怀孕是女性生命中的大事。但对于很多年轻人来说，怀孕是一件很陌生的事：没去医院检查前，甚至不知道自己怀孕了，其实身体已经给了你这些信号：
信号1：停经
作为最早的怀孕症状，也就是一向准时的“大姨妈”不来了。平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到是否已经怀孕。如月经过期10天不来，应怀疑为怀孕了。如月经过期30天不来，就应高度怀疑。当然也有可能是由于营养、情绪等原因出现的暂时紊乱，可以到医院检查一下。
信号2：乳房胀痛
怀孕后，由于雌激素、孕激素升高，乳房也会发生明显的变化。女性会发觉自己的乳房有些胀痛难受，乳晕的颜色也原来越深，甚至整个咪咪青筋密布。一般怀孕8周以后，乳房就会有胀、麻和微痒感，伴随着乳头颜色加深；
对于乳房的不适感，一般怀孕3个月以后就会有明显好转，如果胀痛明显，孕妈可以通过热敷、按摩等方法来缓解。需要注意的是，这时期的乳房很脆弱，孕妈在护理的时候要注意动作轻柔，避免损伤乳头。
信号3：早孕反应
怀孕6周左右，会出现头晕、嗜睡、食欲不振等情况。此时，身体分泌大量的黄体素来稳定子宫，但也会影响胃肠道平滑肌的功能，引起食欲减退、喜食酸食、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨最明显，故又称“晨吐”。
如果孕妈出现轻微的孕吐，与孕妈的精神紧张有关，不需要特别的治疗，孕妈妈只要放松精神就行了。呕吐后再少吃点儿东西，平时吃饭做到少量多餐。可以吃一些比较干的食物例如干饭、面包；有胃口的时候多吃一点，没胃口的时候少吃一点，避免外界对呕吐的刺激，例如难闻气味等。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。
信号4：体温升高
平时有测量自己基础体温习惯的女性可以由此得知怀孕。女性正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高。如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕，这就是怀孕一个月时典型的体温变化。
怀孕后体温可上升0.5度，容易怕热、怕流汗、经常口渴，这种情况并不会对孕妈或胎儿的健康造成影响，但若体温一直持续在37.5度以上，就需要注意是不是有发烧或者其他疾病，就必须尽早就医检查！
信号5：尿频
怀孕后排小便的情况变得频繁是因为怀孕期间人类绒毛膜性腺激素增加，会让怀孕妈不断地想排尿，这种现象会一直持续到生产，因为随着宝宝越来越大，压迫到膀胱也会增加排尿次数，建议孕妈少量多次喝水。如果很容易尿频就改为睡前2小时之内不喝水。白天可用托腹带将腹部托高，膀胱比较，有空间不会频尿。但晚上睡觉时，则不需使用托腹带。
信号6：阴道分泌物增加
怀孕后的荷尔蒙变化，导致阴道分泌糖原增多，增大妇科炎症感染的风险。同时，分泌物会增加，若分泌物是透明清澈的粘液状，则是正常的；如出现颜色、气味、粘稠度等变化，伴随着痛、痒等症状，及时找医生就诊。
分泌物增多时，应做好私处清洁，可用医学小熊产科促愈清洁器，便后和每日早晚冲洗2次，同时医学小熊产科促愈清洁器的测温标可以控制水温在35-40℃，贴近体温，防止水温不当刺激宫缩；清洗后，用专门的毛巾擦净。分泌物过多时，尽量避免使用卫生巾，可选择棉质内裤或促愈透气巾，保证私处的干爽透气，吸净分泌物，防止细菌滋生。
信号7：疲倦乏力，嗜睡
怀孕后，孕激素增加会导致血糖下降，是造成疲劳的主要原因。再加上孕期的身体改变，孕吐导致不吃东西，体力不佳，加重了乏力的症状。通常会从怀孕初期开始发生，到怀孕中期便会逐渐改善，因此这时候更要充分休息，每天感到疲惫时就小憩15-30分钟，平时也可以适量摄取优质蛋白质的食物来减缓疲劳。
针对这种情况，孕妇可用医学小熊产科促愈枕保持左侧卧，能够防止下腔静脉受到压迫，促进下肢血液回流，从而缓解疲惫。记忆棉的支撑力更稳定，不会像老式孕妇枕一样塌陷压瘪，防止孕妇仰卧位综合征。同时，30°的侧卧角度可以分散腰背压力，缓解酸痛的感觉，为孕妈提供健康的睡姿。
不管是认真备孕还是意外怀孕，希望大家能识别这7个“怀孕信号”，保护好自己和胎儿的健康~
