“让孩子情绪平和，是父母送给孩子的最宝贵的礼物之一”
“在面对困难时，孩子能从理解中获得安慰”
“你与孩子共情，他才会好好听你说话”
生活中不乏有妈妈这样咆哮的情景：
「我这么辛苦都是因为你。
你怎么就不能像XXX那样？
别往那儿爬！你想摔下来吗？
你竟然对我撒谎。这样下去，没人会相信你。
......」
“是啊，孩子不听话、交流有障碍，怎么办啊？？？
大量亲子冲突问题，都因父母不知如何与孩子沟通导致。到底如何说，孩子才会听？’’
01 父母急于表达自己的感受而忽略了孩子的想法
小超妈妈是一个认死理的人。以前，小超一不听话，妈妈就会觉得，这孩子怎么不懂道理呢？每次妈妈拒绝小超某样要求，小超就会大闹。妈妈重复地讲出道理，可小超根本不听，继续闹。最后的结果是，妈妈火冒三丈，孩子委屈痛苦。从小事情开始，最后闹得彻底失去控制，所有人都在生气。
长久以来，许多做家长们太善于“说”了，太着急“说”了。当孩子向父母陈述一件事情时，父母们往往过于相信自己的感受，而不是孩子的感受。外在的压力或许表面上平息了孩子的脾气，却加剧了他内心的冲突与困惑，因为大人讲的道理并没有让他心服口服，未解开的心结潜伏在他的意识深处。可以说，父母在“以理服人”时，却忘了“以情感人”，也就是“共情”。
真正有共情能力的人，会站在小孩的角度，体会他的情绪和状态。不少人的共情之所以效果不佳，就是因为站在自己的角度——将共情当作息事宁人的工具，他们的唯一目的只是想让孩子停止哭泣。当孩子哭闹时，他们的第一反应不是动情，而是动怒。发现不仅毫无用处，孩子甚至哭得更厉害了。
02 共情是一种温暖的力量
共情，首先要动情。每个人都有共情的需要，希望对方能够理解自己，希望自己的感受被看见、被认同。孩子也是一样，他们期待的是真正的情感连接，而不是夹杂烦与怒、深藏功与名的共情表演。
曾经看到过一个这样的故事，让我非常感动。
有一个读小学三年级的小女孩，她有一段时间说怕鬼，不敢自己一个人睡。
孩子妈妈觉得这么大的孩子，应该要胆子大一些。
她跟孩子说，这个世界上是没有鬼的。
然后就没有再过问了，觉得孩子只是疑神疑鬼而已。
但是有一天晚上睡觉的时候，小女孩又来到爸爸妈妈的房间，说自己很害怕。
这次妈妈还是像以前一样安慰她。
那天爸爸也抱了抱她，但是没有跟她说“世界上没有鬼”这样的话。
而是跟她聊了很久。
他问她“那个让你害怕的鬼长什么样子？”
小女孩说：“是黑色的看不见，自己一看他他就消失了。”
然后爸爸又继续跟她聊了很久，过后，他得到了一条非常重要的信息：
孩子经常在放学的路上看到这个鬼。
这引起了爸爸的警觉，他连着几天都提前去学校外边等着孩子放学，看看到底是怎么回事。
结果他看到了一个带着黑帽子的中年男人跟踪女儿。
他果断的报警了，但是父母还是害怕不已，庆幸发现地早。
如果哪天这个中年男子突然动手，后果不堪设想。
而这位爸爸，是位什么样的爸爸呢？
孩子的妈妈是这样说的：
他在日常生活中，永远有耐心听孩子胡说八道。
他永远不会随意的否定孩子，哪怕从不假思索的常识来看，孩子说的话有多么荒诞不经。
如果我们爱自己的孩子。
就要学会倾听孩子，也许我们能做得更好。
03 让孩子情绪平和，是父母送给孩子的最宝贵的礼物之一
有些家长在处理孩子的问题上，用了共情的方法。效果就很棒。
比如：
他说有一次儿子拿着新买的小汽车在路上玩，他便对儿子说：“哲哲，回家再玩吧，这里人多，在地上玩会被踩坏的！”
哲哲新玩具到手，玩兴正浓，哪里肯听呢！不巧，说话间小汽车跑远了，恰巧被驶过的一辆汽车压烂了！哲哲见状立即大哭！
这时这位父亲是这样安抚的：“哲哲，小汽车烂了，确实很可惜，爸爸知道你心里挺难过的。下次我们不要在路上玩了，我们好好保护它！”哲哲点点头。
父亲继续鼓励哲哲把小汽车捡回来，带回去看看能不能修，想办法解决问题。
这样处理，事情很平稳过去了。他发现，用共情的方法，能很快平复孩子的情绪，并且非常好沟通。
那么怎样才能做到真正与孩子“共情”，
而不是伪共情？
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1、懂得尊重
尊重孩子的个性、能力以及意愿，而不是凭成人的感觉来判断。
接纳孩子的判断，不过多的评论或者意图替孩子做决定。以善意理解对方的观点及行为，而不是简单的排斥。
2、学会倾听
共情并不仅仅是我们帮助孩子表达，首先应该给予孩子倾听，鼓励孩子自己说出来，我们全身心的聆听对方的表达，不打断孩子的叙述，不做价值判断，努力体验孩子的感受。
当然，也包括不仅仅听取语言的表达，还包括观察非语言的行为，比如动作、表情、语调，，并给予让相应的回应，孩子感受到我们听了并且听懂了。
3、正面引导孩子转化情绪
做了前面两步，我们就能很好站在孩子的角度看待孩子的情绪了。
但单理解并接纳孩子的情绪还不行，正面引导孩子理性看待问题，从而使孩子自己转化情绪才是共情最关键一步。
共情的主干应该是理，而不是情。情必须在理的限制下才能发挥积极作用。
只有正确理解“共情”的含义，并正确用于与孩子的沟通中，
我们才能与孩子建立良好的亲子关系。
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