现在上班族在办公室里面，面对电脑，一坐就是一天。本来眼睛就非常容易疲劳，而长期盯着电脑屏幕，更容易导致眼睛疲累，疼痛。因此电脑族一定要注意保护自己的眼睛。
对于肝脏与眼睛，很多人都丝毫不知道他们有着密切的关系。
在中医讲到"肝开窍于目"，是指眼睛是肝脏与外界联系的窍通，肝脏储备大量的精微物质，也会源源不断的默默输送于眼睛，使得眼睛滋润，保持其视力。
肝脏是我们人体的一个守卫、可抵抗外敌，减少有害物质侵入的重要内脏器官。
通常我们眼睛出现这三个问题，必须警惕肝脏功能异常
一、巩膜发黄
当病人患上了急性乙肝、甲肝，一般巩膜都会出现发黄的情况，有的肉眼还能看到环绕角膜。
这个疾病有很大的遗传性，如果家里有人患有相关肝脏疾病，孩子有巩膜发黄的几率是很高的，毕竟它具有遗传性。
二、眼睛发红
眼睛有血丝，视力模糊，中医上讲，这是肝火旺盛、心火过大造成的。
特别平时生活并不规律、情绪不稳，具有吸烟、饮酒等不良习惯的人，极易诱发眼睛不适，通常还伴有耳鸣、头晕和肋骨疼痛等情况
三、眼部干涩
眼睛干涩，疲劳，缺少水分，中医上讲，肝血不足造成的。
经常面对着电脑、手机等电子产品的人，容易出现眼睛干涩、酸胀等，有的还伴有恶心、头痛、乏力症状，此时要当心是肝血不足引发的，应该注意少看电子产品，注意多休息。
除了多休息和常做一些眼保健操之外，还可以饮用一些具有明目效果的养生茶。
1、枸杞红枣茶
作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。
功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
2、枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味.
现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。
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