申脉穴
-09-05 09:27:54来源:穴位养生吧
导读: 申脉穴也称阳蹻穴,属足太阳膀胱经,此穴有补阳益气,疏导水湿之作用功效。经常按摩申脉穴对治疗头痛,眩晕,癫、狂、痫,腰腿痛,足踝关节痛等相关疾病有特效。申脉穴位于足外侧部,外踝直下方凹陷中。布有腓肠神经和外踝动脉网。下面和小编一起瞧瞧申脉穴的作用,怎么找,按摩手法及其准确穴位位置图。
【申脉穴的名解】
别名:鬼路穴,阳跷穴。
1、申脉穴:申,八卦中属金也,此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉,脉气也。申脉名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门以下各穴上行的天部之气,其性偏热(相对于膀胱经而言),与肺经气血同性,故名申脉穴。
2、鬼路穴:鬼,与天相对,指穴内的气血物质为地部经水。路,道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门以下各穴上行的水湿之气,二是昆仑穴下行而至的地部经水,鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分,故名鬼路穴。
3、阳跷穴:阳,阳气也。跷,跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气,又有地部的经水,气血物质性同跷脉之性,故名跷脉穴。足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。
【申脉穴的功能特性】
穴义:膀胱经气血在此变为凉湿之性。
气血特征:气血物质一为经部经水,其量少,二为天部的温热之气。
运行规律:经水循膀胱经下行,阳气循膀胱经上行。
功能作用:补阳益气,疏导水湿。
治法:虚寒则先泻后补或补之灸之,实热则泻针出气。
附注:八脉交会穴之一,通阳跷脉。
【申脉穴位位置图】
申脉穴属于足太阳膀胱经。申脉穴位于人体的足部外侧,外踝直下方凹陷中。
穴位取穴法:取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势,该穴位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。
【申脉穴位的取穴方法】
取申脉穴位时可采用仰卧或正坐的姿势,申脉穴位位于人体足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹陷处。
【按摩申脉穴位的作用】
缓解治疗失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛等。经常按摩申脉穴还可以治疗祛寒症、增进耐性。
【申脉穴的功效】
疏导水湿,补阳益气。
【针刺申脉穴的方法】
申脉穴直刺0.3-0.5寸。
【艾灸申脉穴的方法】
申脉穴艾条灸5-10分钟;申脉穴艾柱灸3-5壮。
【申脉穴位配伍】
1、配百会穴、肾俞穴、肝俞穴可以治疗眩晕;
2、配翳风穴、太冲穴治疗内耳性眩晕;
3、配金门穴治疗头风头痛;配后溪穴治疗癫痫。
【申脉穴主治】
1、头痛,脑脊髓膜炎,内耳性眩晕、癫痫等;
2、增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。
【申脉穴解剖】
在腓骨长短肌腱上缘;有外踝动脉网及小 隐静脉;布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。