女神痛经怎么办？艾灸缓解痛经 有效调理

大多数女人都有痛经的经历，可以说这是女人之痛，每个月大姨妈来的几天，女性都会辛苦的经历一次。治痛经可以尝试用艾灸的方法，今天我们就重要说一下艾灸治痛经效果好不好，痛经需要艾灸哪些穴位，快来了解一下这些内容吧。

01艾灸治痛经效果怎么样?

先来了解一下痛经

痛经又称“经行腹痛”，是指经期或行经前后出现的周期性小腹疼痛。以青年女性较为多见。临床表现为行经前后或经期小腹剧痛，疼痛可放射至胁肋、乳房、腰骶部、股内侧、阴道或肛门等处。一般于月经来潮前数小时即已感疼痛，成为月经来潮的先兆。严重者疼痛难忍，恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥

常见发病原因：

1内分泌失调；

2.形成了不良的生活习惯，嗜食辛辣、冰冷的食物；

3.妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌腺瘤等均可引起痛经；

4.子宫颈管狭窄或子宫不正常的收缩了；

5.工作压力过大或长时间精神刺激。

临床表现：

1.原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1～2年内发病。

2.疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。4.妇科检查无异常发现。

艾灸对痛经的作用艾灸治痛经效果好不好?

女人有痛经的问题，可以考虑艾灸，艾灸有通络止痛、温通气血、扶正祛邪的作用，对调理女人痛经、月经不调整等妇科病症有很好的作用，不过艾灸一定要在专业医生的指导下进行，不能自己胡乱艾灸，艾灸讲究方法与穴位要对症，所以艾灸前要准确辩证，合理的艾灸一定可以达到活血、通络、止痛的目的。

痛经艾灸基础施灸穴位为：

关元、三阴交、地机、子宫

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可根据具体痛经的分型增加配穴：

01寒湿凝滞型

小腹痛：小腹冷痛，遇热痛减

症 状：经血量少，色紫黯或有血块，伴形寒肢冷、小便清长

配 穴：神阙、阴陵泉

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02气滞血瘀型

小腹痛：小腹胀痛，拒按

症 状：胸胁、乳房胀痛，经行不畅，经色紫黯、有血块，血块排出后痛感减轻

配 穴：行间、太冲

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03气血不足型

小腹痛：经期或经后小腹隐痛，喜欢揉按腹部

症 状：月经量少、色淡、质清稀，伴神疲乏力、头晕眼花、心悸气短

配 穴：气海、足三里

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