点击星标收藏我,第一时间看好文◤来月经的时候，也是女人一周最难过的时候，平时对自己不是很照顾的人，在面对这个月经问题的时候都不是很在意，月经经量不正常、痛经加重、不准时等情况都是需要自己注意的，这和子宫的健康有密不可分的关系，体内的污血也需要及时拍出来。月经期间，是排毒“黄金期”，早晚喝一杯它，排污血，干净子宫！
1.葡萄汁
葡萄汁是一种很香的果汁，只是比葡萄酒少一点酒精的味道，葡萄本身就是属于一种多汁的水果，平时可以多吃一些葡萄，觉得麻烦的人可以直接榨汁喝，经常喝一点也是可以帮助我们将体内的毒素排解干净，体内的污血也会慢慢的排出来，这样就可以起到一个养护子宫的作用，让子宫变得更干净。
2.生姜红糖水
生姜是一种可以帮助我们去除湿气的食物，一般在外面受到风寒的时候就可以多吃生姜，用生姜泡水也是很不错的。
而对于女性来说，平时可以经常用生姜和红糖一起熬煮，可以帮助身体排出湿气和毒素，起到暖宫的作用，同时也让子宫变得更加的干净，还能起到暖宫的作用。
平时有很多女性都会出现痛经的问题，而月经不正常都是需要调理的，毕竟月经期间，是排毒“黄金期”，不仅需要补养身子，还需要帮助排解毒素，将体内的污血排解干净，不如在早晚喝一杯它，帮助我们将体内的污血排出去，也能起到干净子宫的作用，女人平时不妨经常喝上一杯！
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