女性再穷也要吃，以下食物别放过，护肝排毒，增强皮肤柔韧性 黄瓜
眼睛过度使用的时候很容易出现眼部疲劳，这时使用黄瓜片面膜敷在眼周能够有效放松眼周肌肉，舒缓眼部疲劳，并且能够帮助改善眼周皮肤状况。黄瓜中含有的丰富的矿物质，食用可以改变渗透压，具有促进水分排出的作用，使用黄瓜做面膜能够有效帮助增强皮肤的弹性，减缓皮肤衰老的速度。
绿豆芽
绿豆芽宜炒食、滚汤或凉拌,以炒多见。绿豆在发芽的过程中，会发生多种有益于人体的变化，豆类食物中都含有大量的蛋白质，而且大部分都是属于优质蛋白，部分蛋白质会分解后容易被人体吸收，使得进食绿豆芽后不会像过
里面瓤和籽中含有一定的营养成分，而且香瓜瓤中的糖类物质丰富，比香瓜果肉更为香甜，是可以食用的，食用香瓜瓤和香瓜籽可以提高香瓜的食用价值。吃了香瓜后嗓子疼痛，可以喝点胖大海、罗汉果、甘草水、菊花茶、蜂蜜水等具有喉咙作用的茶饮，以改善嗓子的不适感。
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1.核桃和蜂蜜可以一起吃吗 核桃和蜂蜜一起吃有什么功效与作用2.常吃此高级坚果，对心脑血管最好，降血压，降胆固醇，身体棒棒的
