解释、借口具有目的性
羡慕别人、自卑、比惨……内在根源是在保护脆弱的自己不想改变的状态。别人比我过得好是因为他家境好；我受过很多苦，所以我自卑，我的素质低情有可原，快来安慰我，我太惨了。我消极备战秋招，借口是那些公司太挑了、找工作太难了，其实就是自尊心被破坏不敢继续向前了。
改变需要勇气
看到这句话瞬间就可以说出一大堆改变需要的其他因素，资源、人脉、意志力等等。有人从不出门，说自己很想出门但由于生理缺陷、社交恐惧、家庭环境的坏影响导致性格极端等等。但是他真的想出门吗，其实就需要勇气而已的事情，却把这件事讲的很难完成，其实就是自我为了不出去而找的借口。秋招真的那么难吗，你真的很想找工作吗，比起找工作，安逸休闲的生活多好，但就把自己陷入不幸中，认为运气差、可怜，但其实是在保护自己的自尊和轻松的生活而已，你有全力以赴吗，其实就是怕自尊心在被公司拒绝后被伤害。所以把自尊放到一边，鼓起勇气做出改变才是应该做的。
人的一切烦恼来源于人际关系
工作、生活、学习处处有人际关系，人只有处在良好的人际关系中才会开心快乐，人们之间的各种情绪、心理都在人际关系中循环混沌。可以想象一下，如果这个世界上只有你存在，还会有现在的各种烦恼吗？不会在乎别人的看法、不会攀比、也不会为了过得没别人好而垂头丧气。人生追求可以概括为自立、融入社会和谐关系中，实现这两点就可以过好你的人生。
自我接纳、他人信任、他人需要
这是维持拥有一个良好人际关系的方法。首先对自我接纳，接纳自己的一切，不再一味攀比，保证自己在不断进步、追求自己喜欢的生活就可以了。他人信任就是对他人完全信任，不要带有怀疑，两人之间要想有十分良好亲密的关系就必须完全信任，不要有任何怀疑。当然还有很多人不值得，这些人就可以选择远离了。他人需要是我们生活的指南针，现在都说做自己，但是生活最重要的是他人的需要。需要说明价值，我们会有满足感，也会明了自己的意义，会积极向上，会拥有良好的社会关系。
