“好讨厌自己啊……”
后台有位姑娘对熊说，和男朋友已经分手一段时间了，但分手时男朋友对她说的话，一直在她心里过不去。
他男朋友说她是一个非常难伺候，处处喜欢挑剔的人，这也是男朋友最终选择结束感情的真正原因。
“其实我感觉到自己的这个毛病了，但我也很无奈，不知道该怎么改……熊，你能不能帮帮我？”
其实熊觉得，每个人都是不完美的，都会有一些“最丑”的瞬间；
无论是男生眼中的女生，女生眼中的男生，还是自己眼中的自己。
所以熊爷今天，想给大家推荐一本书：《遇见26个自我》。
书的作者，是影响全球的心灵解压导师：席薇雅·恩格尔。
在这本书中，恩格尔小姐姐帮我们剖析了内在人格，教我们认清不完美却真实的自己。
她将熊爷所认为的这些不完美的瞬间，比拟成了一个个人：
愤世嫉俗姐、挑剔妹、自大狂、自艾自怜女。
而且还分享了如何将这些不完美瞬间“由丑变美”。
熊爷今天，就将作者提到的这些“不完美的瞬间”分享给大家；
希望大家能够自检言行，熊与大家共勉噢~
愤世嫉俗，对全世界都不满的瞬间
“老天，这个世界真糟糕！”
“这个社会怎么变成这样了？”
在书中，作者将这种对全世界都感到不满的人，称之为“愤世嫉俗姐”。
“愤世嫉俗姐”喜欢将眼光聚焦于那些容易出状况、行不通的问题上；
比如，当今社会一时半会还不能完全解决的问题：环境问题、人口问题等等。
让人觉得无语的是，她们固执地认为除了自己之外，所有人和事物都是问题的缔造者。
当然，作者在书中也承认，换个角度看， “愤世嫉俗姐”的批评，或许也提醒了我们需要去注意到这些问题。
不过他想补充的是，“愤世嫉俗姐”在抱怨全世界的时候，也应该要了解到：
对别人的批评，也存在自己身上。
“不一定愤怒才能改变事物。想改变事物，我们需要的是决心与热情。”
熊觉得，就如作者所说，如果“愤世嫉俗姐”能将这一腔愤怒，转化为一腔热情；
那么周围的事物或许真的能因此改变，她们身上原本这些“丑陋”的瞬间也能变为令人心动的瞬间呢~
难伺候、处处挑剔的瞬间
“咖啡太烫！”
“邻居太吵！”
“天气太冷！”
作者将那些难伺候、处处挑剔的人，称为“挑剔妹”。
无论什么事，“挑剔妹”总能找出她看不顺眼、可以挑剔的地方。
与“愤世嫉俗姐”不同的是，“挑剔妹”不是苦恼世界的问题，而是她自己人生遭遇的不公。
她们老是觉得自己吃亏，处处爱比较，然后通过她们那张能说会道的嘴，采取言语攻击：
“你算老几，凭什么过得比我好！”
“这种事我无法接受！”
她们这种咄咄逼人的样子，常常会让身边人感到十分痛苦。
虽然不是什么值得赞美的言行，但作者说，剥除她们扭曲变形的一面，其实我们可以看到：
“挑剔妹”是懂享受生活的人。
她们热爱生命给我们提供的一切，也欣然接受生命赠予她们的一切，因为这本来就是最好的。
她们的存在，往往在提醒我们：
“我们值得为自己争取最好的，值得成为这世界上重要的人物。”
用作者的话说，如果她们能以温柔的方式表达不满，那每个人也都会很乐意接受她们的友善~
自大，瞧不起任何人的瞬间
“世界上没有人能像我这么棒！”
这就是作者所说的“自恋狂”，嘴边最爱说的一句话。
他高估自己已经到了无可复加的地步，但自己却丝毫没发觉；
还自认是个理想的领导者，认为天底下没有不可能的事，甚至习惯漠视、轻视或贬低他人。
不过作者说，他们这些人看似高傲，实则内心里住着一位“小孩子”，迫切需要“大人们”的尊敬、赞美。
作者说，这类人其实多多少少都还是有能力的，只不过他们自大的样子往往盖过了他们身上的优点。
而 “自恋狂”们如果能自己（或者让朋友）写下自己的缺点；
然后找个宁静的时刻，把缺点好好看几遍，慢慢去接纳不完美的自己……
或许，就会变得更可爱呢~
悲叹人生，自艾自怜的瞬间
“我怎么这么悲惨！”
“没有人知道我有多可怜。”
作者将这种喜欢诉苦、悲叹人生的人，叫做“自艾自怜女”。
她们总是抱怨没人了解她，没有人明白她们有多悲惨。
“总是安于受害者角色，不愿意离开自己的自怜舒适圈。”
关键是，如果有人告诉她们脱离苦海的办法，她们会想办法回绝，因为她们认定没有人能帮得了自己。
不过作者说，换个角度看，其实她们也有自己的优点：
她们其实是非常关注内心的人，会内心遵从自己的内心，判断自己过得好或坏；
而这，也是迈向幸福重要的一步。
如果她们能够勇敢做出自己的选择，那么就极大可能解救自己，扭转自己的人生；
可以从一个苦话连篇的怨妇，变为一个逆袭的人生赢家噢~
此刻
熊爷脑海里浮现的最美丽的瞬间
就是大家低头看熊爷文章
慢慢成长为更好的自己的瞬间
哈哈哈
各位，晚安
