“生命中最不幸的一个事实是，
我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭，
并且，这种磨难是可以遗传的。”
——弗兰克·卡德勒
015岁的女孩金央拉姆虽然早已过了哺乳期，却依然未断奶。
在她妈妈怀上了二胎后，才终于决定给她断奶。
而强行断奶却无意间对金央拉姆内心造成了一些疑惑，她幼小的心灵不仅要承受断奶的落寞，还要面对二胎的到来会分割走父母疼爱的不安中。
拉姆请求父母不要再给她生弟弟妹妹了，但总是被他们一句冷漠的话拒绝。她哀求着妈妈给她吸一口奶，被拒绝后，孤单又落寞地坐在草地上。她感觉到父母已经不再那么爱她了。
央金的爸爸格日因为父亲从小出家修行，从小缺乏父爱，性格很孤僻，不善于爱的表达和沟通，他无法察觉到拉姆内心的危机和焦虑。
当她被同村的孩子欺负，寻求母亲的帮助无果后，只能默默地蹲在原地哭泣。而每当三三两两的孩子成群玩耍时，只有拉姆一个人站在远处独自观望，这时，她看见了成群的小羊羔。寂寞孤单的她开始与小羊羔玩耍，甚至在小羊羔身上找到了同病相怜的感觉。
一个五岁的孩子经历的断奶期，开始感到孤单、不安、低落。她还不能通过不同的情绪来表达内心的不安，不能通过语言传达出内心的需求。
而拉姆的父母，一个沉浸在自己受伤的内心世界里无法自拔，一个忙于操持家务，根本无法顾及到女儿内心的变化。
当她亲眼看到小羊羔被野狼咬死后的尸体，她的灵魂似乎被抽走了，她病恹恹地躺在草地上，任由父母喊叫也不答话。
她变得沉默，再没有往日的灵活了。
02
拉姆的父亲格日由于从小缺失父爱，心理上有一大块缺口。
在他母亲临终前，他哀求已经出家的父亲回去见一面母亲，但他父亲拒绝了，连那条河都没有迈过去。此后，他心理对父亲是又爱又恨，心理上承受着巨大的痛苦。
虽然他和女儿拉姆所遇到的事情不同，可是心理上的那份缺失却是相同的。
在格日听闻女儿向他妻子哭诉着同村的那些男孩子是怎么欺负她时，得知他的父亲因病被送到了县医院，他辗转反侧几夜后，终于决定带着女儿去看望自己的父亲。
格日父亲出院那天，格日送他的父亲和女儿回来，路上交谈中，他父亲依然坚持去修行洞。格日愤怒之下丢下了他们开车回去了。但最终也还是冒雨返回去找父亲和女儿。
雨过天晴后，格日重新带着父亲和女儿上路，经过那条冰雪融化的河水时，他的父亲让他把车停下来，祖孙三代在夕阳下看着那条潺潺流淌的河水。
格日看着父亲跟女儿温馨的互动时，流泪满面；他对父亲的恨意似乎在那一刻像眼前的河水一般，由坚冰融化成柔水。
最后，拉姆回到自己的家，她问母亲可以摸她的肚子吗？当她的小手小心翼翼地伸过去的时候，她笑了。
那一刻，拉姆的心也像那条融化的河水，她对于改变她生活的这些意外释怀了。
03
我们总是在探讨原生家庭对子女未来的影响，却很少关注到，有些伤害是在婴幼儿时期就种下的，更少去反思，如果有一天身为父母后，该如何避免将来自己的孩子重蹈覆辙。
如果说金央拉姆代表的是内心缺失的婴幼儿群体，那么她的父亲格日则是代表成年人内心缺失的一个缩影。
格日父亲在他很小的时候就出家修行，他并未真切地感受过什么是父爱，性格越来越孤僻，内心对父亲已经渐渐由不理解转化为恨意。
他拒绝去看望生病的父亲，哪怕承受着外界施加的压力，他也不愿意站在他的父亲面前。看似他无法释怀父亲在母亲临终前不愿意踏过河去见最后一面，其实是无法释怀父亲那些年的缺席。
即使后来带着女儿去探望他的父亲，但是他全程避免与父亲交流，甚至同处一个空间都觉得别扭。直到他们在夕阳下停留在那条已经融冰的河水旁，他看到父亲与女儿相处温馨融洽的场面，他才觉得内心的某个缺口被慢慢治愈着。
这是他主动选择原谅的。
他躺在草地上泪流满面，除了有这么多年的委屈得到发泄，更是因为他感受到了缺失掉的那份父爱。拉姆是他的女儿，父亲对他的女儿如此温柔和充满了耐性，就是因为父亲是爱着他的，才愿意把这份爱意传递给自己的女儿。
那一刻，格日终于释怀了，终于学会了放过自己。也是在那一刻，金央拉姆也学会了接受妈妈肚子里还未出生的弟弟或妹妹。
《河》这部电影，让我意识到，无论是孩子还是成年人，如果免不了受伤，那么请学会化解受到的伤害。
04
我从来不否认原生家庭的影响，原生家庭一定是有影响的，不然就不会有那么多关于原生家庭的讨论。
我们试图去做的，是在承认原生家庭有影响的前提下，探讨怎样走出原生家庭的影响，或者说，把这份影响降到最低。
正如一位知乎网友说的：
“如果你是个父亲或母亲，在教育孩子的时候，你就要抱着“原生家庭真的很重要，会影响孩子的一生”的想法，认真地把孩子的教育做到最好。
但如果你是个已经成年的子女，认为原生家庭对你造成了一些伤害，而且想要改变，那你就要抱着“原生家庭并不重要，只要自己能意识到问题的存在，那就可以自己决定自己的样子”的想法，不要再想着过去的事情，而是当做自己的生命刚刚开始一般努力地去改变自己。”
除了你自己，没人可以救你。
在《都挺好》中，苏明玉也说了这样一句话：“那些受到的伤害，你可以不原谅，也可以选择放下。原生家庭欠你的，你可以自己赢回来。”
当一个人意识到父母的爱存在问题时，意味着真正的自我开始觉醒。要走出原生家庭，不是你怎么去跟这个家庭和解，而是你怎么跟自己和解。
人类的可贵之处在于拥有极强的自我学习能力和自我修复能力。我们选择不了父母，选择不了出身，但我们可以选择面对苦难时的态度，可以选择为自己的人生负责。
同样的出身环境，造就了截然不同的人生。显然，那些善于自我学习自我救赎的人才能最终掌控自己的人生。
生命要有裂缝，阳光才能照进来。
对于生活给予我们的苦难，不否定，不对抗，而是拥抱它，化解它。最终迎来属于自己的淡定从容。
“自我”是人一生的成长议题，当我们能够正视时，看似简单的话题里，就可能激发出生命最绚丽的光彩。
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