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孕期如何保养皮肤?看了这个感觉其实方法很简单!

时间:2018-07-24 11:17:35

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孕期如何保养皮肤?看了这个感觉其实方法很简单!

由于怀孕期间不能乱用化妆品,导致很多准妈妈对这一时期的皮肤护理非常迷茫。不知道到底怎么处理怀孕期间皮肤出现的一些问题,如皮肤发黄、变黑,出现色斑、细纹等。其实,只要在日常生活中多注意一些细节,掌握一些科学的方法,这些问题都是可以迎刃而解的。

1、使用孕妇洗面奶

孕妇最好选择孕妇专用的护肤品,每天洗脸时,要使用温和的洁面乳,最好是纯天然、不含色素、不含化学物质的洁面品,这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。洗面奶的选择。怀孕期间由于孕激素的影响,一般女性都会出现面部油脂过多的现象,皮肤变得比较油腻。这时需要选择去油效果好的洗面奶,确保面部清洁彻底,不留污垢。同时,在洗脸时可在脸盆里添加几滴食醋和少量的蜂蜜。让脸部皮肤保持滋润。

2、基础护肤

在洁面后,还要立刻使用爽肤水,但孕妇千万不要使用含有美白成分的产品哦!因为美白成分不利于胎儿的成长,但可以使用纯植物成分的精华素或乳液,给肌肤补充水分,让肌肤变得滋润,而且对肌肤没有任何的刺激,更不会担心会对宝宝不利哦!

注意多喝水。水是皮肤最天然的保护伞。一般女性皮肤油腻都是由于身体缺水导致的。怀孕期间的女性,除了喝足水外,建议每天用喷雾瓶往脸上喷水,然后拍干,继续喷,继续拍,每天坚持二十分钟,皮肤会变得越来越好。

3、做好防晒工作

防晒很重要,无论是冬天还是夏天,或者是妊娠期,都不可忽略防晒,紫外线会加剧黑色素的沉淀,让色斑颜色变深,孕妇外出要注意撑伞、戴帽子、戴口罩。可以擦防晒乳。很多孕妈担心防晒品会对胎儿发育带来影响,其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒品,可不用担心这个问题,因为SPF值越高,刺激性就越大,另外,日常中多吃含有维生素C的食物,也可分解黑色素。

5、适当的锻炼。在怀孕期间,几乎每个准妈妈都不愿意运动。然而运动却是很不错的保持青春活力的方法。所以建议准妈妈们买套孕妇健美操的光盘,适当的锻炼下自己。不管是对于身材还是脸容都是不错的。

最后这一点是小编认为最重要的:

要有好的肌肤,还要保证充足的睡眠和美丽的心情。好的心情和充足的睡眠对于我们来说实在是太重要了。不仅关乎我们自己,更关乎腹中宝宝的健康发育。所以多想一些开心的事情,保证有份好心情,同时,每天要尽量多的睡觉。

孕期保养注意事项!

避免烫发染发

研究表明,染发烫发中使用的药水对胎儿有致畸或流产的危险,所以,对于准妈妈来说,应禁止烫发染发。

避免浓妆

很多女性在孕前都习惯浓妆,如果在怀孕后素颜外出,一时是无法接受的,但每天浓妆,对宝宝的发育也不利,但可以化个淡妆,修饰一下脸色即可。

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