翻滚是18-36个月的宝宝最喜欢做的动作之一,翻滚会促进宝宝身体双侧灵活协调,翻滚时,宝宝的头、眼、四肢、身体要相互协助做出一系列动作,能锻炼前庭和小脑的平衡功能。
翻滚动作还涉及宝宝运动技能的学习和独立活动的能力,有助于宝宝未来的自信和自立。所以,妈妈这时候要给宝宝布置一个小小运动场。
特别提醒:今天的小游戏需要一些辅助设备,如果无法在家完成,爸爸妈妈们可以带宝宝来小小运动馆体验哦,长按识别上方图片中二维码,或点击文章下方“阅读原文”,即可预约免费体验课!
游戏1:亲子树枝滚
亲子树枝滚1
亲子树枝滚2
年龄段:18-36month
准备器材:软垫
游戏开始:
1.家长环绕竖抱孩子,如果可以,则让孩子的头靠在肩膀上;2.躺在柔软的地垫、较厚的地毯或床上;3.家长一手扶住孩子的胯部,一手扶住孩子的脖颈处,侧向翻滚。
安全事项:翻滚进行中,家长需用手肘和膝盖支撑平面,给予孩子身体一定空间,避免压到孩子。
游戏2:小熊翻滚
小熊翻滚1
小熊翻滚2
小熊翻滚2
年龄段:18-36month
准备器材:软垫
游戏开始:
1.孩子躺在柔软的地毯或地垫上面开始;2.家长用一只手压住孩子的腹部,另一只手呈“3”状钳住孩子的双脚踝进行保护,帮助孩子完成后滚翻。
安全事项:翻滚时,注意扶住孩子的腹部进行支撑避免他们颈部受力;结束时,也需等孩子支撑住自己的身体以后再将腹部的手移除。
游戏3:小车轮翻滚
小车轮翻滚1
小车轮翻滚2
小车轮翻滚2
年龄段:18-36month
准备器材:软垫
游戏开始:
1.在旧的、柔软的地毯或地垫上面,用胶带贴X(放手的位置)和点(放脚的位置)
2.孩子站在点点上开始,家长一只手环抱住孩子的腹部,一只手于孩子的脖颈处,让他们双手撑在X上,保护他们完成前滚翻
3.如果孩子有意识自己低头,家长可以尝试用双手扶住孩子胯部的轻保护,帮助完成前滚翻
安全事项:翻滚时注意不要让孩子用头顶地,而是用后脑勺触地。
小小运动馆
美国领先的儿童运动品牌The Little Gym小小运动馆,作为儿童运动技能和综合能力发展领域的领导者,帮助4个月到12岁的儿童在身体、智力、情感、性格和社交能力等各方面得到均衡成长,让孩子充满自信,拥有争取成功和实现自我的精神。
The Little Gym自1976年诞生于美国,始终是世界顶尖的体验式学习与运动能力发展机构,迄今已遍及世界27个国家和地区并拥有近400个教学中心。
8月The Little Gym进入中国,短短八年多时间,已经遍布中国的北京、上海、广州、深圳、重庆、南京、沈阳等地区,全中国每年超过数万的孩子正在小小运动馆学习获取一生的成功所必需的技能和自信。