前不久，在知乎上看到这样一个问题：目前为止，你最后悔的一件事是什么？
点赞最高的答案，是这么说的：
年轻时不舍得吃苦，导致年老时一事无成，只能含着泪吃土。
确实，想要活成自己期待的样子，过上想要的生活，就得趁年轻，玩命努力，付出和别人不一样的代价。
所以说女人啊，千万别活得太闲。
宁愿现在吃点苦头，狠狠逼自己一把，也不要应付时间，白白糟蹋了一辈子。
就拿俞飞鸿来说吧！
前段时间，俞飞鸿参加了一档综艺节目，以绝对的情商和表现获胜，被网友称为：“老男人的照妖镜”。
当主持人问她会不会感到孤独，需要和别人多聊天，多参加一些聚会时。她坦然回答：
如果你精神世界够富足，不需要通过聊天缓解孤独，这只是一个表达和沟通的方式。
对于“老了没人爱”这种说法，她也并不害怕。
“我自己不太喜欢把主动权交给别人，我也不期待男人带给我快乐――我的快乐我自己去寻找。
她一直活在自己的节奏里，想爱就爱，想恨就恨。
努力从女性身份和外表的束缚里走出来，获得年龄和美貌之外，更稳固的支撑，活出了属于她自己真正的自由。
女人如果只靠外表，最多活，但是靠脑子和有趣的思想，就可以活很多年。
曾看到过这样一个问题：女人最值得投资的东西是什么？
点赞最高的回答是这样的：投资内在远胜于投资外在。
外表的美是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生。
提起提升气内在美的方法，杨澜曾在文章里提过：“经常读书的人，气质不会差，在书香里浸过的人，容貌自然温柔。”
董卿也曾在采访中说过，“如果我几天不读书，我会感觉像一个人几天不洗澡那样难受。”
读书，是最低成本的高贵，也是最高气质的涵养。
我们该如何提升自我，高效成长呢？
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