性心理咨询：
我和老公房事比较频繁，除开生理期，几乎每天都有夫妻生活，最近感觉自己有点乏力，请问妮哥女性纵欲过度有什么症状？纵欲过度怎么补？
妮哥答：现在的年轻人总认为自己年轻气盛，身强力壮，精力无限，多过几次房事也没有什么关系，因此常和伴侣频繁房事，甚至有些人会不加节制的每天都要进行一次甚至多次，这你样往往导致的后果就是纵欲过度。要知道夫妻纵欲过度对男女双方的健康都有害，因此要多加节制房事。
女人纵欲过度有什么症状？
1、夫妻宫呈青红色
眼角鱼尾位置相学上称为夫妻宫。
纵欲过度的人夫妻宫处会呈青色，或是生黑斑、黑点，或有青红的线纹，这种情况寡居已久而骤与情夫剧烈房事后所表现的更为鲜明。
2、泪堂黑色
眼睛下面，相学上称之为男女宫，或是泪堂。
泪堂隆高的女人性能力强，富有生命力，性器发育充分，感度良好，易达到高潮，爱液多。泪堂部位如果呈现黑色，此为房事过多所致。
3、颈部线纹增多
根据医理，甲状腺发达，颈部会变粗。
女性在高潮时，颈部也会膨胀变粗，高潮过后又会变细，时间一长，颈部便变得肌肉松驰，颈线增多。如在外纵欲，因与不同的男性发生关系，所获得的快感不同，造成颈部膨胀程度不同，颈线不规则，乱而多。
古代的男人，出门在外时间长的话，会在老婆的颈上系一条细线，如果回来时发现细线断了，则表明是老婆红杏出墙了。
4、三白眼
女性一有外遇，房事难以正常，变成过度纵欲，以至荷尔蒙分泌过多，生殖腺超负荷，显现于视觉器官上而形成“三白眼”。
所谓“三白眼”，就是眼睛三面呈白色，分“上三白”或“下三白”，“上三白”神衰气短，心术不正，性情乖张：“下三白”阴险狡诈，诡计多端，主动私通情夫，淫欲无度。这种女人，人尽可夫。
女人纵欲过度如何补？
1.给身体一个缓冲期
房事过度对身体的伤害是非常大的，不管对于男女，都可能会引起性功能障碍，如果在房事次日后，感觉身体疲劳，头疼等不适，要暂停房事，给自己一个缓冲期，不妨好好的睡上一大觉，安静的休养几天，直到体力完全恢复。
2.每天泡脚
房事过度的女性，可以在每天晚上睡前之前用热水泡泡脚，以便身体更好的放松，也有利于夜间的睡眠，此外，足底的涌泉穴是肾经要穴，泡脚的同时，专业性心理障碍咨询辅导治疗点这里！若能进行按摩，可以调节肾气，帮助缓解肾虚。
3.增加蛋白质的补充
纵欲过度后，身体是很虚的，这个时候需要增加营养的补充，吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼肉，豆类等等，可以修复细胞、组织，帮助体力的恢复，是房事后恢复元气最好的“还原剂”。
4.吃一些补肾壮阳的食物
肾是人体的支柱，纵欲过度必定会损害肾脏的健康，因此，补肾是很有必要的，平时，可以在饮食中增加一些补肾壮阳食物的摄入，比如枸杞子，黑芝麻，核桃，生蚝，虾，海参，鸡蛋等等。
5.坚持运动
适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身，增强人体抵抗力的功效，可以通过散步，慢跑，瑜伽等等运动来调理身体的状况，提高免疫力，并且对性功能的恢复与加强都会有所帮助。
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