所谓口臭,就是口中散发出来的令人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。口臭然是个小毛病,但它会影响正常的人际、帻感交流,令人十分苦幢。中医认为,“脾开窍于口”,口臭病位在脾胃,其病因多为积热与食滞,脾胃积热,气蒸于口;食滞胃肠,化腐化臭。当以泻脾胃实火、消积导滞通腑为法,可以酌情选用以下偏方来缓解此症
芦根清胃散
【原料】芦根30克,玄参、麦冬、生地黄、丹皮、升麻10克。
【制作法】将上药以水煎煮,取药汁。
【用法】每日1剂,分早、晚2次服。4日为1个疗程。
【功效】清胃泻火,滋养胃阴。适用于口臭。
三香汤
【原料】葛根30克,白芷12克,藿香1克,木香10克,公丁香6克。
【制作法】将上药用冷水煎汤。
【用法】每日1剂,多次漱口。
【功效】芳香化湿、生津除臭。木香、公丁香、藿香芳香化湿,生津除臭;葛根、白芷升举阳气,使津液上承。适用于口臭。
备注口腔及牙龈有破损者须待药液冷却后再漱口。口腔溃疡者不宜采用
茯神究方
【原料】茯神、白术、郁李仁、诃黎勒、陈橘皮(去白)各30克,缩砂蜜(去皮)、桂心、枳壳(炒)、白槟榔各9克,大麻仁(别研)、厚朴(生姜汁研)各60克,旋覆花、大黄(煨)、赤芍、人参、白鲜皮、地骨皮各15克。
【制作法】将上药共研为末,炼蜜和丸,如梧桐子大。
【用法】每日2次,每次20丸
【功效】清热滋阴。对口舌生疮、口臭症状有缓解作用。
桂花红茶
【原料】桂花3克,红茶1克。
【制作法】将上述茶材置于保暖杯中,用适量沸水冲泡,加盖闷10分钟后即可。
【用法】代茶频饮。
【功效】芳香辟秽,行水化湿,解毒除臭。适用于口臭。
醋调吴茉萸方
【原料】吴茱萸15克,醋适量。
【制作法】将吴茱萸炒焦研末,用醋调成糊状。
【用法】每日1次,敷双脚涌泉穴。
【功效】适用于口臭。
一味方
【原料】醋适量。
【用法】将适量醋饮下。
【功效】适用于各种口臭,对食大蒜后引起的口臭特别有效。
健康生活提醒:
1.养成良好的生活习惯,晚餐不宜过饱,睡前不吃零食。少饮酒,戒烟。
2养成良好的口腔卫生习惯,饭后漱口,坚持早、晚刷牙,每次3分钟以上。定期接受口腔检查,每隔半年左右洗牙1次。
3.多食消炎降火之物。本草纲目记载,香薷、藿香、橄榄、橘皮、麦冬、生姜、薄荷等都有降胃火之功效。