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分享9道快手家常菜 特别适合冬天吃 有荤有素 味美又实惠

时间:2019-01-12 07:04:52

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分享9道快手家常菜 特别适合冬天吃 有荤有素 味美又实惠

有没有因为天冷而烦恼吃什么吗?特别是上班的朋友,白天上班很累,晚上下班回到家压根就不想动,吃饭都快成问题了。叫外卖吧,一两天还好,要是天天吃外卖也会吃腻,何况腰包也缩水的很快,又要说工资挣得不够花,何况还要养孩子的家庭,负担更重了。自己动手做菜吃,干净卫生,也不油腻,经济又实惠。

荷妈今天整理了9道简单快手又好吃的家常菜,有荤有素,特别适合忙碌的你,简单易学,营养好吃,美味下饭,喜欢的朋友赶紧收藏起来,每天一两道换着吃,能应付好几天。

鱼香茄条

材料:茄子,大蒜,生姜,葱,生抽,米醋,白糖,番茄酱,蚝油,清水,豆瓣酱和剁椒酱

做法:

1、茄子对半切开,切条,放入盆中,撒一小勺拌匀腌制十分钟,然后挤干水分备用

2、生姜,大蒜切细末,小葱切葱花

3、热锅凉油,放入葱白,姜蒜末爆香,放入豆瓣酱和剁椒酱,炒出香辣味,放入腌过的茄子炒软

4、鱼香汁倒入锅里,中火焖至入味收汁,翻炒均匀即可。(鱼香汁:生抽2勺,米醋1勺,白糖1勺,适量番茄酱,蚝油1勺,清水3勺搅拌均匀备用)

5、出锅,放一些葱花做点缀,色香味俱全,令人胃口大开。

素烧口蘑

食材:口蘑,红辣椒,生抽,红烧酱油,红烧酱油,葱花

做法:

1、蘑菇用软布清洗干净,对半切开,葱切葱花,红椒切片;

2、起锅烧水,水开之后放入蘑菇焯煮2分钟捞出,焯水的蘑菇捞出后冲一下凉水,沥干水分备用

3、炒锅烧热倒油,油热后放入蘑菇翻炒几下,放入生抽,蚝油,少许红烧酱油翻炒上色;

4、倒入小半碗清水,中小火焖煮3~5分钟,水分变干即可,最后放入红椒片翻炒均匀即可出锅。

5、最后放上葱花即可上桌!

干锅花菜

食材:有机花菜半朵,五花肉一块,姜,蒜,辣椒,芹菜,葱,盐,豆瓣酱,白糖

做法:

1、花菜切小朵,放清水中浸泡十分钟捞出控水

2、姜蒜切末,葱白切末,辣椒切斜刀片,芹菜,葱叶切段备用,五花肉切薄片

3、起锅烧水,水开放点盐,放入花菜焯水2分钟捞出,过凉水备用

4、锅中倒少许油,放入五花肉翻炒,有点微黄,放入料酒煸炒,放入葱姜蒜末和辣椒爆香,放入一勺豆瓣酱炒香,炒出红油色

5、放入花菜翻炒均匀,并放点生抽,白糖调味,出锅即可。

芹菜炒牛肉

材料:牛肉150克,芹菜1把,红椒2个,花椒一小撮,姜丝适量,香菜葱末,盐适量,料酒1勺,胡椒粉1克,淀粉1勺,白糖少许,辣椒粉1小勺,食用油适量,豆瓣酱1勺

做法:

1、牛肉一块用刀敲一敲,片成片,再改刀切条。

2、切好的牛肉放入碗里,加料酒,胡椒粉,白糖,淀粉抓匀,再加适量的食用油抓匀腌制十分钟。

3、将芹菜切段,辣椒切片,姜切姜丝。

4、起锅烧油,油热放入花椒,姜丝,放牛肉条滑炒变色,

5、放入豆瓣酱炒上色,放入芹菜,辣椒翻炒断生,加盐调味盛出,撒上辣椒粉和花椒面,撒上香菜葱花即可 。

素炒鸡枞菌

材料:鸡枞菌200克,青红椒各20克,大蒜,生抽,蚝油

做法:

1、鸡枞洗净斜着切厚片,青红椒切块,大蒜剁末;

2、起锅烧热倒适量的食用油,烧热后放入蒜末炒香;

3、 放入鸡枞菌翻炒几分钟,如果觉得有点干的话可以少许热水一起炒

4、放入青红辣椒翻炒断生,生抽和蚝油调味即可。

牛肉末蒸冬瓜

材料:冬瓜一圈、牛肉一块、生姜、香葱、红椒、盐、锦珍生抽、料酒、白胡椒粉、蚝油、淀粉、食用油

做法:

1、牛肉洗净切片、切条,再切丁;生姜切末、红椒切小丁、香葱切葱花备用

2、牛肉丁放入碗中,加少许盐、料酒、生抽、蚝油、姜末、淀粉和适量食用油抓匀腌制一会

3、冬瓜去皮,去籽洗净,切5~8毫米厚的片状

4、切好的冬瓜码放盘子里,放上腌制好的牛肉末,水开入锅,大火蒸10分钟即可。

5、取出,淋上一勺生抽,撒上红椒碎和葱花即可。

双椒杏鲍菇

食材:杏鲍菇2个,青红辣椒,大蒜,生抽1勺,蚝油1勺,白糖少许,清水适量

做法:

1、杏鲍菇切片,青红椒切块,大蒜切片。

2、起锅烧水,水开放入杏鲍菇焯水3~5分钟捞出,控水

3、另起锅倒油,爆香蒜片,放入杏鲍菇片,青红辣椒翻炒至断生

4、放入生抽,蚝油翻炒,可以加一勺清水,焖煮入味,即可出锅。

平菇炒肉片

材料:平菇300g,猪瘦肉,青红椒,大蒜,藤椒,盐、胡椒粉少许,料酒1勺,淀粉适量

做法:

1、平菇洗净,撕成大小一样的小块,放开水锅中焯烫2分钟捞出控水

2、大蒜切片,青红辣椒切圈备用。加辣椒是增加口感,有点辣味也好吃

3、猪肉切小片,放入碗中,加适量盐、白胡椒粉、料酒,少许淀粉抓拌均匀腌制

4、另起锅倒油,油热后放入藤椒,蒜片,三分之一的青红辣椒圈爆香,放入肉片滑炒变色

5、放入平菇,大火翻炒,放入盐,少许糖调味,再青红辣椒翻炒断生即可。

青椒蚝油香菇

食材:香菇250克,青椒3个,蒜末5克,蚝油1汤匙,味极鲜酱油1汤匙, 2勺清水,食用油适量

做法:

1、香菇洗净去蒂,切厚点的片,青椒去籽,洗净切斜刀块,大蒜切末备用

2、空碗中放1勺蚝油,一勺酱油或生抽,加2勺清水调匀备用。

3、起锅烧水,水开放入香菇焯烫1分钟捞出控水。

4、另起锅倒油,油热后放入蒜末爆香,放入焯水的香菇翻炒几下,倒入事先调好的蚝油酱油汁,中火焖煮入味,收汁

5、最后放入青椒翻炒断生即可出锅。

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