花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便、调节肠胃循环、排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，防辐射，振奋精神。
1、“女强人”——喝菊花茶
菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备些菊花，经常喝，能帮你去去火。
另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。
小编提醒
菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次就行，别天天喝。
2、“黄脸婆”——喝玫瑰花茶
月经不畅：玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，月经不畅的女性不妨喝一点。
面长黄斑：有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
胃常不适：玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。胃常不适的女性，可备些干玫瑰花，取上五六片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。
小编提醒
玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
3、“干燥女”——喝槐花茶
槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。
另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的女人喝。
槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3~5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。
小编提醒
因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。
小编提醒
其次，饭后不可马上饮茶，饭后喝口茶，这是很多人的饮茶习惯。但是这是不正确的饭后饮茶会导致胃中还没来得及消化的蛋白质和茶叶中的单宁酸结合成一种不能消化的凝固物质。长期会影响人的蛋白质及铁的吸收。
再者，饮茶与其他养生品摄入要注意区分错时饮用, 人们难免会加强养生品的摄入，有些养生品与茶会有药理上的相忌相克，因而要予以注意。
