相信大多数人都有过这样的感受
吃过一些肉类和蔬菜后特别容易塞牙这时候总觉得塞东西的位置憋得慌
不把塞的东西剔出来就会很难受
在它们被清除出来的那一刻
瞬间神清气爽如释重负
甚至有人直接用手指或坚硬的东西
将异物剔除来缓解疼痛
殊不知，每天无故乱剔牙
错误的剔牙方式
只会造成更多牙齿问题
美国衰老学专家迈克尔·罗伊森此前研究称，每天使用牙线能让人平均多活6.4岁。
牙线在国外十分普遍，但在国内却知之者甚少。数据显示，全世界仅有不到1/5的人能定期使用牙线清洁牙齿，中国人大多倾向于使用牙签。
1/ 为什么不能使用牙签剔牙？
长时间使用牙签剔牙，将导致牙签对牙龈持续不断的损伤。这样的机械性刺激可引起牙龈发炎、牙龈萎缩等情况。
牙签虽小，消毒不严、管理不善的牙签上却可携带上万细菌，会通过牙签进入体内，容易引起疾病。叼牙签不慎甚至会危及生命!
2/牙刷清理不到？牙线才是"剔牙神器"
①相对于牙签，使用牙线对牙龈损伤小，较安全。配合牙刷使用，可减少30%龋坏几率。
②牙线放入牙缝时需慢慢滑动向下，以免太过用力伤害到牙龈。牙线是一次性用品，用后不可再次使用。
③一定要购买正规品牌牙线，树杈状牙线较短，难以进入牙周袋内，最好选用卷成轴状，可随意拉取的牙线。
3/牙线会不会使牙缝变大?
有人担心牙线在牙缝里进出，会导致牙齿的松动，其实这种顾虑是多余的。
在牙根和骨头之间有一个很薄的膜，叫牙周膜。牙周膜很有弹性，相当于口腔内的减振器、弹簧，起缓冲作用。
牙线放入牙缝时，会在牙周膜的弹性范围内产生一个生理的缝隙，牙线取出后，缝隙消失。
另一方面，标准的牙线厚度小于0.15毫米，远小于最窄牙缝厚度，正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过，不会使牙缝变大。
正确使用方法
将牙线两端分别绕在两中指上，具体长度以自己适合使用的感觉为准。
牙线的两头缠在两只手的食指上，用拇指和食指捏住牙线。
两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，去掉杂质。
使用牙线时，在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动，在每侧牙面上刮4－6次，直到牙面发出"吱吱"声牙面清洁为止。
每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿，配合正确地刷牙、使用漱口护理液，将会非常有效地防止龋齿和牙结石的产生，进一步预防牙周炎。
最后，别忘了每６～１２个月（替牙期儿童应３个月）定期找您的口腔医生检查口腔健康，预防胜于治疗！！
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嘹亮@绿袍散
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还可以关联用药：（1）对感冒、发烧引起的扁桃体发炎红肿；水肿型咽炎联合用药疗效倍增；（2）对牙周炎、牙龈出血、牙龈脓肿、牙痛剧烈等症状联合用药，疗效倍增；（3）对皮肤表面、外伤溃疡等具有良好的收敛、收口愈合的作用；（4）对裖疮、膁疮等各种溃疡腐烂有较好的收口愈合作用。
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