我们适当的食用槟榔对我们的身体健康是有益处的，在台湾是被称为“长寿果”的，我们很多的女生都是非常的喜欢食用槟榔的，但是我们也是要很好的注意，我们吃槟榔也是对我们的身体有不利的影响的，尤其是女性朋友，下面我们就是一起来看看吧。
女生吃槟榔的危害
1、女生吃槟榔会损害牙周组织。由于槟榔纤维颇为粗硬，会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙间乳头的压迫而发炎，也由于用力嚼食，对牙周膜造成伤害，使得牙根周围发炎、浮肿、疼痛。另方面由于石灰质和槟榔残渣的堆积，会使牙结石越结越厚实，使得牙龈受损、红肿、化脓、牙根外露等而产生牙周病变，终至牙齿一颗颗脱落或不得不拔除。对女生而言，牙齿脱落是一件很损害形象的事情。
2、嚼食槟榔会造成口腔黏膜下纤维化和白斑病，也就是口腔癌的前期病变，其临床症状为张口困难、疼痛、麻木感、口腔黏膜变白及溃疡。
3、槟榔汁垢污染黑唇缘齿颊，影响观瞻，且损害味觉神经与唾液分泌，妨碍消化机能，槟榔渣刺激胃壁，导致胃黏膜发炎甚至穿孔，影响营养吸收，造成营养不良。
女生吃槟榔的食用宜忌
1、我们长期食用槟榔不仅是会容易引起我们患癌症，而且也是会上瘾的，所以我们女性朋友是不宜多食用一些槟榔的，尤其是孕妇、哺乳期产妇等。
2、我们经常食用槟榔对我们的牙齿的危害是非常的大的，是会磨损我们的牙齿，使牙齿变黑，甚至是使牙齿脱落，这对我们女性来说是非常的不好的，非常的影响我们的形象。
3、槟榔中含大量槟榔素、生物碱，其具有细胞毒性，口腔黏膜和槟榔中所含生物碱等发生反应，会导致口腔黏膜纤维化，容易致癌。
总的来说，我们女性朋友食用槟榔的危害是不小的，所以小编也是建议大家不要过量的食用，我们每次食用都是要适量即可，这样对我们的身体是有好处的，我们可以偶尔吃一吃的，希望上面的内容对大家都是有帮助的吧。
