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追随摄影是表现运动中物体动感与速度的一种拍摄方法。它是用照相机镜头追踪运动中的物体并在追踪过程中按动快门的一种动态摄影方法。今天就为您介绍追随摄影的拍摄方法。在此之前，我们要先弄明白追随摄影为什么能形成这种动静结合的效果。
1、追随摄影的原理
用追随摄影方法拍出的照片，运动主体在画面中产生较实的清晰影像，因在曝光瞬间动体与相机是相对静止的，而在主体前后“不动”的景物却是相对运动的，因而会产生出虚动的模糊影像或是断续的虚线条。
追随摄影的原理可以用辐射线的轮子作个比方：相机处在轮轴的轴心位置上，被摄体处在辐射线末端的轮圈上。
拍摄时，相机在轴心部转动，追随被摄体，使被撮体的影像处在照相机取景器中央部位。这样一来，被摄的动体对于照相机画面来说，就不是一个动体了。而背景部分的不动景物被快速地掠过镜头，就形成相对的运动物体形成了虚动影像。
追随摄影的拍摄技巧看起来很简单，但实际操作起来成功率并不高，除了要掌握好基本操作规律和技巧外，更重要的在于多多实践。
2、追随拍摄方法——光线
选择好动态拍摄主体之后，就要考虑主体所处环境的光线效果。一般说来，侧光、侧逆光、逆光的情况下可以使主体的轮廓与背景分开，使主体与背景产生强烈的对比色调。
3、追随拍摄方法——背景
背景不能是纯黑或纯白的，背景最好是在黑中、黑灰中带有“光斑”的景物，如树林、人群、建筑物、车辆等。这样才能产生黑白灰的虚线条。
拍摄主体一般不要超过画面的三分之二，主体在画面的位置太大，就减少了前景与背景的对比空间，不易产生强烈动感效果。
4、追随拍摄方法——相机操作
以上条件都具备后，就可以拍摄追随摄影了。具体拍摄步骤是，首先是要进行测距（AF镜头除外）一般都是事先预测好拍摄主体的距离，如估测，用其他方位物代测距离等。
相机要与被追随的物体速度相对一致，在被摄物体进入取景框时，就要同时按快门，按快门的一刹那，相机要保证平稳匀速移动，不能上下震动，也不能在中间停顿，直到物体离开画面时，也不能急停下来，要顺其自然平移下去。
5、不能只看取景器
但当我们使用单反相机拍追随摄影时，会产生一个问题，这就是当你按下快门后，相机的反光板就翻上去了，取景器内一片黑，根本看不见被摄物体（新型相机带半透反光镜的已不是如此）。
因此，在追随摄影时，摄影者不能只盯住取景器，要在取景器外面观察被摄动体，才可以保证拍出好的追随照片。
6、手持追焦的正确方法
追随摄影最好用三脚架，如没有三脚架，也可以手持相机进行拍摄。拍摄时两脚分开同肩宽，朝被摄体方向，可以臀部做轴，向左右两侧转动，差不多转动130˚左右，转动时要匀速自如。
将相机举至眼部，双肘紧靠胸口，形成一个三角架的姿势，用取景器观察被摄体。
7、使被摄体在画面中处于合适的位置
在被摄体进入取景器1/3部分之后，马上按动快门，不能等到被摄体到取景器中央时再按快门，这时就晚了。
因为这里有从判断到按快门之间的“时滞”现象，当被摄体进入取景器后，同时按动快门，由于神经传导的“时差”就要预先做好时间补偿，这时被摄体正好进入了画面的中央。
更要注意被摄动体在画面中的位置大小。如果让主体充满了整个画面，就没有运动的空间了。因此拍摄时镜头焦距的调整也很重要要，把被摄主体调整到画面中应有的大小位置。
8、长焦追随拍摄要比广角更容易
一般说来，用较长焦距的镜头，在较远的距离上进行追随拍摄，比在近距离上使用标准镜头或广角镜头追拍来得更容易一些，而且长镜头引起的背景模糊程度更加显著。
反之，用广角或标准镜头近距离拍摄，因被摄体离得太近，相对速度会更快，不易掌握，用长焦镜头远处拍摄，相对速度就会慢，拍摄时就容易一些，要特别注意这一点。
9、追随拍摄的曝光组合
追随摄影首要是速度先决，快门速度太高就会把背景“定住”，难以使背景产生动感虚线；速度越慢，背景的虚线就会越长，给人动感越大。但速度过于慢，也会使主体产生虚动，模糊不清。
一般说来，追随摄影的快门速度最好选用在1/60秒～1/4秒之间，一般在1/60秒，1/30秒，1/15秒三档最佳。
光圈的确定，标准镜头一般选用f5.6左右光圈值为好。光圈太小，景深太大，背景太实；中长焦可适当缩小光圈，f8-f11即可。
有人要问，拍追随摄影时，要不要测光，一般说来不用测光，因为你是在运动中拍摄，曝光量会分解开，再加上，多半采用逆光、倒逆光及重背景条件下拍摄，一般说来不会曝光过度。
（以上图片均来源网络，仅供分享学习，不作商业使用，版权归原作者所有）
再细的讲解也不如您实践学习的快，尤其是追随拍摄这种“随机性”很大的拍摄方法。如果想拍摄出理想的图片，需要进行多次尝试。但追随拍摄的过程是很有乐趣的！
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