猝 死时间就是生命,如心脏猝死发生,对人体供血停止,3秒钟以上往往就有头晕的症状,5秒以上就眼前发黑,7秒以上就晕厥,10秒以上抽搐,脑组织不可逆损伤,1-2分钟瞳孔扩张,4分钟以后脑细胞死亡。如何远离可怕的猝死?猝死发作,又该如何急救呢?
心脏猝死高发 我国每年因心脏骤停而致心源性猝死的约有54.4万例,平均每天多达1490例,有80%发生在医院之外。
春节过后的一段时间里也可能是心脏猝死发生的危险时刻,这和假期的饮食习惯和生活作息还没有及时调整过来,有很大关系。
1.吃的多 吃得过饱,消化食物需量血液集中到胃肠道,心供血相对减少,导致心梗 。饱食会血脂水平,血液粘稠度升高,诱发血栓形成,造成心梗。2.干活多 劳累特别容易诱发血管痉挛,特别是本身心脏有基础疾病的人。天气寒冷,室内室外温差大,随着温差增加,心梗的风险也升高;温差每增加5°C,心梗的风险升高约5%
那么一旦有危险发生,我们应该怎么办呢?
远离猝死,这两件事要牢记
1.别放过猝死信号
胸骨后的压榨样闷痛,同时向颈部、左臂内侧放射
持续突发的上腹部憋闷样疼痛
背部中心不明原因的疼痛
颈部的紧缩感、呼吸困难
黑矇
心慌
大量出汗
2.远离加速死亡的救命误区
▼猝死发作还继续活动(发作时不要随意搬动病人)
▼急救时,家属决断犹豫
以上两个误区,会加速死亡,大家千万要注意。心脏猝死,专家来了救命的“一双筷子”,究竟是什么呢?
心脏猝死,两招救命救命的“一双筷子”并不是真正的筷子,而是心脏复苏不可或缺的两种方式。很多时候,心脏猝死常常发生在家里、路上,在没专业医护人员到达之前,家人、邻居、目击者都是挽救生命最好的“医生”。
这双筷子的其中一根就是胸外按压,能维持患者的生命;另一根则是人工除颤,可以直接改变病人致死性的心律失常。
1.胸外按压演示
跪在患者身体一侧,轻拍双肩试着呼唤,如果没有回应,马上让身边的人拨打120;
看胸部有无呼吸的起伏,如果没有呼吸,开始心肺复苏;
把胸部暴露,双手掌交叉,用掌根垂直向下按压30次;
压前额抬下颌,进行人工呼吸,通气两次;
以按压30次,通气两次的频率,继续按压;
重复五次后,评估患者的情况。
2.体外除颤仪的使用方法
按照除颤仪上面的图示,将电极贴在病人胸部的皮肤上;
电极插头插入亮灯处的插座上,不要碰触病人;
按下除颤按钮;
除颤完成后,继续进行心肺复苏。