文/小欧姐来源：富书（ID：kolfrc）
“
导读：「当你脑子里装的事，从25件变为只有5件，紧绷的那根神经，自然就会放松下来。而实际上，如果我们真的能实现自己的5个人生目标，就可以称为很成功了。」
”
我想要的未来，是看得到安全感
欢欢思来想去还是决定分手了，她说，跟一个看不到未来的人在一起，感觉每天的生活的都像在走钢丝，颤颤巍巍的掉不下来，但是也走不到对岸。为了以后的幸福，长痛不如短痛，还是分开算了。
当斗！在我转角的一瞬间，仿佛又回到了稚嫩童年时代，那时的日子很苦没有如今我们用的电脑，手机，在饮食方面也是不尽如意，经常是有上顿没下顿。懵懵懂懂的我告诉奶奶，我想吃那家没挂牌师傅做的炒面，奶奶红着脸犹豫了一下，没有说话，拿起锄头下地了，我当时就不开心了，跟着奶奶的后面，那一天的太阳格外的大，晒得我的小脸红仆仆的，当时的汗水犹如下雨一般，哗啦啦的就往地里流，我跳起来大声嚷着：我要吃面条。奶奶看着我，凝重的说道：好！然后我快乐的跑了，留着她一人在烈日下耕种！小时候的身体也是不尽如意，那时的我骨廋如柴，如同悬崖上的草风一吹就倒，那已是深夜，看到我的咳嗽声断断续续的变为持续的歌声，奶奶也被这歌声所惊醒，此时的我难受极了，连说话都成了困难，奶奶给我套了外套，背着我走在夜深人静的小路上，穿越了坟墓，在黑夜中为我寻找光明，偶而听见几声不知名的叫声，背上的我缩了缩手紧紧抱住了我的全世界。高三:王飞洪 时隔多年再一次出现在这个破败不堪没有挂牌的早餐店，熙熙攘攘的人群，老板不忘手中的活在对着往来的人群大声吆喝,露出真挚的笑容，犹如寒冬里温暖的阳光，此时的我那5双明亮通透的双眼禁不住岁月的发酵流出了钻石般闪耀的泪珠！那天清晨，奶奶拉着我的小手，对我说，咱们吃面去，一听到这话我像个傻子一样乐呵呵的，乱嘣乱跳的，奶奶看着我，我在不经意间看到奶奶红着双眼，可怜我太小并不明白，一想到要吃炒面，这个就没怎么在意了！多年后当我得知面的钱是找别人欠的时候，我的泪水再也止不住狂流，回忆起那面香时，她的爱永在，当再一次吃得时候，味道已不如从前....或许吧......一个人的内在修为只有积累到一定的厚度才；剔透的彩釉内的陶胚还隐隐映出指尖摩挲的痕迹，一丝丝指纹虽是封存在那薄薄的釉内，但每当我的指尖触及光滑的釉面，却似乎可感受到一股清流正缓缓从釉内流入我的心田，倾诉着一点一滴曾经的努力与汗水。六年级的一个生日，万万没想到父母给我的生日礼物竟是让我自己去陶艺店做一个属于自己的陶艺作品作为生日礼物，我带着一份期待走进了陶艺店，走过店门口的栏架，一件件精美的陶艺作品令我惊叹，更令我对塑造这份作品多了一份渴望。坐在一张木椅上，在陶艺老师的指导下，小心翼翼地拿过一团陶泥，放在转盘上，转盘在电机的驱动下开始了旋转，老师在一旁告诉我大体怎么做后，就悄悄离开了。我双手轻轻握住陶泥，在转盘的旋转中一点点将上部陶泥拔高，拉出一个瓶子的颈部，同时在下部略微放松，做出一个花瓶圆润的腹部。一切进展顺利，我不禁沉浸在一份舒畅的欣喜中，感觉我手中揽着的不是陶泥，而是以为少女柔软的纤腰，在一圈圈的旋转中翩翩起舞。可以到达灵魂的高无须匆忙该来的总会来在对的时间和对的人「因为对的理无论怎么样一个人借故堕落总是不值得原谅的越是没有。人爱越要爱自面对大河我无限惭愧我年华虚度空有一身疲倦和所有。春节是我国的传统佳节，它象征着团结、兴旺。人们对新的一年寄托着希望。说到春节我还想起了一个关于“年”的传说呢！传说中中国古时候有一种怪兽叫“年”，头上长着尖角，凶猛异常，“年”兽长年深居海底，每到除夕，就爬上岸来吞食牲畜，伤害人命，因此每到除夕，村村寨寨的人们扶老携幼逃往深山，以躲避“年”兽的伤害。