大家好，我是黛西。
看着全国确诊病例的数字不断上升，黛西也和大家一样，为前线医护人员担心、为返程的朋友们担忧，只希望疫情早点结束，所有人平安归来。
现在假期延长，我们过着网络上疯传的理想生活：在温度正好的房间，有食物、有WiFi、有手机，就是不能出门。
理想实现了，很多同学们却在家发了霉，近乎疯掉，只剩下无聊。
为什么会无聊呢，黛西想了想，有这三种原因：
1. 每天都是可预测和重复的体验。行程每天都是赖床-玩手机-客厅沙发玩手机-阳台玩手机-一直玩手机。
2. 注意力流逝。即使是在做其他事情，还是忍不住刷一下手机。
3. 被困住的感觉，也是最直接的原因。
今天黛西从五个方面，整理了50种打发时间的方式，能在等待疫情好消息的同时，不断精进自己。
01.外在提升
1. 穿衣搭配。穿搭干净是一种发自内心的漂亮，也是尊重他人的表现。别人对你的第一感觉，绝大程度上来自你的衣品，不管是男生女生，都应该提高审美，找到合适自己的穿衣风格，做到简约、整洁、得体。
2. 学会化妆。女为悦己者容，颜值就是生产力。女生一定要学会化妆，不一定要很专业，但要学会日常妆，增添自己的精气神，提升自信、如果技术精通，那完全换了张脸。
3. 运动健身。你可能不爱运动，也有大把理由拒绝运动，但你绝对爱美，也没理由拒绝爱美。在家躺到快四肢退化了吧，赶快行动起来！一周运动三次，每次至少半个小时，快抑制住长胖的身体呀。
4. 矫正体态。每个人多多少少都有体态问题，如猥琐颈、富贵包、斜方肌、XO腿等等。这里推荐微博「体态大师」和B站up主「周六野」，有很多改善的方法，时间只要十分钟左右，日常想起来都可以做一做。
5. 静坐或冥想。播放轻音乐，打座15-30分钟，可以放空大脑，放松神经，释放压力，提高注意力，还能改善睡眠质量。
6. 学几道菜。出门在外，很多人都拿外卖打发自己，外卖既不健康还会长胖。趁这段时间，跟父母学几个拿手菜，闲暇时间就能犒劳下自己啦。等到明年春节，还能和家人一块做年夜饭，场面好温馨~
7. 学烘焙。家里有烤箱的同学们，可以学着做披萨、面包、甜点……十分容易上手，食物是其中一种爱的形式，烘焙能增加幸福感，更加认可自己。
8. 每天做一套眼保健操。没空的同学，就每天抽空极目远眺，能够舒缓眼睛疲劳，有助于视力调节。
02.认知提升
9. 读书。找个安静、光线好的地方，端正坐姿，每天至少阅读半个小时。每天阅读半小时，一年就是182.5个小时，想想你和别人拉开的差距，多香啊！
多涉及不同领域的书籍，如经典类、管理类、投资类、哲学类。如果每天都读你看得懂的书，你就只知道已知的世界观，新的一年，去尝试阅读「不好懂」的书籍吧。
10. 碎片化阅读。假期真的很懒，不想看书，那就看电子短篇文章。少刷微博抖音，多看看知乎、网易读书、简书、微信读书等。
11. 听书。实在看不下去，那就听书吧，像喜马拉雅、得到、樊登读书会，都是不错的APP。
12. 做书摘。不论纸质书还是电子书，以及平常刷手机看到的好词好句，都把它摘抄下来。精彩的语段积累多了，会产生潜移默化的熏陶，思想变得深邃，能提高写作能力。
13. 考证。为开学的考证做准备，大学生的考证，大致有以下几类：
1）英语四六级考试（12月份考试）
2）普通话等级考试（不同省份的考试时间不同）
3）计算机等级考试（3、6、9、12月份都可考试）
4）教师资格证考试(笔试)（3月份考试）
5）会计证（5月份考试）
6）导游证（11月—12月）
7）自考（1月、4月、7月、10月）
你们的魔鬼黛西来提醒你们啦，快去疯狂看题刷题吧！
14. 复习。初三、高三以及考研的同学们，抓住所剩的不多的时间，加速弯道超车吧。
