风寒为中医的病因学术语，指风和寒相结合的病邪。《素问玉机真脏论》：“风寒客于人，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热。”机体感受风寒后，临床表现可见有恶寒重，发热轻，头痛，身痛，鼻塞流涕，咳嗽、舌苔薄白，脉浮紧等症状。治疗以祛风散寒为大法，可采用中药内服或非药物疗法，效果明显。
听了这个判断标准，机智的你可能会得出一个结论：发生在秋冬季节的都是风寒感冒，夏天得的就是风热感冒啦！从字面意思和基本介绍来讲，风热感冒和风寒感冒的区别的确如此，但外面的世界也很无奈，冬天也会得风热感冒！
春夏秋冬各有特点，但并非所有地区都界限分明，春季往往出现“倒春寒”，冷起来堪比腊月，而秋季一旦“秋老虎”肆虐，大汗淋漓、骄阳似火也是常事儿。这两个时期的确是感冒高发期，但是风热还是风寒就不一定了。
【分清风热风寒感冒】
想要分清风热风寒，就得从各自的症状中区分，记住这九个症状，就可以分清风热风寒感冒！
1、鼻涕的颜色
尤其小孩子感冒的时候，一般都会流鼻涕。清鼻涕是风寒感冒；浓鼻涕，且有些发黄，就属于风热感冒。
如果鼻涕颜色由清转黄，可能与鼻炎等其他疾病有关，治疗的时候要多考虑这个因素。
2、痰的颜色
家长从小就教孩子不能随地吐痰，但该吐痰还是要吐的，因为通过痰的颜色和质地可以判断感冒的类型。
如果痰是稀白的，说明是风寒感冒；如果痰比较黄稠，说明是风热感冒。
3、嗓子喉咙疼痛感
一般而言，风寒感冒时嗓子喉咙不会出现红肿，不会疼；如果是嗓子喉咙红、肿、疼，扁桃体肿大，就是风热感冒了，小孩子可能出现拒绝吃奶，不想吃饭的情况。
4、咳嗽是否严重
风寒感冒的时候，咳嗽一般不重，只是干咳，上嗓发痒。
如果是风热感冒，因为风热直接袭肺，咳嗽风热位置比较深，来自胸腔，声音响亮。
如果有痰，咳嗽的声音还会略显沉闷。
5、舌苔的颜色
风寒感冒的患者舌苔薄白，而风热感冒的患者整个舌体发红，舌苔薄黄。
6、是否出汗
风寒感冒的人由于寒邪闭阻了肌肤毛窍，故不轻易出汗。
风热感冒则因为风热之邪迫使体内津液蒸发外泄，因而常常汗出不适。
7、是否口渴
一旦感冒，多数人都会收到多喝点热水的建议。
其实，风寒感冒的人由于津液尚足，通常并不觉得口渴/干。如果患者口干舌燥，总想喝水，就是风热感冒了。
无论哪一种感冒，补水都没错，但要注意适量。
8、胃肠不适
无论哪种感冒，人体都处于不适状态，都会导致胃肠不适。
风寒感冒更容易造成腹部冷痛、小便频多企鹅质地清稀、无异味，而风热感冒人常见便秘、腹泻，并且伴随口气重、有异味，小便黄的状况。
9、发烧
两种感冒都可能发热，但风寒感冒发热轻，患者更怕冷，更有头颈背部僵紧疼痛感。风热感冒正相反，发热重，不怕冷，甚至怕热。
风寒感冒和风热感冒有什么不同？
中医认为，风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣引起的，也就是老百姓常说的着凉感冒，即外感风寒引起的一系列不适症状，风寒感冒一般表现为无汗、头身疼痛、特别怕冷、发烧、咳嗽、咯鼻塞、流清鼻涕、舌红苔薄白、脉浮紧等，多发生于寒冷季节，如深秋、冬季等。
中医提醒，虽然流清鼻涕一般是风寒感冒，但如果早上起床会不停地打喷嚏、鼻痒鼻塞、流清鼻涕，还要考虑可能是过敏性鼻炎，中医上叫鼻鼽。
风热感冒，则是风热之邪犯表、肺气失和引起的，其症状表现为发热有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄鼻涕、舌红苔薄黄，脉浮数等，多见于夏秋季。
风寒感冒应怎么调理？
风寒感冒在治疗上，可以采取西药或中药治疗，也可采用食疗，既能祛病，也能保健，但需要提醒的是，必要时，需在医生的指导下用药。
很多人在得了风寒感冒后，可能会出现咳嗽症状，一般表现为咯白稀痰或泡沫痰，咽痒，杨丽教授提醒，风寒咳嗽可服用通宣理肺丸、止咳宁嗽胶囊、风寒咳嗽颗粒或小青龙合剂等。此外，百香果加蜂蜜能够止咳化痰，可辅助治疗风热咳嗽，还能提高免疫力、抗菌抗癌、预防心血管疾病、改善视力、减肥美容、增加骨密度等。
