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养肝就是保命,农村的3种野菜,养肝护肝,提高免疫力,润肺清喉。
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养肝野菜,枸杞叶
肝脏解毒能力降低,中医建议,常喝枸杞叶煲汤,养护肝脏。它性温,能降肝火,排毒养颜,枸杞叶煲汤,还能润肺清喉。
养肝野菜,蒲公英
蒲公英,含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分,能够增强肝脏的功能,提高解毒能力,帮助代谢的毒素物质排出体外,养护肝脏。
养肝野菜,白蒿
白蒿,农村很常见的野菜,它能够补充肝脏活动所需的营养,增强肝脏的免疫能力,有效抑制多种细菌的滋生。
3种养肝野菜,你有常吃吗?你家乡有吗?声明:本文内容及图片均来源网络,全部转载,内容未经核实,如有问题,请联系我们删除。
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