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据调查，现在患上近视的人越来越多，近视成为了一种趋势，特别是儿童。由于网络越来越发达，小孩子除了正常写作业导致的近视，长时间的看电视、玩游戏、看视频等生活因素也会引发近视。下面小编就给大家介绍几种预防近视的方法，帮助我们的小天使轻松远离近视。
避免长时间使用眼睛
读书、写字、看报纸、看电视等活动，都是在室内近距离使用眼睛，在这种情况下使用眼睛的时间不要太长，一般45分钟左右就要站起来活动一下，并向窗外远处眺望一会。完成作业后尽量到室外活动，对预防近视有较好的效果。
学习时姿势要端正
无论在课堂上还是在家中，学习都要注意姿势端正，这有利于视力和其他器官的正常发育。上课时身体保持端正的姿势，使眼睛和书本保持35-40厘米的距离，不要躺着看书、趴着写字。
经常远眺
看书写字之后，尽可能地站在高处眺望远处的景物，直到看清楚为止，这对消除疲劳的眼肌、调整视神经系统都有较好的效果，可以有效预防近视的发生。
注意家中照明灯的度数
日常生活中不会造成眼睛负担的最低照明度为25勒克司。在孩子看书、写字、做作业时，家长除了要打开房间内的电灯外，同时还要打开台灯，台灯的度数不要超过25瓦。
多参加体育运动
有人认为体质虚弱的孩子容易患近视，而体质强壮的孩子则易患远视。事实上不完全是这样，但总体上可以说喜欢室外活动的孩子，的确不容易患近视。而那些身体瘦弱无力的孩子们，由于不善于运动，只留在家里啃书本、看电视，很容易使视觉受到局限，从而增加了患近视的可能性。
多摄入
维生素
人体的每一器官都离不开营养，眼睛也是如此，维生素是眼睛营养的重要来源之一。例如眼睛缺乏维生素A就容易患夜盲症，缺乏维生素B2会造成视力恶化。
注重饮食
养成合理饮食的好习惯，每样食物都要吃一点，使营养均衡，多吃些粗粮、糙米，少吃些糖，限制猪油和动物脂肪的摄入，这些都有利于铬与钙的补充，是预防近视的又一途径。
念
一
视
光
西安念一视光科技有限公司是一家专注从事青少年视力预防和矫正为一体的连锁企业。特别针对6到18岁青少年，效果显着，30分钟见效且不易反弹。
我们的方法就是在整个调理过程中，结合磁疗，穴位按摩，推拿等方法，不打针，不吃药，不手术。1到3个疗程后，提高青少年视力，让青少年摆脱的视力的烦恼，拥有一双健康明亮的眼睛。
念一调视凝胶是一款外用涂抹膏剂，成分天然，由纯中药制成，呈棕褐色，味清香。古方秘制，含有安息香、谷精草、密蒙花等多种中药及名贵麝香等珍稀材料。
研发引进高科技纳米技术，使药物以 SIOX 的超微小分子和网状结构呈现，将富含独特视神经调节因子和植物神经介质素的药物成分载入眼循环，促进药物渗透吸收。
通过渗透眼周皮肤，刺激眼肌和眼周循环，促使药效直达内，为视神经和视觉细胞提供必需营养，促使其恢复原始机能。同时佐以念一独创康复九部曲，从而提高视力。
临床实践结果表明，普遍 20-40 天的配合治疗，绝大多数患者视力有显着改善，绝大部分患者可提升正常视力至1.0 以上。
令人欣喜的是，本疗法的长期市场调研结果表明：绝大多数人首次使用（现场 30 分钟体验），视力就有大幅度提升。
怕近视，来念一！
调近视，来念一！！
防眼疾，来念一！！！！
愿您我携手为祖国的光明事业贡献一份力量。
不忘初心，护瞳成长！
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联系电话：029—87576525
念一视光
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