武当太极是汉族武术之一。并非是指目前所见单纯的太极拳套路,而是由太极、两仪、无极,等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内,由动至静,从初级到高级,动静结合,内外兼修完整的太极体系。主要包含有太极拳、太极剑、两仪拳、无极功。
太极拳谱有左龙右虎之称(此条在拳谱中适用),话说:“太极拳法意相连,招招式式细经研。守定中宫无极势,无形无象养真元。太虚太极吴有象,阴阳动静操做拳。”所以学太极一定要持之以恒。
二十四式太极起式
二十四式太极左右野马分鬃
二十四式太极白鹤亮翅
二十四式太极左右搂膝拗步
二十四式太极左右搂膝拗步
二十四式太极手挥琵琶
二十四式太极左右倒卷肱
二十四式太极左拦雀尾
二十四式太极右拦雀尾
二十四式太极单鞭
二十四式太极云手
二十四式太极高探马
二十四式太极右蹬脚
二十四式太极双峰贯耳
二十四式太极转身左蹬脚
二十四式太极左下势独立
二十四式太极右下势独立
二十四式太极右左穿梭 1
二十四式太极右左穿梭 2
二十四式太极海底针
二十四式太极闪通臂
二十四式太极转身搬拦锤
二十四式太极如封似闭
二十四式太极十字手
二十四式太极收势
武当太极拳,内合其气,外合其形,位居其中,形气相含,神形俱妙,容武术养身于一体,偕称绝妙玄学。
武当太极拳系,习练两仪,以壮其彪,修练无极,以培其本,唯太极调和阴阳,三者同修,能使其拳如龙乘云气,虎借风威。相依相成,此三者,是太极拳法的整体,为武当武术的秘宗。
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