考研人数暴增到341万人，这里针对考研的同学，提高几个不错的学习网址：
15. 上高质量网课。慕课、TED、网易云公开课……这些都是高效学习人士的必备，里面有大量免费且有价值的学习资料，学完用幕布或者XMind做个思维导图，学习效率不止提高两倍。
16. 了解国际义工。黛西有个小学妹，因为英语优秀，跟着团队去国外参加志愿者活动。朋友圈更新着当地人纯真的灿烂笑容，十分令人向往。
志愿者不仅让自己变成一个温暖的人，还能接触到优秀又富有正能量的同伴，接受更多的观点碰撞，看到不同维度的世界，这是十分优质的锻炼渠道。
17. 每天记录三件开心和难过的事情。开心的事情记录在手机里，难过的事情写完后就删掉。让生活中只留美好的事情，提升幸福感，让每一天，都富有它存在的意义。
18. 养成定期总结的习惯。每日、每周、每月，这些节点总结，能帮助我们认清自己，查漏补缺，提升生活的质量和延长生命的长度。
19. 复盘。总结过去一年里，让你成长、挫败、开心、落魄的事情，通过复盘，清楚自己的成长或退步轨迹，然后制定计划，来完善或修改自己。
20. 制作1/4人生回忆录。小学的糗事、初中难忘的同桌、高中细心的老师、大学奇葩的宿友、深刻的一次恋爱……追溯20多年来的生活，回顾一下自己的成长之路，看看相册，翻翻QQ空间，你会忍俊不禁。
21. 制定年度计划。列出今年具体的i+1目标，在现有水平上，加一个数据化的提升目标，新年辞旧迎新，时刻提醒自己，不要空虚度日。
22. 给未来的自己写信。
从开始，你要做出什么改变？未来5年你的规划是什么？给5年后的自己写一封信，告诉未来的自己，你此刻的决心、对未来的期待。
23. 学习理财，培养财商，规划资产。想要脱离贫困，第一步就是培养正确的金钱观，学会记账，克制欲望，了解自己的收入和消费情况，利于纠正不良消费习惯，让自己的钱生更多的钱。这里推荐1/3理财法，1/3用于自己，1/3用于感恩，1/3存起来，用于应对突发事情。
24. 提升谈吐气质。交谈时能够逻辑清新、谈吐出众，会从容自信；而吞吞吐吐、词不达意，反而失了大气。这里推荐「声昔」，一个语音日记app，能锻炼语言整合能力和表达能力。
25. 多看看黛西的文章哈哈。
03.技能学习
26. 驾照。大学期间一定要考驾照，价格优惠教练态度又好，千万不要等到上班后再去，真的很折磨人！没有考驾照的伙伴，可以先刷科一的理论题，加快拿证进度。
27. 工具类技能（PS PR AI)。PS主攻修图，使用范围最广，频率最高、PR是专业视频剪辑工具、AI是工业矢量图制作软件。学好这三者的其中一个，都可以带来不少的创收。
28. 办公类技能（Word EXCEL PPT）。这三种软件，不论是上学还是工作，都需要用到，会用和用好，真的不少一个级别。单单计算机二级的excel，都能让很多人头疼。
29. 编程软件技能。就算不是程序员，黛西也推荐学习python和c语言，这是收集资料的好帮手。
30. 练字。所谓字如其人，一手好字真的很加分！现在长时间没握笔手生，正是练字的好时段，掌握正确的握笔姿势，写出的字能改善不少。
31. 学一门外语。英语是主流，也有类似日语的小语种，掌握一门新语言，不仅可以为技能加分，也是找工作跳槽时闪亮的一点。
32. 写作。写作是一种展示自己的低门槛方式，却是带来高效益赞赏的渠道。
33. 学一种乐器。尤克里里、吉他、钢琴等，这些都有APP，只要懂得基本操作，就能弹奏出一首好曲。这个才艺能迷倒万千少男少女哈哈。
34. 学会泡茶和品茶。一个懂茶的人，一定也懂如何生活。经过茶艺文化的洗礼，性格会变得沉稳，举止变得优雅，一颦一笑都能牵动人心，举手投足皆是风景。身边如果有学茶艺的朋友，就能发现气质非凡了~
