霜降已到，家长的心也跟着提了起来，家长担心的无非就是孩子感冒、咳嗽，然而事实上，确实有很多孩子都会在这个时候感冒咳嗽。我的一个小侄女前几天有点感冒，表姐急忙给孩子吃了些感冒药，结果感冒好了，孩子又开始咳嗽了，白天晚上都在咳，一家人既心疼又心烦。孩子奶奶一听说宝贝孙女咳嗽了，急忙买了好几个梨，要煮冰糖雪梨给孩子喝、止咳。结果小侄女冰糖雪梨没少喝，感冒咳嗽的症状是一点都没缓解，甚至还出现了痰液。
当我听说这个事情的时候，我就知道表姐和孩子奶奶的做法是错的。孩子之所以出现咳嗽的症状，是身体为了排出异物、应对刺激的一种正常反应，如果家长不先给孩子排痰、消除刺激，就直接吃止咳药的话，那么孩子的咳嗽的症状会越来越严重。久而久之就会影响孩子的脾肺，形成痰湿，往复循环，这就是小侄女为什么喝雪梨汤也不会好的原因了。临近霜降，天干物燥，孩子的呼吸道更容易受到刺激，如果孩子已经出现咳嗽的症状，下面这4种食物都会“雪上加霜”，所以家长一定要控制好孩子的饮食！
1、寒凉的水果像一些瓜果类的水果，大都属寒性，在入秋以后就不要再给孩子吃了，更何况现在已经是深秋季节。如果寒气入体，就会伤害脾肺，刺激呼吸道，产生痰湿，阻碍孩子排痰，就会出现孩子久咳不止的现象。
2、酸甜的食物如果家长带孩子去医院，医生大都会叮嘱家长少给孩子吃一些酸甜的食物，例如糖葫芦、巧克力等。甜食会助热生湿、滋生痰液，酸的食物会起到收敛的作用，也就阻碍痰液的排出，刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽。
3、重口味的食物最具代表的就是咸、辛辣的食物。过咸或者辛辣的食物都会刺激孩子的脾胃，在中医看来脾生肺，如果脾虚，那么肺也会有一定的虚。如果孩子的脾肺都虚，那么痰湿的滋生、痰液的难以排出就都能解释了。
4、油炸、肥腻的食物炸鸡、肉类等油炸肥腻的食物，虽然深受孩子门的喜爱，但是对于孩子的病情来说，尤其是咳嗽一类，这些食物最好还是少吃。因为这类食物也会增加孩子消化负担，严重影响孩子的脾胃运化，从而导致身体产生痰湿在体内堆积，久而久之，咳嗽就更不会缓解了。
其实要想孩子先化痰、再止咳，每天只需要一杯陈梗末就足够了。陈梗末能够祛除痰湿、止咳化痰、调理脾肺，缓解孩子咳嗽的症状，帮助孩子更好的排出痰液。痰液排出了，只要孩子合理饮食，咳嗽自然而然就好了。推荐阅读：21 岁女孩连续熬夜，与死亡擦肩而过，身体曾发出 3 个警告……午睡虽好，但这样易增加死亡风险！此类人尤其注意！最无聊的小游戏，你小时候一定玩过！超过88888分，有惊喜