又到了一年的除夕，乡亲们跟往年一样都忙着收拾东西准备逃往深山，这时候村东头走来了一个白发苍苍的老人，白发老人对一户老婆婆说只要让他在她家住一晚，他就一定能将“年”兽赶走。众人不信，老婆婆劝其还是上山躲避的好，但老爷爷依然坚持留下，众人见劝不住他，便纷纷上山躲避去了。当“年”兽跟往年一样准备闯进肆虐的时候，村子里突然传来了爆竹声，“年”兽的身子抖了一下，又停下了脚步，原来“年”兽最怕爆竹声。这时大门一开只见院内一位身披红袍的老人忽然走了出来，还朝着“年”兽哈哈大笑，“年”兽大惊失色，仓惶而逃。从那时起“年”兽就再也没有出来过。因此，过春节的时候人们就要在门上贴对联，红窗花和红福字。在街上放烟花和爆竹。还要穿红色的衣赏。家家灯火通明。过年了！街上真热闹呀！爆竹的声音不断响起，烟花也不停地升上天空。我们家里也可热闹了！爸爸和妈妈不停地包饺子，爷爷和奶奶在忙着做面条，哥哥在房子里看电视。而我却在到处捣乱，一会儿把面粉往地上撒，一会儿把面往爷爷的裤子上撒。爸爸和妈妈嫌我这个小捣蛋太调皮了，就给我两元钱，我立刻拉着哥哥去外面玩摔炮。我和哥哥一人一盒摔炮，在外面玩得可起劲了。一盒摔炮很快就用完了，我和哥哥一起回家了，到家的时间正好是吃饭的时间。咬一口脆脆的煎饺，啊！可真好吃呀！你的新年是怎么过的呢？我几乎要哭出来，看着刚才的成果付之东流，我的心里似乎有一把火在灼烧，又焦急又无可奈何，赶紧又抓了一团陶泥做了起来，可结果却是重蹈覆辙的悲剧。我颓然的瘫坐在椅子上，无助已经让我化作了一滩无力的水，再也无法激起澎湃的浪花。一段时间里，脑海中仿佛是一团死气沉沉的灰烬，沉默中弥漫着迷茫，我陷入了迷茫的沉思。可突然一丝火星似乎在一片灰烬中复燃，我猛然想起：对了，我可能用力不均匀才会这样！我抱着试一试的心情再次启动了转盘，拿过一团陶泥再次挑战。这一次，我沉下心来，无比小心地进行着每一个步骤，再次到了掏空的步骤，我深吸了一口气，平稳着呼吸，捧着陶胚，细细感受转盘运动的力量，在一圈圈的旋转中，我隐隐地感觉到，有一个力的中点！我瞬间醍醐灌顶，似乎一下明白了其中的奥秘，我缓缓将手指插入这个点，屏息凝神，从上至下，尽量使用力均匀，不敢有一下疏忽，再进一步向外用力，慢慢地，一个中空的陶瓶已悄然形成，我心底有一股油然而生的欣喜。我抱着这份重获的信心，进一步对这尊陶胚进行加工，将转盘放慢，用指尖一点点修润粗糙的边缘，我几乎屏住了呼吸，怕一点点唐突的呼气让千辛万苦塑造出的作品遭到灭顶之灾。终于，在一记舒畅的呼吸中，我完成了我的作品，凝望着这来之不易的作品，我的思绪突然涌动如潮：这是一尊怎样的作品？令我陷入迷茫，又令我在沉思中领悟了真谛，在从头再来后成就了它，也许这就是最好的作品，亦是努力的最好证明。我在时光中跨越一道道山和大海，正因挫败而沉思，又因沉思而重新出发，找到最好的一种努力方式，也许，只有最好的努力，才成就了最好的作品。另外就是保存好证据万一离婚的话可以多分财你们现在感情如何啊你老公又是因为什么出轨的啊？找你：老公好好谈谈听听他的想法然后再做决哪只猫儿不偷《腥？楼主不要太过在意·什么也别说了抱抱楼实》在掰不回头就明说了各玩各的毒一点就手机出轨证据为离婚做打夫妻生活；你没满足他好`好谈下手不够重继续打打到招供「为止！想报复就找我没啥打不了生气不^划多多沟通互相理解互相支持祝福楼主退一。步海阔天还有不甘心吗：前妻估计过得不好我也快和你有一样的经历了！彩旗飘扬，一个黄色的面庞出现在奥运会的起跑线上。当哨声响彻耳际，顿时尘土飞扬，一个熟悉的身影飞身而上。