35. 做一些小手工。围巾、包包、纸片装饰、绣画等等，做完还能当装饰物，美不胜收~
04.娱乐放松
36. 每天看一部高分电影。跟着电影漫游世界，是件超有趣的事情。给自己2小时的时间，打开一部电影，不同的世界就在呈现在眼前。
37. 看好综艺。《奇葩说》、《圆桌派》、《主持人大赛》、《令人心动的offer》、《超级演说家》，这些高质量输入内容的好节目，可以刷起来，比泡沫剧有营养多啦。
38. 线上桌游。和好友线上玩狼人杀、谁是卧底、剧本杀……这些游戏既刺激又锻炼推理能力，奇葩说的小黑，不就是网红狼人杀玩家吗~
39. 唱歌。用全民K歌或者唱吧，挑选几首喜欢的歌，润润嗓去吼吼歌，唱得不好会不自觉地重来，时间一下子就过去了。
40. 拍好看照片。女孩子嘛，都喜欢美美哒，照片美颜+滤镜，看着心情都愉悦啦。不想拍人，那就拍景色，黛西就喜欢拍云，留住惊叹的美艳云端。
41. 断舍离。真正的人生，从整理之后开始。不要让不重要的东西或人，占据你的生活和人生。
清理家中非必须物品和衣物，新的咸鱼转卖或者送人，旧的扔掉。再把微信的好友该删的删，该备注的备注，该分组的分组，让生活变得简单一些。
42. 打扫房间。看到干净的房间，心情也会畅快起来。
43. 整理资料。把收藏的资料消化巩固，分门别类，方便自己的查找，黛西就很喜欢整理资料，可以提高工作效率。
44. 为下一次旅游做攻略。旅游不仅能开阔眼界，还能增长见闻和知识，宅在家那么久，等到情况好转，出去痛快地玩一次吧~
05.关系维护
45. 与好友联系。平常因为上学和工作，忙于自己的事情，没有及时分享生活近况，现在有空了，和朋友唠唠嗑叙叙旧，说说现在，畅谈未来。
46. 与家人一起下厨。向爸妈提出一道从未做过的菜，比如我们喜爱的酸菜鱼、韩式火锅。给家人美食的新鲜感，在做饭过程中还能升温感情。
47. 教家人使用手机或软件。
父母一辈并不精通智能产品的使用，像小时候爸妈教我们走路吃饭一样，耐心地带领他们进入年轻人的世界，比如：
教家人用智能手机；
教家人逛淘宝、刷抖音、发朋友圈、看电视剧和电影；
教家人线上打车……
48. 和家人深入聊天。和父母之间，有难以解决和沟通的问题，或者是藏在心里很久的秘密。趁现在，坐下来和爸妈认真聊一聊，或许聊完之后就能解开彼此的心结，关系更进一步。
要相信，父母的出发点，永远是为了我们好，只不过有时候，可能用错了方式。
49. 辅导弟弟妹妹写作业。现在去看小学、初中、高中的题目，你会发现智商受到了碾压，题目怎么会这么难呢！
50. 手机拍全家福。全家福是团聚的仪式感，不需要专业设备，也不用特别精致的妆容，在某个角落架好手机，露出最真诚的笑容，和家人拍一张全家福。当生活不顺的时候，这些照片会成为你的能量补充剂。
06.写到最后
以上就是黛西的50种打发时间的方式，每个人的长处和喜好都不一样，所以精进也没有唯一的方法。
假期是一个沉淀期，而不是睡懒觉、不用工作、整天看剧玩游戏的放纵期。
纯粹的消遣，都是停留在信息流层面的娱乐，不停闪烁的屏幕播放着重复性的操作，放纵久了，当然会无聊与空虚。
我认识的「有聊」的人，都会不停地给自己找事情做。
不停地去接触各个知识面、职业面、社会面、世界面，把眼光和好奇心，投放在每一个领域上。也许会很辛苦，可学习和成长，本就是「反人性」的道路，而他们，走得乐此不疲。
很多人觉得这段时间无聊，是忘记了假期送给我们最宝贵的礼物——自由。
我很喜欢一段话：
“自由是给优秀的人最大的礼物”，因为他们知道自己要什么、需要做什么，会最好地分配自己的时间让自己进步。
而“自由是给落后的人最大的灾难”，因为他们只会被越拉越远。
我希望你们能成为前者。
