香,放胡萝卜、木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金黄色。

6、放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐。

7、待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可。

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