这一刻，空气停止了它的步伐，所有人都屏息凝气。终于，终点被跨过了，一个奇迹诞生了，整个赛场欢呼雀跃。就是他，刘翔，被永远载入了史册，成为中华民族永远的骄傲。就如南宋此人李清照慨叹“生当作人杰，死亦为鬼雄”的那样，就如抗元名将文天祥抒怀“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的那样，对生命有足够深刻的认识，不会因为黑暗笼罩而忧伤，哪怕以身殉国，哪怕孤独无助，哪怕无人理解。尊重生命，才会创造出和谐的氛围，在同一片蓝天下，展现奋进的画卷。生命的高度无法丈量，却可以仰望；生命的重量无法称重，却可以尊重。说到这里，我们或许可以理解—— 蜘蛛爬行是为了超越生命的高度，蚂蚁身负重担是为了担负起生命的厚重，燕子飞行是为了画出生命最美丽的弧线。尊重生命，请从尊重微不足道的生命开始吧！黑板上的千古难题让同学们绞尽了脑汁，百思不得其解。整个教室鸦雀无声，老师焦急地等待着。不，有一只手坚定地挺立起来，无声地闪烁着光芒。当他流畅地读出了答案，掌声此起彼伏，笼罩着教室。后来我渐渐发现，父亲总是陪伴在我的身边。无论是我开心，难过还是愤怒，他都在参与。不知不觉中陪我度过了十六个春夏秋冬，五千七百多个日日夜夜，这是一个多么需要耐心的过程，！这些美好我都记在心里，放在最珍贵的角落，让那些父亲陪伴我走过的温暖时光，都凝成开在记忆深处的花朵。在我的记忆长河中，有许多事情让我感动，让座，撑伞……但最使我难望的还是那默默无闻，给人创造光明的黄老伯。我住的这栋楼年轻人较多，平时大家都是只扫门前雪，不管他人瓦上霜。久而久之，走廊外的照明灯坏了，谁也没想去换灯，整栋楼黑糊糊的，伸手不见五指，一不小心就有摔倒的危险，每晚出门，总是小心翼翼的，弄得我们晚上都不敢轻易出门。在一片废墟中，你或许会嘲笑一只蜘蛛愚笨地在残破的蛛网上爬上、跌落，再爬上、再跌落；在一段羊肠小道上，你也许会诧异一只蚂蚁不自量力地背着千斤“干粮”踽踽独行；在一架屋檐下，你也许会叹息一只小燕子尝试飞翔却屡试屡败。在嘲笑感叹的背后，是不是应该好好想一想这些弱小的生物，它们究竟以怎样的勇气在负重前行。其实你尊重生命多少，生命就有多重。就如一个刚刚学会走路的孩子，总想独立前行，旁人却总是担心，总要搀扶。而他的父母却说：“请尊重他。”对于一个懵懂的孩子而言，他根本不懂何为尊重，然而，就是在这看似无知的背后，蕴涵的却是对生命质量足值的称量。拥有了生命，就意味着需要彼此尊重。哪怕它微乎其微，哪怕它年幼无知，哪怕它只如沧海一粟。尊重生命是不以拥有了什么来衡量，而是要从人格上尊重他。我看着黄老伯渐渐离去的身影，我为我们的行为感到脸红，同时，也感到深深的愧疚……如同开在记忆深处的花朵，平凡却撩人心弦。父亲再忙，仍关心我的学业。会忙里偷闲，每周抽出时间给我辅导数学，或许是他的知识隔得太过久远，和我现在用的教学方法时常冲突。父亲不得不花大量的时间温习课本，父亲的方法繁琐陈旧，但在一些毫无头绪的数学题上仍显得实用有效，记得有一次我们遇到教学方式的冲突，我们激烈的争吵。我摔门说我不学了，他就大声说为什么你不肯听听我的意见，试试我的方法？
俗人没什么不好，你的育儿指南不一定非要是高雅，不妨试试俗人回档，俗人不俗命，你可以拿给孩子看看，告诉他们，先懂俗，再懂雅。第一，你得有防弹衣，这样就不怕遭遇不测。第二，你得有自己的生存利器，这样你就有价值，有立足之地。真正的底气，从来不是靠虚张声势，而是靠自身的绝对实力。只有具备真正的实力，你才敢在暴风雨袭来时，淡定从容地说一句：没关系，我不怕。
1
