波姐语录：颜值和身材都会随着年龄的增长走下坡路，所以运动是必不可少的，坚持练习瑜伽，让你保持年轻态。
周韦彤是著名的女演员、主持人、模特，凭借甜美的长相和过硬的专业技能赢得了无数观众的芳心。周韦彤虽然身份多样，但其中最为重要的是模特身份，因为作为模特首先颜值要过关，其次身材也必须出众，足以说明她自身条件的优秀。网上经常爆出她出入健身房的照片，这就是她能保持这样好身材的秘诀吧！
最近网上爆出了周韦彤身穿白色透视纱裙的照片，性感迷人，我们一起来欣赏一下！照片中周韦彤选择了披肩长发，没有过多修饰，看起来温柔大方，空气刘海超减龄。周韦彤是典型的鹅蛋脸，戴上一对圆形耳坠展现淑女气质，五官立体精致，一双水汪汪的大眼睛有神又吸睛。
周韦彤的锁骨深陷，这足以见得她的身材是非常纤瘦的。第二张照片是一张侧身照，回眸一笑展现出天鹅般的修长颈线，气质优雅，另外脖颈上没有丝毫颈纹。照片中我们可以看到她的肩背轻薄且挺直，状态非常年轻，根本不像是37岁的人，网友惊叹，拥有这样的好身材任何衣服都可以穿出自己的味道。
裙装的深V领口搭配溜肩袖，设计独特，充满高贵神秘气质。周韦彤的身材很丰满，深V领口下事业线明显，在透视裙装下我们能轻松看到她的S形身材，性感迷人。裙装的高腰收腰设计，将她的腿部线条拉长，给人带来强烈的视觉冲击，一双美腿纤细白皙，是典型的小鸟腿。
周韦彤年近40，但身材却出奇的好，不仅没有衰老的迹象，甚至比年轻人状态还好。很多人都羡慕明星拥有一幅好身材，但是她们的好身材也不是天生的，都是通过长期坚持不懈的做运动得来的。下面波姐就为大家介绍一些瑜伽体式，简单易学，在哪里都能做，但长期坚持的话就可以取得惊人的效果。
Look1：瑜伽助你提升整体气质
对女孩子来说，比颜值更重要的是曼妙的身姿和优雅的气质，坚持练习以下瑜伽体式，帮你提升整体气质。
两脚背绷直两脚尖支撑地面，两大腿呈一字，两腿弯曲大腿与小腿贴合，身体保持正直，头部微微上扬，两臂抬起弯曲，两手在头顶合十。
右脚踩于地面，右腿伸直，左腿在身体前面抬起伸直左脚背绷直，左腿完全贴合上身，两臂伸出微微弯曲，两手抓住支撑物。
弓字步站于地面，左腿在前右腿在后，右脚掌完全贴合地面，上身保持正直，胸部及头部向后仰，右臂伸直右手抓住右大腿，左臂向上抬起伸直。
Look2：瑜伽助你练出修长美腿
女孩子都想拥有修长且笔直的双腿，这样就可以轻松驾驭各种类型的服饰，坚持以下瑜伽体式，帮你练出修长筷子腿。抖音刷赞平台
右腿伸直支撑地面，身体保持正直，左腿抬起弯曲，左脚踩于右大腿根部，头部微微向下，两臂抬起弯曲，双手在胸前合十。
双腿并拢伸直站于地面，左腿向后抬起伸直与地面平行，左脚背绷直，身体向前弯曲，两臂伸出伸直与地面平行，双手合十。
左腿在身后向上抬起，左脚背绷直，左腿弯曲小腿与地面垂直，左臂向后伸出伸直，左手抓住左脚踝，右臂向前伸出伸直。
Look3：瑜伽助你练出平坦小腹
平坦小腹是女孩子好身材的最好说明，坚持练习瑜伽你就可以练出平坦小腹。
站于地面，身体向后弯曲，两臂向下伸直双手支撑地面，眼睛尽量看向地面，两腿弯曲，右腿向上抬起伸直，右脚背绷直。
坐于地面，两腿左右分开呈一字，两脚背绷直，两腿抬起离开地面，两大腿与地面呈30度角，两臂伸出与地面平行，两手抓住两脚尖。
一人坐于地面，两腿弯曲，右脚放于左大腿上，左脚放于右大腿上，身体保持正直，眼睛向前看，两臂抬起弯曲，两手在胸前合十，搭档做相同动作。
婀娜身材不是人人都有的，但曼妙身材却是人人羡慕，人人想要拥有的，坚持练习以上瑜伽体式，减掉多余脂肪，重新塑造曲线，拥有好身材就不会那么难，赶快行动吧！
