糖尿病是一种慢性代谢疾病，多数糖尿病都是因为饮食不健康和生活习惯不良引起的。目前糖尿病患病人群年轻化发展，但是，很多人确诊糖尿病后没有科学的调控自己的饮食和克制不良的生活习惯，等到糖尿病晚期，并发症都出来的时候痛悔不已，这时候为时已晚治疗成本和身体付出的代价都难以承受，早治疗早预防已经刻不容缓，对自己身体的变化及出现的症状要及早发现，如果出现了这几个症状一定要注意。
症状一
引发高血压
很多糖友都伴随有高血压，也是糖友最常见的疾病，糖尿病会导致血容量增加，肾脏负担加重，使血压升高。当糖尿病伴随了高血压后，更加重了肾脏的负担。高血压也会加速糖尿病肾病的恶化，或者引发更严重的并发症，所以对糖尿病患者来说，控制血压非常重要。
症状二
器官系统的炎症明显
糖尿病不可怕，可怕的是并发症，相信大家都听过这句话，在并发症早期时往往是没有明显的病征的，一般是到了中后期才会出现病征，当糖尿病到了晚期时，很有可能会导致其他器官组织的病变，比如会引起部分女性出现盆腔炎。而且身体的免疫力也会下降，细菌容易在体内繁殖，引发其他并发症。
症状三
出现蛋白尿
正常情况下，糖尿病的肾病1-2期往往是检查不出来的，到了3期时通过尿微量白蛋白的检查才可以得知。到了晚期，糖尿病体内的尿蛋白会越来越多，随着病情加重，尿蛋白会慢慢发展成为蛋白尿。正常情况下，每天的尿蛋白不超过2克，如果当天的尿蛋白超过了3克，或者更为严重，糖友的蛋白尿就会呈现进行性发展，到了四期五期则需要透析了，这样不仅血糖难以控制，还严重影响自己的生活质量。
症状四
浮肿加重
糖尿病的早期，一般无浮肿或者有轻度浮肿现象。当糖尿病引发肾病后，肾素分泌会不断增加，容易导致肾小管中的水、钠重吸收，引起浮肿。每天的尿蛋白如果超过3克，就容易出现浮肿，在下肢浮肿明显。如果出现明显的全身浮肿，说明糖尿病肾病在急速恶化。
除此外，还有眼底出血，严重便秘，伤口久久不愈合，足部刺痛等症状也是表明糖尿病到了晚期；到了这时糖友则是需要花费更多的时间和精力去调理和治疗了。其实，当确诊糖尿病时，胰岛功能往往只剩下30%-50%，不加以注意和调整每年会以4.5%的速度下降，建议糖友要及时止损，恢复胰岛功能至50%或以上，则可以避免出现终身服药的窘境了。
做好一件事，恢复胰岛功能，有望减药停药
启动人体自我调节机制，恢复胰岛功能，恢复糖代谢器官正常运行，血糖自然平稳了。人体胰岛细胞组织的恢复再生，需要为胰岛减负，减轻其他外来的刺激，减少它带病工作，避免鞭打病牛加重胰岛功能的损伤，那么，如何为胰岛减负，胰岛功能的恢复，需要依靠什么物质呢？
日本未病医学、老年病学、现代基因组学和蛋白质组学研究发现，高纤维化膳食纤维物质，进入人体肠道后可以减缓人体对糖类吸收的速度和数量，抑制餐后血糖升高，达到降低血糖的作用，研究中发现这个过程可以为胰岛减负，恢复机体的自我调节机制，让胰岛得到修养和调整的机会，有希望实现胰岛功能的恢复。预防并发症的发生和发展，目前，日本未病医学研究中心的科研人员，在进行这方面的探索，并已经取得了重大突破。
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