让我们享受晚餐的四道菜。韭菜粉丝炒肉丝VS竹叶蔬菜梗炒豆豉dace VS大蒜炒菠菜VS扇贝西红柿炖丝瓜都是简单轻便的快餐菜肴。为了避免长时间呆在厨房里,他们会被分三两次端上桌。它们既经济又实用。费用只有25元。他们用很少的钱吃东西很舒服,而且非常实用。
【韭菜薹粉丝炒肉丝】
原料:肉丝 粉丝 韭菜薹
制作:1。准备食物材料;2.在肉丝中加入适量的盐、淀粉、料酒、生酱油和其他调料,混合均匀腌制。3.将油放入火锅中冷却,将腌制好的肉丝放入锅中翻炒;4.将粉丝加入锅中,变色后翻炒;5.翻砂几圈后加水;6.加入酱油和蚝油,炖2分钟;7.加入韭菜梗,放入锅中翻炒;8.韭菜茎变色后,加入少许盐均匀煸制;9.加入大蒜粉和红辣椒,在离开锅前搅拌均匀。
【竹叶菜梗炒豆豉鲮鱼】
原料:豆豉鲮鱼 竹叶菜梗 蒜 红椒
制作:1。准备食物材料;2.在竹叶和蔬菜的茎上加点盐腌制。3.将整个豆豉鲮鱼撕成小片备用;4.先将锅加热,将罐装豆豉鲮鱼和豆豉中的油倒入锅中翻炒;5.将蒜末和红辣椒加入锅中翻炒;6.从竹叶和蔬菜的茎上轻轻挤出汁液,倒入锅中翻炒;7.将豆豉鲤鱼加入锅中翻炒;8.搅拌均匀。
【蒜蓉炒空心菜】
原料:空心菜 蒜
制作:1. 准备好食材;2. 热锅凉油,将蒜末入锅爆香;3. 下入空心菜叶入锅大火快速翻炒;4. 微微变色后加入少许盐调味;5. 翻炒均匀;6. 盛入盘中。
【瑶柱番茄烩丝瓜】
原料:瑶柱 番茄 丝瓜
制作:1。准备食物材料;2.在丝瓜片中加入少许盐,混合均匀;3.将油放入热锅中冷却,在锅中翻炒番茄片;4.将果汁轻轻翻炒,然后加入腌制丝瓜继续翻炒;5.将干贝加入锅中;6.加入适量水炖煮;7.煮至丝瓜片透明,然后加入少许盐调味。8.倒入小碗中,撒上葱花。
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