怀孕后母体跟着孕龄在不断的发生变化，随着孕龄的增长生活习惯也在不断的变化，多数孕妈妈都偏向于懒惰的生活方式。怀孕期间让孕妈们感觉到无助的一点就是睡姿的问题，随着腹部越来越大很多孕妈都担心睡姿不当会压迫到胎儿，当然孕期睡觉的时候出现这2种胎动的情况下一定要警惕，这不是胆小的反应就是受到了压迫。
当母体进入到睡眠状态的时候身体自然会特别的安静，因此胎儿在宫内若是感知不到母体的动静时，胎儿就会以胎动的方式呈现出来，相反母体一动胎儿就不动，母体一不动胎儿就动这就是在告诉孕妈胎儿很胆小。
遇到这样情况的时候孕妈们应该要给予胎宝宝一定的安抚，用手抚摸自己的肚子，当胎儿有一定的安全感。
再有一种原因就是因为自己的睡姿不当压迫到胎儿，胎儿受到压迫后呼吸自然会有所窘迫，因此会呈现出挣脱感。孕妈们应该要引起重视了。
说到孕期睡姿问题，孕妈们应该要注意不能压迫到胎儿，另外来到了孕中后期最好采取左侧睡。如果左则睡睡不着的情况下也不需要太在意，随着自己适应的睡姿睡即可，但是在睡着之后要嘱咐准爸爸帮助自己矫正左侧睡
孕期左则睡好处还是非常多的，可以有效的减少对主动脉的压迫，孕妈们不要不当回事。孕期生活中胎儿在宫内就是一个盲区，当然胎儿的幸福自然是离不开母体的依赖，孕期生活中孕妈们应该要保证自己良好的身姿，切勿压迫到胎儿。
小纪提醒：随着孕龄的增长，孕妈们应该也让自己提前适应身姿，同时也要养成劳逸结合多户外的习惯性，这样才能够让胎儿在宫内更好的发育妊娠，孕妈们不要弄错了。
（图文来源与网络， 如有侵权请联系删除）
●孕期睡觉反复出现这3种反应，要及时去医院了，拖久对母子都不利
●怀孕后，这三样东西再贵，准爸爸也要买给孕妈吃
●怀孕期间，孕妈这三个部位会变臭，特别是这一个，孕爸要多体谅！
觉得好看就点个"在看"吧