不耐烦，是一种通病
不知道从什么时候开始，一点小事就急躁，遇事沉不住气、静不下心，已经成了我们的一种通病。
前几天，人民日报专门发文，总结了现代社会的“不耐烦”现象。
“没耐心”、“等不及”、“嫌麻烦”，并不是我们越来越高效，而是我们越来越失去耐心了。
上周末，我去看电影。过了入场时间，但仍然没安排检票，很多人和影院工作人员争执起来。
过了一会，可以检票入场了，却有很多人选择不看电影，而是要和电影院“讨个说法”。
其实，进场后我才发现，只是空调漏水，弄湿了一些座位，工作人员刚刚在处理，所以耽误了十几分钟。
整个过程，可能有影院员工沟通不到位的原因。
但面对这种突发的、不可控的情况时，我们真的有必要如此焦躁和不依不饶吗？
为什么我们失去了容忍意外情况的能力？
2
苛责别人，不如愉悦自己
人在社会上飘，总会遇到各种不顺意的事。
往往越是在不如意的时候，越能看出一个人的教养。
今年4月21日，京广高铁赤壁北站因强降雨，造成设备故障，导致从北京开往邵阳的G533次高铁晚点。
本是不可抗力，但车上很多乘客，却将火撒到了列车长身上，堵在列车长室门口大喊：
“你干这个岗位，你就必须解决！”
任凭列车长如何解释，乘客都不肯罢休，最后直接将列车长骂哭。
歇斯底里，暴露了自己的教养。为难了别人，但却解决不了任何问题。
反倒不如，调整个心态。心静下来，一切就会不同。
同样在今年4月，同样因为受雷雨天气影响，从无锡飞往广州的一趟航班，延误了三个多小时，但却上演了截然相反的一幕。
心情焦躁的旅客们，正在不耐烦之时，突然听到候机大厅响起了动感悦耳的音乐声。
一群大男孩，队形整齐，活泼洒脱地唱起了歌。
原来，他们是华南师大附中的男声合唱团，刚刚参加完第六届全国艺术展演，正准备乘飞机返回广州。
面对突如其来的暴雨和不知延误到几点的航班，孩子们没有急躁，反而放轻松，自娱自乐起来，也给周围的旅客带来了意外的享受。
很快，歌声感染了大家，有人为他们拍照喝彩，有的干脆跟着一起唱起来。
任凭窗外狂风暴雨，候机室里一派开心快乐。
一曲结束，大家纷纷要求他们再来一曲，完全忘了航班延误的苦恼，甚至后来有人接受记者采访时还说，这是自己遇到过的，最开心的晚点。
世间很多事，我们决定不了它的发生，控制不了它的进程，唯一能做的，就是选择如何面对。
面对不可改变之事，放松心态，转换观念，既是愉悦自己，也是宽容他人。
世界是否明媚，全在你看它的角度。
3
对别人没有耐心
根源是对自己不满
我们的生活，现在已经十分便利。
动动手指，购物、外卖、打车，生活中很多原本浪费时间的琐事，都能通过手机一键搞定。
再加上，各大商家竞争激烈，生怕顾客流失，就真的让很多人觉得，自己是应该被无限满足的孩子。
外卖迟到五分钟，毫不犹豫地投诉、差评；约好的车，堵在路上，夺命连环call，甚至司机无论如何赔礼道歉，也一定要给个一星，以行使自己的顾客权利。
仿佛这辈子他们最珍惜的时间，就是被别人耽误的这几分钟，每当这时，维权意识都特别强。
可实际上，那些省下来的时间，都用来干嘛了呢？
刷剧、打游戏、网购、刷短视频……
很多人躺在沙发上虚度几小时，不会觉得辜负了时光，但被别人耽误了两分钟，就觉得对方浪费了自己的生命。
说到底，他们只是舍不得对自己狠，所以一旦找到替罪羊，恨不得把一切不如意，都怨到别人身上。
正如王小波所说：人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。
而那些越是成功、越是高效的人，在遇到突发状况时，越能淡定从容。
查理·芒格的中国投资合伙人李录，在《穷查理宝典》的序言中，回忆了这样一件事：
有一次，李录在机场偶遇了芒格。
当时，芒格正在接受机场安检，但不知道什么原因，他通过安检仪时，检测器一直响个不停。
没办法，芒格只能耐心地一遍遍反复通过安检仪，折腾了好半天。
等他终于通过安检后，他的飞机，已经飞走了。
芒格不慌不忙，办好了改签手续，然后静静坐到了登机口，拿出随身携带的一本书，读了起来。
芒格本有私人飞机，但他觉得他一个人，使用一架飞机，过于浪费燃油，因此每次出行，只要没有家人陪伴，他都搭乘商用飞机。
李录问他，这样不觉得会浪费时间吗？
芒格答到：
“我手里只要有一本书，就不会觉得浪费时间。”
善于利用时间的人，并不是指那些每分每秒都要紧紧把控的人，而是无论在什么情况下，都不会虚度光阴的人。
对那些突发事件，与其苛责和愤怒，不如想想如何更好、更有意义地利用时间。
4
耐烦，是化解一切烦躁的良药
生活中，我们也常能看到一种有趣的现象：
越是那些事业有成、掌管很大生意的人，越不那么急躁和忙碌；而越是每天忙叨叨，恨不得把一分钟掰成八瓣用的人，越没什么成果。
这背后的差别，其实并非能力、心态，而是目标感。
我自己就曾有过亲身经历。
有段时间，我每天都给自己设定了好多目标，上班、写文章、读书、健身、家里的事，等等，每天的行程表，都是十项以上的待办事宜，几乎一分钟都不浪费。
如此紧张的日程安排，可以想见，我整个人都是急躁的。
那段时间，别说因为别人的失误耽误我的时间，就是对方说话慢点，我都没耐心听完。
结果呢，我并没有变得高效，而是既疲惫，又低产。
因为心情浮躁，所以经常做着一件事，想着另外一件事。看似充分利用了时间，实际都是碎片化的，很多事都只能顾到表面，结果自然不太好。
眼看生活和心情都要崩溃，我不得不重新梳理自己的目标，想明白自己到底想要什么后，删掉了很多不是必须要做的事，这才回归正常。
做了减法后，我突然发现，除了生活变得自如了，我的脾气也变好了。因为知道自己要做什么，对那些无关紧要的小事，变得包容很多。
周国平说过：
如果你把全部注意力放在一件事上，那件事多么小，也会被无限放大，仿佛是天大的事。
缓解焦躁、不耐烦，就是要将我们的注意力，从那些不重要的小事上，解脱出来，看到生活中真正要实现的目标。
5
耐烦，是你深到骨髓的教养
巴菲特说要“杀死繁忙的工作”。
作为CEO，他不与分析师交谈、不接受采访、不参加商业活动，甚至，不参加内部会议。
巴菲特也用同样的方法，帮他的飞行员厘清自己的生活目标。
巴菲特让飞行员写下自己生活的25个目标。随后，让他选出前5个。
之后，巴菲特说：“剩下的20个，就是你无论如何，一定要避免去做的。”
当你脑子里装的事，从25件一下变为只有5件，紧绷的那根神经，自然放松下来。
而实际上，如果我们真的能实现自己的5个人生目标，就可以称为很成功了。
很多人都说，不是我们没耐心呀，是现在的社会节奏实在太快。
其实，快的不是社会，而是我们欲望的膨胀速度。我们总是想要的太多，但耐心又太少。
得到的再多，但如果渴求得更多，就永远得不到宁静。
试着让自己慢下来，静下来，只抓住那些最重要的，而用那些意料之外的留白时间。
让自己抬头看看天空，和家人朋友聊聊天，静静地看一本书，认真地听一首歌。
你会发现，原来，不急不缓的生活，不但可以很高效，还可以很美好。
* 作者：小欧姐，富书专栏作者，资深猎头顾问，曾任500强HR，和你一起吐槽职场奇葩事，学习大咖成长史，新书《好好生活》正在热销中，和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富书（ID：kolfrc）
